Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Actualment esteu creant un ésser humà? O potser només teniu curiositat per néixer nadons. És possible que el miracle del part no sembli un miracle mentre sues com una bèstia i en el pitjor dolor de la teva vida. Però, malgrat l’agonia temporal, les contraccions tenen un propòsit important.
En poques paraules: les contraccions indiquen al vostre bebè que és el moment del seu gran debut. Els músculs uterins s’estrenyen i empenyen el nadó cap a fora i cap al món.
Aquí teniu tot el que heu de saber sobre les contraccions i alguns possibles problemes a tenir en compte.

Muntant l’ona de dolor
Les contraccions es produeixen en onades. El dolor puja, arriba i baixa. Això continua de forma circular durant tot el part.
Les vostres contraccions, provocades per una hormona anomenada oxitocina , esdevingueu més freqüents i intensos a mesura que us acosteu al lliurament. Aquesta pressió ajuda a obrir-se (dilatar-se) el coll uterí, cosa que facilita el pas del nadó pel vajayjay.
Tipus de contraccions
Les contraccions o la sensació de contraccions poden passar abans d’arribar a ple termini. Això és el que cal tenir en compte.
Contraccions prematures
Les contraccions de part no haurien de colpejar fins que el pa hagi estat al forn durant almenys 37 setmanes. Si teniu contraccions consistents abans, podríeu experimentar un part prematur.
S’estima que 9,5 per cent de nadons a tot el món neixen aviat, de manera que les contraccions prematures no són infreqüents. Però les premeses sovint tenen un risc més gran de problemes de salut que els bebès a llarg termini. Si creieu que passa alguna cosa, escolteu el vostre intestí i truqueu al vostre metge. Si no podeu arribar-hi, aneu a l’hospital el més aviat possible.
idees romàntiques d'aniversari marit
Braxton-Hicks
Aquests són l’or del ximple dels dolors laborals: els assajos generals per al gran espectacle. Durant Braxton-Hicks contraccions, l’estómac s’estreny i pot sentir una pressió incòmoda a la part inferior de l’abdomen.
Això pot fer por, sobretot si s’espera per primera vegada. La bona notícia és que normalment no són massa dolorosos. Però si teniu dolor i un home intenta dir-vos que reaccioneu excessivament, no dubteu a cantar: 'Sense úter, sense opinió!'
Les contraccions de Braxton-Hicks són més freqüents durant el tercer trimestre, però poden aparèixer al segon. Acostumen a ser esporàdics, sense patrons genuïns. Normalment duren de 30 segons a 2 minuts i són més habituals després d’haver passat un dia actiu.
Dada curiosa: portaven el nom de John Braxton Hicks, un metge anglès que els va descriure per primera vegada el 1872. És una bona cosa que el seu nom no fos Banana Hammock ni una cosa així. De fet, seria fantàstic.
Part posterior
Pel que fa a l’embaràs, el malestar és només una part de l’acord. Això sovint inclou mal d'esquena . A més dels dolors normals, també podeu experimentar un part posterior. Si esteu pensant: 'Què és l'infern?', No esteu sols.
Bàsicament, si el vostre nadó es posiciona d’una manera determinada, és possible que tingueu una sensació menys agradable a la part baixa de l’esquena. Les dones que tenen mal d’esquena mentre menstruen tenen més probabilitats de tenir treball d’esquena. Però en general no és inofensiu i el dolor hauria de disminuir immediatament després del naixement.
Etapes de l'embaràs
A continuació, es mostra la situació de contracció de cada etapa de l’embaràs:
Setmanes 1-13 | primer trimestre | No hauríeu de sentir contraccions en aquesta etapa. Si ho feu, truqueu immediatament al vostre metge. |
Setmanes 14-26 | segon trimestre | És possible que comenceu a sentir contraccions de Braxton-Hicks. També pot experimentar dolor de lligaments rodons. |
Setmanes 27-40 | tercer trimestre | És aquí quan és més probable que es produeixin contraccions de Braxton-Hicks. |
Setmanes 37-40 | s’acosta la data de venciment | És l'hora de l'espectacle! En aquest moment es produeix un treball real. |
Quan trucar al metge
Si les contraccions comencen a desenvolupar un patró, és probable que estigueu treballant. És llavors quan haureu de trucar al vostre metge i / o llevadora.
Alguns altres signes de part són:
- el vostre trencar aigua
- sentir-te com el teu el bebè ha caigut més baix a la pelvis
- vaginal sagnant o inusual descàrrega
- nàusees, vòmits i / o diarrea
Un altre indicador de treball és la maduració (o aprimament) del coll uterí. Aquí és quan el vostre el coll uterí es dilata per preparar-vos per al mode de naixement. No podreu veure quants centímetres esteu dilatats; només una llevadora, un metge o una doula entrenada ho poden mesurar.
No hi ha vergonya trucar al vostre metge, encara que resulti ser una falsa alarma. Hi són per ajudar-vos i sempre és millor jugar-hi amb seguretat.
Ara ja coneixeu els símptomes del part real i altres possibles escenaris de contracció. Però hi ha dos altres problemes que cal tenir en compte.
Dolor de lligaments rodons
Els lligaments rodons són un parell de lligaments que mantenen l’úter en la seva posició. S’allarguen durant tot l’embaràs per deixar lloc al bebè que creix.
Certs moviments poden estirar els lligaments massa ràpidament, tirant de les fibres nervioses.Uch. Dolor de lligaments rodons generalment passa al segon trimestre. Pot semblar alarmant, però no és una cosa que us preocupi massa.
Indigestió
L’embaràs comporta tota mena de noves sensacions, inclosa una quantitat excessiva de gas, ardor d’estómac i reflux àcid. La indigestió pot ser causada per la pressió del vostre bebè contra els òrgans i / o per canvis hormonals.
Els símptomes inclouen:
- peds i eructes
- nàusees
- vòmits
- ardor d’estómac
- inflor
Si els antiàcids típics no ajuden, parleu amb el vostre metge sobre altres opcions. Podeu provar de canviar la dieta per evitar aliments que desencadenin un ventre bulliciós.
quant val Rodney Carrington
I no us preocupeu per deixar-lo esquinçar, senyores. Estàs fabricant una persona dins teu. Se’ls permet petar sense vergonya.
Com contraccions temporals
Sincronitzar les contraccions és molt important. T’ajudarà a entendre si estàs de part i a calcular quina distància tens del part. Tindreu temps des que comença una contracció fins que comença la següent.
A continuació s’explica com fer-ho:
- Quan sentiu que es produeix una contracció, comenceu el rellotge.
- Fixeu-vos quan el dolor arriba.
- Un cop disminuït el dolor, marqueu el temps que va durar la contracció (però manteniu el cronòmetre en funcionament).
- Espereu fins que la contracció següent comenci a aturar el rellotge.
La majoria de metges us indiquen que us poseu en contacte amb ells quan les contraccions es distancien entre 5 i 10 minuts. Depenent de l’embaràs i dels naixements anteriors, és possible que us demanin que els truqueu abans.
Etapa laboral | Temps entre contraccions | Durada de la contracció |
part primerenca | De 5 a 30 min | De 30 a 45 segons |
treball actiu | De 3 a 5 min | 45 segons a 1 min |
transició (contraccions finals abans del lliurament) | De 30 segons a 2 min | 1 a 1 1/2 min |
Què fer amb les contraccions primerenques
Fins i tot abans de néixer, els nadons tenen la seva pròpia ment. No hi ha manera de saber amb seguretat quan arribarà el vostre bebè, tret que tingueu un lliurament programat. La majoria dels nadons neixen entre les 37 setmanes i les 40 setmanes. Aquí és quan hauríeu d’estar en plena alerta laboral.
Si teniu contraccions abans de les 37 setmanes, podríeu estar treballant prematurament. Això pot ser perillós per a vosaltres i per al vostre bebè, així que truqueu al vostre metge immediatament.
Les mares reals pesen sobre com se senten les contraccions
“Els primers senten rampes de període. Les contraccions actives del treball se senten com una tensió i una pressió que requereixen tot el focus i la respiració. Els finals més forts se senten com una força de la natura que es mou a través teu. Són tan potents i intensos, i el més sorprenent és que el poder del teu propi cos dóna vida. No pot ser més fort que tu perquè ets tu! ' —Kiersten
“Per ser sincer, em va semblar que havia de fer una caca massiva. Com, realment dolent. Però a mesura que s’acostava al temps d’empènyer, el dolor es feia molt més intens, però també era una cosa bella. És difícil d’explicar. Simplement em sentia súper connectat amb el meu cos i el meu bebè. Vaig arribar a la zona ”. —Maggie
“Vaig passar tota la meva vida tement com seria la mà d’obra i, al final, crec que m’he posat al cap per res. Per descomptat, va ser dolorós, però em van semblar rampes de període molt dolentes. I ja tinc rampes molt dolentes, així que potser només hi estava acostumat. El més difícil per a mi era esperar a conèixer el meu fill '. —Samantha
Tenir en ment
Si ja heu tingut un bebè, ja sabeu el simulacre. Però cada part pot ser diferent de l’anterior i és important estar al dia de totes les possibilitats. Penseu en un pla de parts i tingueu una comunicació oberta amb el vostre metge. Si creieu que alguna cosa no funciona, truqueu-los immediatament.
I recordeu: tot i que les contraccions es succionen, valen la pena lluitar. Al final, una bella i petita persona entra a la vostra vida i al món. Felicitats!