Totes les causes de l’artritis psoriàsica

L’artritis psoriàsica (PSA) pot ser una mica desgarradora. Què té a veure una erupció seca i platejada amb les articulacions adolorides? Tot i que la malaltia té una gran quantitat de símptomes i tractaments, hi ha moltes maneres de viure feliç amb PsA.

Seguiu llegint per obtenir tots els detalls sobre aquesta malaltia autoimmune i esbrineu què podeu fer per minimitzar els símptomes. Continua, respira alleujat.

Abocar el te sobre l'artritis psoriàsica

L’artritis psoriàsica és, ja ho heu endevinat, una combinació de psoriasi i artritis, tal com sembla. Desglossem una mica més.

psoriasi és una malaltia autoimmune que fa que la pell creï cèl·lules una mica massa ràpidament. Bàsicament, la pell no té prou temps per deixar morir les cèl·lules velles i desfer-se, de manera que les cèl·lules de la pell formen plaques o lesions. Aquestes taques de pell sovint semblen seques i platejades o irritades i vermelles.

Després hi ha l’artritis, que és una inflamació que afecta les articulacions (colzes, canells, espatlles, malucs, sacre, etc.).

Aquesta condició pot dificultar o dificultar el moviment de l'articulació afectada. Sovint afecta els dits i els dits dels peus (també anomenats dígits) i fins i tot pot afectar només un dígit a la vegada (de vegades anomenat 'dígit de salsitxa', gràcies a la inflor).

Uniu-los i què obtingueu? Artritis psoriàsica. Aquesta condició implicatots dosl’erupció cutània i les articulacions inflamades. Més que 8 milions les persones als Estats Units tenen psoriasi i el 10 al 30 per cent de les persones amb psoriasi desenvolupen psA.

Igual que la psoriasi, el PsA és causat per una resposta autoimmune excessiva, on el sistema immunitari comença a atacar el vostre cos. A mesura que el vostre sistema immunitari s’espavili a les articulacions i a la pell, experimentareu inflor, erupcions cutànies, plaques i mobilitat limitada.

Els experts no estan exactament segurs què provoca PsA , però sovint és hereditari. Per a algunes persones, els esdeveniments específics poden provocar un estalvi de PsA (en arribarem més endavant), però no hi ha manera d’evitar-ho completament.

Tot i que actualment no hi ha cura per a la malaltia, sísónun munt de tractaments per fer que els símptomes aspiren menys i millorin la vostra qualitat de vida general.

Tipus d’artritis psoriàsica

PsA es pot presentar de manera diferent en diferents persones. Aquests són els cinc tipus generals d’artritis psoriàsica. (Les persones poden presentar símptomes de diversos subtipus, motiu pel qual els percentatges sumen més de 100).

PsA asimètric

Aquest tipus causa articulacions inflades, doloroses o tendres en un costat del cos. Els símptomes no apareixen necessàriament pel mateix costat; és possible que el genoll dret i la mà esquerra es vegin afectats alhora.

Amb aquest tipus de PsA, els problemes no afecten la mateixa articulació a banda i banda alhora. (Uf!) Els efectes van des de lleus a molt greus. Aquest és, amb diferència, el tipus més comú que es produeix a Del 70 al 80 per cent de casos.

PsA simètric

Aquest tipus colpeja les articulacions dels dos costats del cos. Pot no afectar totes les articulacions, però si teniu dolor al colze esquerre, també tindreu dolor a la dreta. Aquest tipus es produeix a Del 5 al 20 per cent de casos.

PsA predominant interfalangià distal

Aquesta és una manera molt fantàstica de dir que els dits, concretament l’articulació més propera a l’ungla, es veuran afectats. Tindreu els símptomes més significatius als dits i a les ungles. Aquest tipus afecta 10 per cent de casos.

Espondilitis per psA

Aquest tipus afecta sobretot la columna vertebral. És possible que tingueu símptomes des del coll fins al còccix i també pugueu sentir dolor als malucs, la pelvis, els braços, les cames i els peus. Aquest tipus es produeix a Del 5 al 20 per cent de casos.

Artritis psoriàsica mutilans

Aquest tipus afecta principalment les mans i els peus i, en alguns casos, pot causar deformitats. Es considera rar, afectant al voltant del 5 per cent de casos.

Símptomes de l’artritis psoriàsica

Podríeu pensar que les erupcions cutànies i el dolor articular són els únics símptomes del PSA. Però hi ha altres símptomes que poden ajudar-vos amb el vostre metge a arribar a un diagnòstic de PsA.

La majoria Símptomes de psA apareixen a la pell, les articulacions, les ungles i les enteses (els llocs on un lligament o tendó es troba amb un os) i els efectes difereixen en cada part del cos. A continuació, en teniu alguns:

• Pell: Vigileu si hi ha una erupció vermella dolorosa o taques de pell seca i morta. Sovint apareixen als genolls, als colzes, al cuir cabellut, a les natges o al panic, però poden aparèixer a qualsevol part del cos.
• Articulacions: Es poden sentir tendres, càlids o dolorosos. De vegades, les articulacions poden inflar-se molt (sobretot als dits) i ser difícils de moure. Els dits, els canells, els turmells i els genolls són les articulacions més afectades, tot i que també es poden produir símptomes al coll, als malucs i a la columna vertebral.
• Entesis: Especialment a la part posterior del taló i la part inferior del peu, la connexió del lligament amb l’os es pot inflar i esdevenir dolorosa. És possible que tingueu una mobilitat reduïda de la zona.
• Ungles: Vigileu les taques blanques, les perforacions (forats), les nervadures (solcs profunds), les esquerdes o que les ungles s’aixequin del llit de les ungles.

Algunes persones diuen que el dolor es localitza directament a les articulacions. Altres experimenten rigidesa al matí que es dissipa a mesura que passa el dia o amb una dutxa calenta.

També pot experimentar enrogiment i dolor ocular, fatiga, febre lleugera i / o depressió. Algunes persones fins i tot presenten símptomes similars a la grip, com ara dolors corporals a tot el cos.

Com podeu veure, els símptomes poden variar molt, però normalment inclouen erupcions cutànies i algun tipus de dolor o tendresa a les articulacions o al cos.

La gravetat dels símptomes també disminuirà i fluirà. És possible que tingueu brots que causin molt dolor alguns dies i que estiguin completament exempts de símptomes els altres dies. Això és normal: el PSA poques vegades se sent exactament igual tots els dies de la setmana.

Si ja teniu un diagnòstic de psoriasi, consulteu el vostre metge tan aviat com aparegui algun dolor articular. Si no teniu cap diagnòstic però teniu símptomes, consulteu un metge de totes maneres. El millor és buscar tractament el més aviat possible per evitar danys artrítics a les articulacions.

Causes de l’artritis psoriàsica

Realment ningú no sap què és el que causa el PSA. Recerca suggereix una connexió genètica, és a dir, que si teniu un membre de la família amb PsA, és més probable que el tingueu vosaltres mateixos.

wiki de Heather Locklear

Hi ha algunes evidències que un trauma o una infecció poden desencadenar el PSA. Per tant, una malaltia anterior podria haver convertit el vostre sistema immunitari en excés i ara anirà a la ciutat per la pell i les articulacions.

Sigui com sigui, PsA definitivament no es contagia. I tenir PsA no garanteix que el transmetreu als vostres fills, tot i que poden tenir un risc més gran.

No podeu fer molt per evitar el PSA, però podeu controlar els símptomes i intentar reduir els factors desencadenants.

Factors de risc per a l'artritis psoriàsica

El factor de risc més gran és la genètica. Si teniu antecedents familiars de psoriasi, artritis o artritis psoriàsica, teniu més possibilitats de desenvolupar PsA. De fet, aproximadament 40 per cent de les persones amb PSA també tenen un familiar que el té.

com cridar l'atenció d'un home escorpí

A més, les persones que han tingut estreptococó o seropositives poden tenir un risc més elevat de patologia psicosiàtica, encara que això ocorre amb menys freqüència.

Diagnòstic de l’artritis psoriàsica

Un metge haurà d’assegurar-se que no té psoriasi ni una altra forma d’artritis abans de recomanar un tractament. En aquest moment no hi ha cap prova 'Sí, això és PsA', de manera que és probable que passeu unes quantes proves abans de fer un diagnòstic oficial.

Poden prova d'anticossos RF per assegurar-vos que no teniu artritis reumatoide (RA). La RA pot tenir símptomes molt similars, sobretot a les articulacions, però amb PsA, el cos no produeix anticossos RF. Per tant, si no hi ha RF, podeu descartar RA.

El vostre metge probablement farà un examen físic per veure la tendresa i la inflamació de les articulacions i la irritació de la pell. A continuació, podeu obtenir una radiografia o una ressonància magnètica per comprovar si hi ha danys als ossos i ajudar al vostre metge a tenir una millor idea de la gravetat de la inflamació.

El vostre metge pot eliminar el líquid d’una articulació inflada per assegurar-se que la inflamació no sigui causada per la gota o una altra afecció. I us preguntaran sobre la vostra història clínica per veure si teniu un risc genètic augmentat.

És possible que no hagueu de passar totes aquestes proves, però és probable que feu un examen físic i algunes proves de sang abans que el vostre metge comenci a donar recomanacions per al tractament.

Tractaments contra l’artritis psoriàsica

Sabem que tot això no sona molt bonic. Però hi ha una àmplia gamma de tractaments per al PsA, des dels canvis d’estil de vida fins a les receptes.

Compreses fredes i calentes

El dolor lleu i la inflor poden desaparèixer quan utilitzeu compreses fredes i calentes (però probablement això no funcionarà en cas de dolor intens). Per reduir els símptomes, alternar entre fred i calor durant uns 30 minuts cada un.

Això funciona perquè una compresa calenta ajuda a augmentar el flux sanguini i a relaxar els músculs circumdants, i després una compresa freda provoca un lleu efecte adormiment i redueix la inflamació.

AINE

Els antiinflamatoris no esteroïdals (AINE) sense recepta (OTC) com l’ibuprofè i el naproxè poden reduir la inflamació lleu i el dolor a les articulacions.

Per a un dolor pitjor, un metge us pot administrar una dosi de AINE amb recepta. Els efectes secundaris solen ser lleus, però prendre massa AINE pot causar problemes estomacals o fins i tot cardíacs.

Corticosteroides

Estan disponibles per via oral, tòpica i per injecció i poden proporcionar un alleujament * gran * per a la inflamació, però s’utilitzen amb moderació a causa dels seus efectes secundaris. Els tractaments tòpics de venda lliure poden reduir les plaques i les erupcions a la pell. La versió oral ha de ser prescrita per un doc.

Tot i que aquests medicaments solen funcionar a curt termini, és important tenir en compte que poden causar augment de pes, inflor i ossos febles.

DMARDs

Si el vostre cos no respon del tot al tractament de venda lliure, no tingueu por. Els metges treballaran amb vosaltres per provar alguna cosa més fort.

A diferència dels AINE i els corticoides, que disminueixen la inflamació general, els medicaments antireumàtics modificadors de la malaltia (DMARD) bloquegen parts específiques del procés inflamatori i poden ser més eficaços.

Metotrexat és el DMARD més comú. Allibera un producte químic que ajuda a bloquejar altres productes químics inflamatoris, que poden reduir la inflamació i el dolor. S’utilitza principalment per tractar els símptomes dels dits i dels dits dels peus.

D'acord, ara la part no és tan divertida: les persones que prenen metotrexat poden experimentar nàusees i vòmits. Però podeu evitar aquests efectes secundaris prenent un suplement d’àcid fòlic amb la dosi diària.

Otezla també es pot prescriure. En els assaigs, algunes persones van experimentar una millora del 75% en els símptomes de les articulacions i de la pell després de 2 anys amb el medicament, tot i que els resultats varien d'una persona a una altra. Els efectes secundaris eren lleus i poc freqüents, però es poden produir canvis d’humor.

La malaltia hepàtica és un dels possibles efectes secundaris dels DMARD tradicionals, per la qual cosa és millor evitar l’alcohol en prendre qualsevol d’aquestes drogues.

Si no responeu als DMARD orals, el vostre metge us pot traslladar biològics . Aquestes proteïnes modificades genèticament s’aproparan a les parts del sistema immunitari que causen inflamació i les apagaran.

Administrats en un tret o en una infusió, els productes biològics funcionen més ràpidament que els DMARD tradicionals, però poden tenir efectes secundaris més grans. Suprimen el vostre sistema immunitari, de manera que podreu ser més susceptibles a les infeccions.

A més, atès que aquests medicaments estan molt orientats i personalitzats, són més cars de fabricar i poden costar-ne més (segons la vostra assegurança).

Immunosupressors

Atès que el sistema immunitari està darrere de tots aquests problemes de PsA, un immunosupressor pot alleujar els símptomes.

Azatioprina s’ha comprovat que és tan segur i eficaç com el metotrexat per a les persones que no responen al metotrexat. I, tot i que la investigació sobre això és més antiga, ciclosporina S'ha demostrat que redueix la inflamació en persones amb PSA. Aquestes poden ser opcions addicionals si els tractaments més recomanats no funcionen.

La mala notícia sobre els immunosupressors és que, bé, suprimeixen el vostre sistema immunitari, de manera que és més probable que tingueu infeccions.

Chin up, però. Avui en dia, els immunosupressors no s’utilitzen amb freqüència, sinó que solen utilitzar-se només si no responen a altres tractaments.

Tractaments d’estil de vida

En el cas d’un PSA lleu, alguns canvis en l’estil de vida poden marcar la diferència.

Heu sentit la frase 'Utilitzar-la o perdre-la?' Bé, exercici llauna augmentar la mobilitat en persones amb artritis perquè manté les articulacions agradables i actives, i això ho volem. Es recomana caminar, anar en bicicleta o nedar durant 30 minuts cinc vegades a la setmana.

Per descomptat, si teniu un brot, feu només el que pugueu i no feu cap exercici que causi dolor. Però mantenir-se actiu ajudarà a reduir la inflamació i la rigidesa a curt i llarg termini.

A dieta saludable també pot provocar inflamacions al voral. Recerca suggereix que menjar moltes fruites, verdures i cereals integrals sense deixar de mantenir greixos, sucre i sal pot ajudar a la vostra salut general i mantenir la inflamació a ratlla.

Penseu en un àcid gras omega-3 suplement també. Aquest oli de peix gras pot reduir la inflamació i les respostes inflamatòries, cosa que us pot ajudar a sentir-vos millor durant un brot de PsA.

Fumar i beure són un gran problema per a la gent amb PsA. Fumar no és una gran idea per a ningú, però és especialment dolent per a les persones amb PSA.

Beure amb moderació pot estar bé, però tingueu en compte que l’alcohol afavoreix la inflamació i que qualsevol inflamació addicional és dura per a l’artritis psoriàsica. És millor no enganxar-s’hi.

L’estrès també pot desencadenar un estalvi, de manera que la reducció de l’estrès és fonamental en la gestió del PSA. Proveu de meditar o simplement seure en un lloc tranquil durant 5 minuts mentre us centreu respirant profundament . Si podeu, eviteu situacions excessivament estressants i doneu-vos més temps per descansar i relaxar-vos.

Altres afeccions relacionades amb l’artritis psoriàsica

A part de les afeccions de les articulacions i de la pell de què hem parlat, PsA ho és estretament relacionada a algunes altres malalties cròniques. No està clar si PsAcausesaquestes malalties, però és més probable que en vegeu afectat si teniu PsA:

com saber si algú està jugant a jocs mentals amb tu

• Malaltia cardiovascular. La naturalesa inflamatòria del PSA pot augmentar el risc de patir malalties del cor i afeccions relacionades com la diabetis, l’obesitat i la síndrome metabòlica.
• Malaltia inflamatòria intestinal (MII). La malaltia de Crohn i la colitis ulcerosa també són malalties autoimmunes i els pacients amb PSA tenen una mica més de probabilitats de tenir una d’aquestes afeccions.
• Malaltia ocular. Com que el sistema immunitari ataca els teixits tous de les articulacions, també pot atacar els ulls.
• Depressió i ansietat. Els experts no estan segurs de si el PSA provoca depressió o si la depressió és una resposta als símptomes del PSA. Sigui com sigui, té un risc augmentat de problemes de salut mental.

És possible que aquesta llista no soni bé, però no està pensada per espantar-vos. Tenir PsA no vol dir que tingueu definitivament cap d’aquestes altres condicions. Però és una bona idea fer tots els esforços possibles per evitar-los.

Menjar una dieta equilibrada, fer exercici i tenir cura de la vostra salut mental us pot ajudar en totes aquestes condicions. Si comenceu a experimentar símptomes d’aquestes afeccions relacionades, parleu amb el vostre metge immediatament per assegurar-vos que el vostre tractament cobreixi totes les bases.

Complicacions de l’artritis psoriàsica

És millor no deixar que PsA no es tracti. M'agrada,sempre. Si la condició empitjora, pot causar danys irreparables als ossos i a les articulacions. Això podria provocar deformitat i manca de mobilitat a la zona afectada.

Fora de les articulacions, el PSA pot causar problemes oculars, problemes digestius, falta d’aire i dany als vasos sanguinis i al cor.

Si inicieu el tractament aviat, és possible que pugueu evitar aquestes complicacions i tenir una millor qualitat de vida en general.

Grups de suport

L’artritis psoriàsica pot sentir-se aïllant, per la qual cosa és útil tenir un grup de persones que us entenguin i us donin suport mentre controleu aquesta malaltia crònica.

Hi ha moltes comunitats en línia per a PsA on podeu obtenir més informació sobre la vostra condició i buscar el suport de persones que entenen completament d’on veniu.

TalkPsoriasis és la comunitat en línia més gran per a persones amb psA i psoriasi. El Fundació Artritis us pot ajudar a trobar grups locals amb els quals connectar, i Psoriatic-Arthritis.com està ple de recursos educatius i de gent per ajudar-vos.

No dubteu a preguntar al vostre metge sobre altres grups locals. I no tingueu por de recolzar-vos als vostres amics i familiars per obtenir ajuda quan ho necessiteu.

Linia inferior

L’artritis psoriàsica pot ser una afecció greu i actualment no hi ha cura. Però amb tractaments mèdics i canvis d’estil de vida, podeu viure una vida activa i feliç.

Parleu amb el vostre metge per trobar la millor opció de tractament per a vosaltres. Per viure la millor vida amb PsA, també és important fer una dieta nutritiva, moure’s quan pugui, deixar de fumar i buscar el suport d’altres persones amb PsA.