Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Tens l’abraçada suada i eròtica d’una parella sexual. Teniu 'música lo-fi per relaxar-vos / estudiar' al fons i esteu a punt per divertir-vos, de manera parcialment vestida.
Tanmateix, simplement no us podeu posar prou dur ni humit i no sabeu per què. Ho estàs passant molt bé, ho prometes.
De sobte, la teva ment torna cap a l’últim acròbata sexual que vas veure fent les seves coses a Pornhub. Tot el calor torna a les vostres regions baixes i, de sobte, funciona com de costum. El porno és culpable de pirateria per erecció? I hi ha alguna manera de tornar si l’historial del vostre navegador reduiria activament a una monja a plorar?
Una revisió del 2019 va trobar que la majoria d’homes (64 a 70 per cent) i un percentatge més petit de dones (23 a 33 per cent) utilitzen pornografia. Dwulit D & Rzymski P. (2019). Les associacions potencials d’ús de la pornografia amb disfuncions sexuals: una revisió integradora de la literatura d’estudis observacionals. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6679165/
Masturbar-se amb la pornografia no té res de què avergonyir-se. És un saludable i normal part de treballar en el que us dedica i madurar sexualment.
Tanmateix, consumir més porno del que tu o la teva parella us sentiu còmodes pot causar problemes a moltes persones més enllà de passar-se per tovalloletes humides a una velocitat vertiginosa.
David Bryan Rashbaum
En aquest article, explorem si el porno pot danyar la vostra libido i com tornar a desenvolupar una relació sana tant amb la masturbació com amb la vostra parella sexual.
Com afecta la pornografia al sexe?
El porno té una desconcertant varietat de tipus de cos alterats en la pròtesi, penis desproporcionadament grans i escenaris sexuals molt estilitzats.
La vida real pot pal·liar contra això, de la mateixa manera que un fragment de grup de jocs no s’acosta als moments més emocionants d’una pel·lícula “Die Hard”. Excepte potser cada escena de les dues darreres parts.
Tot i que l’ús excessiu de porno pot fer que el sexe real sigui una mica decebedor per a qualsevol persona, la diferència entre el sexe en pantalla i el sexe en persona és especialment cert per als nois. Segons una investigació del 2013, els homes solen activar-se amb més facilitat mitjançant indicacions visuals simples.et al.(2013.) Diferència de gènere en l'activació cerebral a l'estimulació sexual audiovisual; les dones i els homes experimenten el mateix nivell d'excitació en resposta al mateix videoclip? DOI: 0.1038 / ijir.2012.47
Alguns homes poden trobar que, a no ser que hi hagi un dormitori universitari ple d’estudiants nus disposats a saltar-se els ossos, no poden estar d’humor.Chyng S, et al. (2014.) Pornografia i el guió sexual masculí: una anàlisi del consum i les relacions sexuals. DOI: 10.1007 / s10508-014-0391-2
De la mateixa manera, és possible que les dones comencin a descobrir que no poden relacionar-se amb una situació sexual si la seva parella no els arregla primer un aparell de cuina mentre porten un bigoti fals.
Bromeem, però de debò, el porno pot entrar al vostre cap de diferents maneres. El mateix estudi indica que veure massa porno pot afectar la confiança d’un noi a l’habitació i reduir el seu gaudi del sexe.
És lògic que els homes que passin hores a la setmana veient estrelles porno masculines amb pernils de 3 peus es puguin sentir una mica insegurs quan els seus són a l'aire lliure.
Tot i això, aquest estudi va trobar el contrari. Els seus resultats suggereixen que és poc probable que la visualització de porno dificulti la capacitat de tenir una erecció duradora. L’estudi també va trobar que els homes que veuen porno amb regularitat poden tenir un millor rendiment al llit perquè gaudeixen d’un major desig i excitació amb les seves parelles. Prause N. (2015). Veure estímuls sexuals associats a una major capacitat de resposta sexual, no a disfunció erèctil. https://www.researchgate.net/publication/269763975_Viewing_Sexual_Stimuli_Associated_with_Greater_Sexual_Responsiveness_Not_Erectile_Dysfunction
De la mateixa manera, les dones que miren porno poden veure els cossos tonificats, esculpits quirúrgicament i filtrats per lents d’estrelles porno femenines i començar a comptar les seves pròpies imperfeccions. Tot i que ... també poden recollir consells i nous moviments que volen provar.
El millor és fer investigacions sobre pornografia una mica de sal . Els científics han descobert que els enfocaments que tenen per mesurar el consum de pornografia varien enormement i potser no són tan fiables. Kohut T, et al. (2019). Enquestes sobre l’ús de la pornografia: una ciència inestable que descansa sobre fonaments de mesura pobres. https://www.researchgate.net/publication/337548897_Surveying_Pornography_Use_A_Shaky_Science_Resting_on_Poor_Measurement_Foundations
Heu de ser el vostre propi criteri pel que fa a l’ús del porno, si perdoneu el joc de paraules. Algunes persones consideren excessiva una sessió d’acariciats a la setmana, mentre que d’altres poden fer que el colze vagi cinc vegades al dia i continuï sense problemes.
No hi ha 'massa pornografia'. Però si comença a interferir amb les vostres tasques i relacions diàries o us deixa aïllats, pot ser que valgui la pena canviar la freqüència amb què us acosteu.
Som jo o Pornhub
Un hàbit porno pot causar problemes en una relació quan una parella comença a colar-se al bany amb el seu telèfon intel·ligent i quan la visualització de pornografia es converteix en un patró de comportament secret i aïllant.
I si bé la majoria dels espectadors de pornografia poden ser homes, aquest comportament compulsiu es pot desenvolupar en persones de qualsevol gènere.
Segons una revisió del 2019, al voltant del 31 per cent de les dones joves adultes i el 87 per cent dels homes joves adults admeten haver tingut un descarregat tamís en línia en algun moment. Mecham NW, et al. (2019). Els efectes de la pornografia sobre el comportament poc ètic als negocis. https://link.springer.com/article/10.1007/s10551-019-04230-8
Hi ha diferències entre com els homes i les dones consumeixen pornografia. Segons l'Institut d'Estudis sobre la Família, les dones tenen entre tres i quatre vegades més probabilitats que els homes de veure porno amb una parella, mentre que els nois solen utilitzar-lo sols. Carroll JS. (2017). La bretxa porno: diferències de gènere en l’ús de la pornografia en les relacions de parella. https://ifstudies.org/blog/the-porn-gap-gender-differences-in-pornography-use-in-couple-relationships
Un estudi de 2018 va trobar poc efecte sobre la satisfacció de la relació per a les dones que tenen una elevada acceptació de la pornografia i una menor satisfacció de la relació en les dones que tenen una acceptació menor de la pornografia. Maas MK, et al. (2018). Un enfocament diàdic de l’ús de la pornografia i la satisfacció de la relació entre parelles heterosexuals: el paper de l’acceptació de la pornografia i l’afecció ansiosa. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6155976/
Veure pornografia no és precisament fàcil de mostrar com a casualitat entre els episodis de Netflix, de manera que la manca de comunicació pot provocar sospites i sentiments negatius en una relació.
Una parella pot resoldre moltes d’aquestes situacions més erm ... més enganxoses mitjançant una conversa honesta i oberta. Tanmateix, és poc probable que vegeu l’altra cara de la tensió tret que feu un canvi concertat per comunicar-vos honestament i obertament sobre la funció del porno a la vostra vida.
Analitzar el porno: per què és important
Quan l’ús del porno es torna compulsiu, pot causar problemes personals i afectar la intimitat de les relacions sexuals. Es fa bastant difícil agafar-se de les mans quan un d’ells queda permanentment copat al voltant dels genitals.
senyals que un noi mai no ha tingut núvia
La idea del sexe o del porno com a addiccions és controvertida i el Trastorn Psicològic Americà (APA) no veu l’addicció sexual com una condició diagnosticable.
De la mateixa manera, l'Associació Americana d'Educadors, Consellers i Terapeutes de Sexualitat (AASECT) també va publicar una declaració que es distanciava de l'addicció al sexe com a problema de salut mental.
Els investigadors pensen que Internet fa que les persones siguin molt més vulnerables a la conducta sexual compulsiva perquè els dóna accés instantani a material pornogràfic. Blaszczynski A. (2019).Ús de pornografia: intervencions de tractament millorades empíricament. https://acp.scholasticahq.com/article/803-excessive-pornography-use-empirically-enhanced-treatment-interventions
Les estadístiques de porno en línia semblen confirmar aquesta hipòtesi. Pornhub, el lloc porno més gran d'Internet, va informar en el seu document Revisió anual 2018 que el lloc rebia més de 100 milions de visites diàries. Els seus servidors processen 962 cerques de vídeos pornocada segon.
I, amb sort, no són tots de la mateixa persona. Si sou vosaltres, us recomanem que tingueu la resistència de la mà per buscar aquest article.
La sensació de veure massa porno pot aplicar-se amb més freqüència als homes ja que, segons 2018 investigació , és més probable que les dones vegin la pornografia amb una parella romàntica.
Això pot fer que la pornografia sigui una part més central de les entremaliadures del vostre dormitori, cosa que significa que podria millorar el sexe en lloc de causar problemes.
L’ús excessiu de porno no només fa que el vibrador s’assequi, sinó que també pot fer sentir a la vostra parella com si no n’hi hagués prou.
Un estudi del 2018 sobre dones heterosexuals amb parelles que utilitzen pornografia va trobar que van començar a veure’s a si mateixes i a la relació negativament un cop es van assabentar de l’ús porno de la seva parella.et al.(2018). Un enfocament diàdic de l’ús de la pornografia i la satisfacció de la relació entre parelles heterosexuals: el paper de l’acceptació de la pornografia i l’afecció ansiosa. DOI: 10.1080 / 00224499.2018.1440281
Tot i això, no tots els socis se senten així. Alguns socis reconeixen el paper que juga el porno en la vida de la seva parella, es comuniquen obertament sobre això i no relacionen el bé que tenen al sac amb l’ús entusiasta de la pornografia de la seva parella.
Però, de la mateixa manera que no hi ha una quantitat màxima d’ejaculacions a la vida de la persona, no hi ha temps per dedicar-se a navegar per pornografia que la converteixi en un comportament compulsiu diagnosticat.
Comfeu servir porno és molt més indicatiu de les possibles compulsions que de quant de temps.
Si teniu la sensació de fer-vos mal a vosaltres mateixos o als que estimeu, gastant més diners del que us podeu permetre en materials pornogràfics o obteniu comentaris que el vostre ús de porno està causant danys a la vostra relació, potser val la pena buscar mètodes per frenar .
Tens un problema de pornografia?
La investigació comença a examinar els aspectes negatius de tot el que hi ha a Internet, des de social media a les notificacions del telèfon intel·ligent a Baby Shark. La pornografia no està exempta d’aquest control.
Si alguna vegada heu arribat tard a la feina o a una reunió social per eliminar-ne una, o heu canviat l’horari perquè pugueu masturbar-vos i sentiu angoixa emocional, potser voldreu tornar a examinar els vostres hàbits pornogràfics.
Aquests no són signes de comportament compulsiu, només suggereixen que és possible que vulgueu fer petites modificacions sobre l'estil de vida si el porno provoca angoixa.
Aquí teniu la definició de comportament sexual compulsiu segons la Classificació Internacional de Malalties - i sentir que passaves una mica massa temps generant molèsties als pantalons no s’ajusta a la seva definició, tret que comenci a interferir en el treball o les relacions.
'El que és diferent ara, en comparació amb anys enrere, és que la pornografia és gratuïta i fàcilment accessible, de manera que es produeix més masturbació del normal', va dir Ian Kerner, doctor, psicoterapeuta, autor i professor especialitzat en teràpia sexual.
Un estudi publicat en una edició del 2017 de Society and Mental Health va suggerir un vincle 'bidireccional' entre la depressió i la visualització de la pornografia. Essencialment, t’enganyes perquè et sents malament i et sents malament perquè et sents malament. Perry SL. (2017). Ús de la pornografia i símptomes depressius: examinar el paper de la incongruència moral. DOI: 10.1177 / 2156869317728373
com saber en quina posició es troba el nadó
Visca la libido
Mirar el porno no és bo ni dolent en si mateix. Moltes parelles incorporen el porno a una vida sexual saludable per afegir varietat i sentir una connexió física més forta.
Tanmateix, si la visualització de porno comença a interferir amb les responsabilitats diàries, o la connexió entre parelles, o si se sent malament pel seu ús, pot ser el moment de plantejar-se com l’utilitzen vostè o la seva parella.
'La masturbació no està malament. Si teniu una disminució de la libido i sospiteu que l’origen és una masturbació excessiva, preneu-vos dues setmanes de descans tant de la masturbació com del porno ', va dir Kerner.
A punt per fer un descans?
Podeu provar alguns dels següents:
- Configureu un bloqueig o filtre principal. Col·loqueu-lo a l'ordinador i al telèfon intel·ligent i deixeu que una altra persona, fins i tot la vostra parella, configureu la vostra contrasenya per recuperar l'accés. D'aquesta manera, es veurà obligat a evitar la pornografia durant un temps determinat. El més important, però, és tenir curiositat per les vostres raons per veure més porno del que desitgeu, en lloc d'aplicar una solució de solució ràpida.
- Trobeu una activitat alternativa que us doni alegria. D’acord, potser no en la mateixa mesura. Si participeu en exercicis o activitats creatives que us estimulen, podeu desviar les ganes de masturbar-vos, ja que també generen productes químics sensibles al cervell. A més, és bastant difícil fer malabars amb els seus jigglies mentre toca un concert per a piano.
- Feu una xerrada sobre porno. Si mai no heu vist porno amb la vostra persona significativa, pot ser una cosa com a mínim per discutir-la. És possible que trobeu una nova i divertida activitat que podeu vincular. I supera tornar a veure 'Amics' junts per enèsima vegada.
- Preneu mesures actives per parlar del sexe en si. Si us dirigiu directament a les cantonades NSFW de Reddit quan el telèfon parpelleja a la vida, pot ser un senyal que tingueu al cap més aventures sexuals que les que esteu explorant a la vida real. Això pot ser simplement una oportunitat per afegir una salsa tan necessària al vostre coit. Potser literalment, si us dediqueu a això.
Si us sentiu angoixat emocionalment, teniu problemes amb la vostra relació o veieu que les vostres ganes al voltant del porno interfereixen amb la vida diària, hi ha recursos que us poden ajudar mentre feu els passos que necessiteu.
Això inclou:
- Buscant teràpia a un professional que conegui les seves patates quan es tracta de sexualitat humana. Això us pot ajudar a veure el paper que juga el porno a la vostra vida i relacions. AASECT proporciona un directori nacional de persones amb coneixements amb molta empatia que no us faran avergonyir.
- Cerqueu recomanacions de tractament. Diversos tipus de teràpia us poden ajudar a trobar un millor equilibri entre la pornografia i tota la resta de la vostra vida. Hi ha teràpia de conducta cognitiva, teràpia d’acceptació i compromís, teràpia psicodinàmica o assessorament per tractar la conducta sexual fora de control (OCSB). No us falten les opcions.
- Penseu a assistir a un grup de 12 passos. Alguns exemples inclouen Addictes al sexe anònims o bé Porn addictes anònims . Aquests grups adopten un enfocament espiritual, tracten l’ús compulsiu del porno com una malaltia i recomanen la sobrietat sexual com a tractament. Potser no són per a tothom, però algunes persones necessiten un sentit de comunitat per utilitzar el porno d’una manera que no pertorbi la vida quotidiana i això podria ser només el bitllet.
Cada persona consumeix i es relaciona amb el porno de manera diferent. És possible que el que funcioni per al vostre BFF no us funcioni. L’important és iniciar la conversa i navegar per l’ús del porno que et permetrà gaudir al màxim del sexe real.
Al cap i a la fi, de què serveixen els auriculars de realitat virtual si no podeu treure el màxim profit de l’experiència 4D?
Ara, a veure si no podeu desactivar aquest vídeo i la vostra parella. Vés a buscar-los!
