Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, podríem guanyar una petita comissió.Aquí teniu el nostre procés.
A hores d’ara, ja ho sabeu refrescos ensucrats i els refrescos dietètics endolcits artificialment no són excel·lents per a la vostra salut. Això no fa que sigui fàcil deixar de beure’ls, sobretot perquè pot fer soda segrestar els centres de recompensa del vostre cervell causen forts desitjos de més refresc (ho heu endevinat).
Si intenteu eliminar l’hàbit de la sosa, pot ser molt difícil superar aquestes ganes, ja sigui per la dolçor, les bombolles, la cafeïna o el sabor.
Per sort, podeu trobar tot el que us perdeu del refresc en una beguda feta amb ingredients naturals per a vosaltres. Aquí hi ha cinc alternatives que tenen totes les bases cobertes, i sí, les hem provat totes.
Nota de l'editor sobre el preu: Totes les begudes que enumerem oscil·len entre aproximadament 1-5 dòlars per llauna, segons els preus dels minoristes en línia i nacionals. En comparació, és possible que pugueu trobar preus una mica més econòmics que aquest, fins i tot del mateix fabricant.
1. El sucre zero de Virgili
Proveu-ho si: trobeu a faltar els sabors clàssics de soda
La línia de refrescos sense sucre de Virgil té tots els sabors clàssics que potser us falten des del moment de tallar el refresc de la vostra dieta: cola, llima de llimona, cervesa d’arrel i taronja, per citar-ne alguns.
El millor de tot és que són zero calories i elaborats amb edulcorants naturals com fruita de monjo i estèvia . Això els fa un tall per sobre de la majoria d’altres refrescos dietètics, que contenen edulcorants artificials que poden afectar-los bona salut .
Tot i que el de Virgili satisfà molt aquest desig de 'veritable sabor a sosa', els seus sabors provenen de la natura, cosa que els converteix en una opció molt millor que les coses que podeu recollir a una botiga de conveniència.
Agafa Zero Sugar de Virgil en línia.
2. Spritz te escumós
Proveu-ho si: voleu prendre alguna cosa dolça
Si el vostre hàbit de refresc us acostumava a prendre alguna cosa ensucrada durant tot el dia, és possible que us falti una mica de dolçor des que vau deixar refresc.
El te escumós Spritz és una bona manera d’omplir aquest buit. Els tes gasosos de Spritz s’endolcen lleugerament amb edulcorants naturals sense calories i s’aromatitzen amb fulles de te reals i suc de fruita. El sabor del te verd té una mica d’explosió de cafeïna (30 mg) per donar-li un cop d’ull al dia també.
Spritz presenta dos sabors frescos: hibisc i te verd, ambdós accentuats amb algunes combinacions de fruites inesperades i amb el toc just de dolçor per satisfer.
3. Perrier
Proveu-ho si: desitgeu la carbonatació
Si el que més trobes a faltar sobre el refresc és la marea, Perrier és la teva resposta. L’aigua mineral carbonatada clàssica de Perrier no està completament dolç, cosa que permet que les bombolles prenguin protagonisme.
Encara millor, l’aigua de Perrier és naturalment carbonatada: prové d’un brollador brollador del sud de França des del 1800.
A més de la seva aigua mineral original, Perrier ofereix diversos sabors naturals sense edulcorar. L’aranja rosa és una de les favorites preferides.
wiki de jon voight
4. Poppi
Proveu-ho si: En general, beureu gingebre per relaxar l'estómac
Com altres persones, és possible que busqueu ginger ale quan us sentiu una mica molestos. Malauradament, la majoria de ginger ale té sabor artificial, de manera que no en obteniu cap calmant per a les nàusees beneficis del gingebre real.
Poppi és una alternativa fantàstica per prendre la pròxima vegada que l’estómac se sent inquiet. És un refresc prebiòtic, és a dir, que alimenta els bacteris sans de l’intestí, fet amb vinagre de sidra de poma i el tros més petit de sucre de canya real, i endolcit amb estèvia.
El vinagre de sidra de poma és un potent antioxidant que pot matar bacteris nocius, i el sabor de gingebre de llima de Poppi es fabrica amb gingebre real, cosa que el converteix en un suavitzant estomacal perfecte.
5. Alçament
Proveu-ho si: trobeu a faltar la cafeïna
Si us trobeu arrossegant sense l’augment de cafeïna d’un refresc, Upruit és aquí per vosaltres. És un cafè escumós que us pot animar sense la duresa d’una beguda energètica.
Un pot tenir aproximadament la mateixa quantitat de cafeïna que una tassa de cafè, de manera que segur que us proporcionarà la sacsejada del migdia que solíeu obtenir amb un refresc amb cafeïna.
El millor de tot és que presenta sabors de luxe únics com la sal rosa de cirera i mandarina de Montmorency.
Ordenant
Aquestes alternatives són perfectes si sou a casa, però trobar una bona beguda gasosa quan mengeu fora és una mica més difícil.
Malauradament, la majoria dels restaurants ofereixen molts refrescos i refrescos dietètics, però molt pocs tenen opcions saludables de bombolles. Aquí teniu algunes solucions:
- Als restaurants amb bar: Demaneu aigua seltzer o refresc de porra. Fins i tot es pot demanar una mocktail amb suc de llimona i fulles de menta embolcallades o els sabors que vulgueu. Eviteu l’aigua tònica, ja que normalment carrega de sucre.
- Als restaurants sense bar: Alguns poden oferir gasosa o aigua amb gas, però és possible que hagueu de conformar-vos amb una beguda no gasosa com el te sense edulcorar.
- Als restaurants de menjar ràpid: Malauradament, les opcions aquí són limitades. Si tenen una màquina de Coca-Cola Freestyle (Wendy’s i Burger King, per exemple), l’aigua escumosa Dasani és una opció.
Si realment necessiteu aquestes bombolles independentment d’on sigueu, pot ser la solució amb un carbonatador portàtil de begudes, però és possible que tingueu un aspecte estrany quan ho feu fora. Probablement és una opció més convenient un petit refrigerador per portar algunes begudes a la llista anterior.
Compra un carbonatador portàtil de begudes o bé més fresc en línia.
Hi ha una opció més saludable per satisfer tot tipus de desitjos de refresc, i aquestes alternatives garantiran que les vostres experiències de begudes post-refrescants no caiguin.
