Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Disseny de Lauren Park
Tots coneixem algú que no sap rendir-se. Per a ells, renunciar és només un sinònim de fracàs, de manera que no deixen de fumar. Optimitzen. Analitzen. Ells fan estratègies en les situacions més difícils i ofereixen problemes com 'No acabo de veure com m'equivoco'.
Per als mai abandonats del món, la felicitat depèn de persistir mentre es juga la narració a favor d’ells: estar en forma de Nike, el Dionís de la festa, un gos de primera categoria a la feina o connectat per saber-ho tot.
Però, intenteu fer tot això simultàniament? Maleït gairebé impossible! (A menys que tingueu riquesa intergeneracional, com ara molta) icap trauma heretat).
No m’equivoqueu: persistènciaésadmirable, però el cicle de “no rendir-se mai” sovint és una trampa. Es basa en objectius i expectatives que altres persones ens han marcat. És com intentar sobreviure a un desert sense sortir-ne mai.
És hora d’abandonar el desert
El desert és, metafòricament, la societat narrativa ens diu que hauríem d’intentar arribar o superar-nos per ser una persona més feliç / més sana / amb més bona situació.
El desert és cultura de la dieta, cultura de l’enrenou, cultura exclusiva del sexe, cultura popular, cultura del consum de begudes. És necessària qualsevol cultura que ens indiqui patiments tòxics, ja sigui fam del nostre cos o prioritzar la carrera professional per sobre de la salut mental.
El desert promet un oasi enmig d’acres i hectàrees de sorra. Només l’hem de “merèixer”, diu el desert.
Però arribar a aquest oasi pot trigar anys, o per sempre, i quan trobem un oasi (amor! Sexe! Un salari de sis xifres!), Pot fer por marxar, així que fem el que calgui per quedar-se, encara que no ens fa feliços ni saludables.
Tot i així, aquest és el secret: podem abandonar el desert. Podem deixar de viatjar per les expectatives dels altres. Podem triar com volem viurerenunciarles coses que no funcionen per a nosaltres.
Renunciar no ha de ser un sinònim de fracàs
Renunciar pot ser una bona cosa. És un signe de conèixer-se a si mateix: els límits que necessita el seu cos, els límits que requereix el cervell i l’espai que necessita el seu cor per créixer.
steven bochco wiki
Desistir pot arribar inesperadament, com la mort d’una bona relació perquè dues persones han esgotat els recursos que tenen per a elles i per a les altres. Pot ser devastador o aportar un alleujament sorprenent.
Renunciar també és un sinònim de llibertat: deixar-se anar. Desactivació. Rebutjant.
Rebutgeu les situacions i les narracions que no us funcionin. Pregunteu-vos què passaria si detectéssiu els deserts a una milla de distància. I si els poguéssiu evitar completament? I si poguéssiu renunciar a la idea de buscar incansablement aquest oasi i caminar completament cap a un altre lloc?
Per acabar amb un mes de noves resolucions, vaig fer aquestes preguntes a cinc escriptors que van trobar la força que els canviava la vida per renunciar i, en fer-ho, es van convertir en ells mateixos.
Les seves històries parlen de la transició entre abandonar expectatives poc realistes i descobrir noves identitats, límits i llibertats. I espero que us inspirin a trobar la mateixa força a la vostra vida.
- Christal Yuen, editor principal
Com em va canviar la vida un hiat sexual durant 1 any per Abby Lee Hood
'Em van activar per primera vegada en mesos, però encara no desitjava tenir relacions sexuals'.
Una vegada vaig descriure el sexe a un amic com una frontera, però no s’han d’explorar totes les fronteres i per això existeixen històries. Des d’un petó que va ser només un petó fins a “Lucifer” i l’acceptació de si mateix, el viatge d’Abby Lee Hood de descobriment d’un mateix a través de l’abstinència és potenciador.
El que vaig guanyar quan vaig baixar de pes per Reina Sultan
'Què podríeu fer en lloc de fer dieta, fer exercici i pensar en el menjar?' Resposta de Reina Sultan: una tona.
Pot ser un tòpic incloure la dieta, però no podem parlar d’abandonar sense parlar de cultura dietètica. És l’última tendència social, però també és molt més que això. És, literalment, triar crear un refugi per al vostre cos que no sigui temporal ni sigui al caprici de les expectatives dels altres.
Com vaig deixar de relacionar la meva identitat amb la meva carrera de Sandra Ebejer
'Qui ets sense feina?'
El 2018, l’adult mitjà dels EUA va gastar aproximadament 8,5 hores diàries a la feina o a la feina, i això suposa un gran temps dedicat a complaure una altra persona. Quan va quedar a l’atur, Sandra Ebejer no va saber separar la seva identitat de la seva feina. Això va conduir a un viatge de depressió i autoreflexió fins que va ser capaç de deixar anar i abraçar el fet que el treball és, de fet, 'només un petit aspecte de les nostres vides'.
sabates per portar amb polaines a l'estiu
La meva salut mental ha millorat després d’haver deixat el delicte veritable per Steph Coelho
'Les dones són més atretes per les històries on les dones són víctimes'.
Què és una línia inquietant, per si sola, i més encara en el context de l’entreteniment. Però la realitat és el que ens entreté, també pot donar ansietat i perpetuar. Steph Coelho dóna llum sobre com les realitats llunyanes poden afectar encara la nostra salut mental i arriba a la conclusió que de vegades és millor no participar de la diversió. De vegades, renunciar a allò que gaudeix també és saludable.
Abandonar l’alcohol per estimar el meu cos de Roslyn Talusan
'Aprendre a respectar el meu cos ha estat absolutament fonamental per a aquest procés'.
Quantes vegades deixem d’escoltar els nostres cossos per apel·lar, calmar o acomodar algú altre? La cultura del consum d'alcohol, especialment la cultura del consum d'alcohol occidental, va dificultar que Roslyn Tasun abandonés completament l'alcohol. Es tracta d’una història sobre el poder de les narracions socials, però també el poder més profund de respectar-nos a nosaltres mateixos.
