Per què la pell es fa tan caiguda després de la pèrdua de pes i què fer-ne?

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, podríem guanyar una petita comissió.Aquí teniu el nostre procés.

Acabes de treballar el cul per baixar de pes, però sentir-te més lleuger no és l’única recompensa. Potser les vostres galtes semblen desinflades. O el botí es va quedar caigut. La línia de la mandíbula s’està relaxant i fins i tot la vostragenolls aspecte arrugat.

Quin és el tracte? Per què la teva pell no s’adheria al teu nou cos?

La pell solta ésgeneralmentresultat de la pèrdua ràpida de pes. Això pot significar donar a llum o tenir una cirurgia bariàtrica, que en deixa fins a 70 per cent de pacients amb pell solta.

Es solucionarà?

Probablement no. És difícil reduir la pell solta sense intervenció mèdica, sobretot perquè els adults produeixen col·lagen i elastina limitats (els ingredients màgics que fan que la pell d’un nadó sigui tan llisa i inflable).

john boyega wikipedia

Tot i que no hi ha cap manera màgica de reduir la pell durant la nit, algunes coses poden ajudar amb el pas del temps.

Bombeu una mica de ferro

Atenció, tots els conillets de cardio! És possible que hagueu escalat el camí cap a la pèrdua de pes, però és la massa muscular la que farà que la pell s’enfonsi i estrenyi de dins cap a fora.

Divulgació completa: l'entrenament amb peses noencongir-sela teva pell. En el seu lloc, ajuda a substituir el greix perdut per una nova massa muscular. La teva pell tindrà un aspecte més suauiet sentiràs més fort i més sa.

Mew?

Si intenteu estrènyer el front, les galtes o la barbeta solts, aixecar peses no farà molt. I, tot i que els fanàtics del ioga facial, també conegut com miaulant - Afirmar que funciona, allà no hi ha molta investigació per fer una còpia de seguretat.

Pocions de loció

Els galons de crema reafirmant no desterraran la pell folgada, però poden tenir un efecte tensor subtil. És especialment bo per a la pell fina i seca. Això es deu al fet que l’efecte de la crema és literalment només de la pell.

Busqueu aquests tipus.

• Cremes reafirmants. Les cremes reafirmants multi-ingredients contenen un cop de puny. Tant si en busqueu una amb vitamines, gelatina (plena de col·lagen) o extractes de fruites, és possible que hàgiu de provar algunes marques abans de trobar-ne una que us funcioni.
• Retinoides. Recordeu com el col·lagen manté la pell forta i tensa? Bé, els retinoides són com una armadura que protegeix les fàbriques de col·lagen de la pell. Fes una ullada a les cremes retinoides aquí .
• Col·lagen. Una altra opció és aplanar directament el col·lagen. Hola, pell forta i elàstica! Comprar col·lagen aquí.
• Oli de llavor de raïm. Esperes una solució natural a base de plantes? Enganxeu una ampolla d’oli de llavor de raïm. Aquest petit ungüent relliscós fa que la pell sigui sedosa imaaaybeuna mica més estret. Mireu-los oli de llavor de raïm mescles.

Prova el massatge

Fans dels rodets de jade i exfoliants facials, uniu-vos! Els usuaris freqüents poden constatar que el fregament de la pell augmenta el flux sanguini i que el flux sanguini afavoreix el bon funcionament de les cèl·lules.

En un petit estudi , les dones que van combinar un massatge facial manual amb crema antienvelliment van tenir millors resultats que les participants que van utilitzar només la crema.

Així que la propera vegada que us agradi aquesta crema de moda, fregueu-la amb un corró o massatgista facial .

Complements per a la pell

El camí cap a una pell més llisa és una pell més sana. Ajuda de suplements.

• Vitamina C. El vostre cos necessita vitamina C per fabricar col·lagen, així que beureu aquest OJ. O fer-ne pop pastilles de vitamina C .
  
• Gelatina. Trenca les gominoles! Sí, es pot adquirir Sour Patch Kids i Jello per a gelatina. Només és col·lagen cuit d’animals, TBH. Però també podeu aconseguir-ho formulari de suplement .
  
  Alguns estudis han demostrat que els suplements de gelatina poden ajudar al cos a bombar més col·lagen durant la propera sessió de suor.
  
• Hidrolitzat de col·lagen. Un estudi del 2015 es va suggerir que la ingestió de col·lagen ajuda la pell a lluitar contra les arrugues i caigudes relacionades amb l'edat. Fes una ullada hidrolitzat de col·lagen suplements aquí.
  
• Proteïna. La proteïna és un dels elements bàsics més bàsics del cos. Enforteix els ossos, les ungles i, sí, la pell. Els aminoàcids de la proteïna (lisina i prolina) ajuden el cos a bombar el col·lagen.

Retalleu el greix

La pèrdua ràpida de pes provoca la solta de la pell, però de vegades el trastorn és degut al greix tossut. El greix subcutani es troba directament sota la pell i pot fer que les coses semblin una mica fluixes i vacil·lants.

Aquí teniu la prova: pessigueu la pell que flueix entre dos dits. És més gruixut que uns quants mil·límetres? Si és així, teniu una mica de greix subcutani penjat. La pèrdua d’alguns quilos més podria reduir el greix i refermar la pell.

Cridant als professionals

Dirigiu-vos al vostre med-spa o dermatòleg més proper per obtenir aquests tractaments no invasius de tensió de la pell. No es requereix bisturí.

yoon sung bin

• Pells químiques. Benvingut a un dels trucs de celebritats més antics del llibre. Les pells químiques fan que la capa externa de la pell (la part més aguda) es desprengui, revelant una pell llisa i llisa per sota.
  
• Estrenyiment de la pell per ultrasons. Conegut comultheràpia, aquest tractament estimula la producció de col·lagen escalfant les capes més profundes de la pell. És millor per ajustar la pell flaccida a prop vostre ulls, coll i mentó .
  
• Freqüència de ràdio. De manera similar a la ultheràpia, els tractaments per radiofreqüència escalfen la pellexteriorcapa (la solta) per forçar-lo a convertir-se en un frenesí productor de col·lagen.
  
• Combo IPL / RF. La combinació de tractaments de llum pulsada intensa (IPL) i radiofreqüència (RF) és una manera excel·lent d’incendiar tant la superfície com les capes profundes de la pell per a la màxima producció de col·lagen.
  
• Resurfacing làser ablatiu. Aquest és un dels Els tractaments facials de Kim K per una raó. El revestiment làser és com una pell químicamésenduriment per ultrasons.
  
  La capa superior de pell es desprèn mentre la calor del làser inicia la producció de col·lagen per sota.
  
• Neuromoduladors. Ai, Botox! Tant si en dieu neuromodulador com neurotoxina, aquestes injeccions congelen els músculs de manera que les arrugues es relaxin i suavitzin fins que s’acabi la solució.
  
  És una solució temporal (almenys fins a la propera injecció), però hi ha un temps d'inactivitat mínim.

Contorn del cos

De vegades, tots els remeis i tractaments de spa del món no són prou eficaços per estrenir i reduir la pell solta. En aquests casos, la cirurgia de contorn corporal podria ser una opció.

Per a aquesta cirurgia estètica, el vostre metge us farà una incisió (el 'tetó') i retallarà la pell i el greix addicionals abans de cosir-lo (el 'tuck').

Es tracta d’un calvari força greu, que inclou estada a l’hospital i temps de recuperació addicionals. Parleu amb el vostre metge si esteu interessats en el contorn corporal.

La conclusió

La pell caiguda pot resultar frustrant, sobretot si heu treballat molt per aprimar-vos. Però hi ha maneres d’enfrontar-se a les parts fluixes o nervioses del cos.

El col·lagen és el factor més important en l’estretor i l’elasticitat de la pell. La majoria de tractaments per a la pell solts, des de cremes fins a revestiment amb làser, se centren en augmentar la producció de col·lagen.

Els canvis d’estil de vida poden evitar que el col·lagen disminueixi encara més. Preneu les vitamines, deixeu de fumar (si ho feu), eviteu el bronzejat i canvieu la cura de la pell per productes amb nutrició mèdica ingredients .