Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Il·lustració de Bretanya Anglaterra
Algú em va dir una vegada: 'Estic feliç quan ets feliç i tu ets feliç quan el teu forat és feliç'. En aquell moment, em vaig sentir vist, entès i, el millor de tot, adorat. Encara considero que és un dels refranys més romàntics de la història.
Estar enamorat, però, és sorprenentment com prendre una caca màgica, de la mateixa manera que l’amor durador és com fer el treball corporal per aconseguir un moviment intestinal suau.
És realment la caca la millor metàfora de l’amor que puc imaginar? Absolutament. Sí.
Així que anem. Compararé l’amor amb un bon dia de caca. I una de dolenta.
1. Ve fàcil i aporta felicitat
Alguna vegada has tingut una cacalliscarfora de tu? 'El poos més meravellós', com diu l'humorista anglès Simon Amstell, amb l'èmfasi britànic més deliciós, al seu programa de Netflix 'Set Free' (tot i que parlava del matí després d'una nit submergida a MDMA).
Ara, per si mateix, no he provat l’MDMA, però he tingut poos tan màgics que em van buidar tota la pesadesa del món. Poos tan fàcil que van trigar aproximadament 2 minuts al vàter, ni un segon més del necessari. L’amor és així, excepte possiblement durant hores i anys o, per als afortunats, per sempre.
imatges de quentin tarantino
2. No t’importa tornar-ho a fer
Vull dir que ho va sertan fàcil. Els poos. I la major part de la relació.
El meu estómac (o cor) només hauria de trucar una vegada i sabria on anar i com arribar-hi. És el tipus de comoditat que sents quan saps que has d’anar i hi ha un lavabo net i desocupat a prop.
I parlant de tornar a fer-ho, una mica d’amor és idealitzar l’altra persona, preguntant-se com dimonis té tanta sort. De la mateixa manera, una part d’haver fet una caca màgica es pregunta com dimonis els meus intestins van ser capaços de treure-la i estar obert sense por a tornar-ho a fer.
3. L’amor, com el vostre cos, necessita una cura adequada
Alguns idiotes afortunats aconsegueixen l'amor fàcilment. Estimen fàcilment, s’estimen fàcilment i poden trobar l’amor fàcilment. És com els funciona el món. No parlem d’aquelles persones que probablement creuen que cacar davant la vostra parella és l’única i definitiva prova de conflicte.
Per a la resta de nosaltres, mantenir-se enamorat requereix un treball emocional, com proporcionar suport i ànims i acceptar la vulnerabilitat, igual que assegurar els moviments intestinals regulars requereix ingesta adequada de fibra , consum d’aigua suficient (per facilitar el moviment) i irritants alimentaris mínims com l’alcohol, la cafeïna i les espècies calentes.
Però si això és tot el que necessites, tens sort!
Jo sóc majorment deprimit ! Per tant, el meu cos necessita una cura addicional fins i tot per menjar i aigua. Necessito ajuda per reconèixer la dissociació. Necessito probiòtics per tenir coratge en els microbiomes, fer exercici per confiar, un espai còmode per a mi - passem ara a la metàfora de l’amor - expressar-me amb seguretat.
4. Quan no s’expressa, es produeix restrenyiment
Podria haver mencionat estar enamorat, però la lamentable realitat és que mai no li ho vaig dir, ni mentre la relació estava en moviment. El meu cervell deprimit, el millor professional de adormiment emocional , m’havia convençut que l’amor hauria de ser una recompensa, que potser no mereixia sentir-ho ni dir-ho.
Va continuar així el viatge de reprimir les meves emocions.
Em vaig tornar constantment irritable i, durant l'última part de la relació, no presento mentalment (fins i tot a la feina). Em vaig moure amb el pilot automàtic, esperant que acabés passant. No va ser així. En lloc d’això, els meus sentiments van començar a convertir-se en roques que em movien a la boca, a les mans i a l’intestí.
Em vaig quedar constipat emocionalment. Em vaig espantar massa per dir res. Sense el suport de l’autocura, de l’amor propi o de la confiança, només m’estava esforçant: fissures anals, si voleu.
No sé qui ha d’escoltar això, però no dir “t’estimo” provoca encara més dolor, intern i extern, que dir-ho.
5. Si s’obliga, no només sortirà l’amor
Quan va acabar la relació, ja no tenia cap motiu per tancar-me, així que vaig caure, aclaparat i malalt de sentir.
El que va venir després només es podria descriure com a diarrea emocional. No podia deixar de plorar. A la feina, en pena. Al carrer, deprimit. Durant hores, sense parar, mentre els meus amics veien 'Un nadó de Nadal', en negació. Durant dies, sense parar, enfadat, ja que el meu amic em portava gelats al llit.
Deixar que les vostres emocions es guisin massa temps és com un mal kombucha amb llet caducada. Es continuarà construint fins que finalment surti a la superfície i obtindreu tots. solter. partícula. de. sentiment.
De la mateixa manera que la diarrea pot ser un aspre impia de trossos líquids i qüestionables, l'amor mantingut de manera malsana i forçat a sortir, per un laxant situacional, serà inevitablement trossos d'ira i tristesa, pesar i ressentiment, culpa i culpa.
6. La comoditat sempre serà un treball en curs
Si el que funcionava ja no funciona, renunciar completament al cos sense provar-lo seria irrespectuós amb els altres òrgans que encara funcionen. Sobretot per una caca!
I, en el cas de l’amor, deixar-lo sense previ avís pot ser una mica com deixar algú al bosc, on hi pot haver heura verinosa, on netejaran i netejaran el que només una dutxa pot netejar.
És cert que, segons la situació, el millor que pugueu fer, si heu de deixar de fumar, és oferir-los paper higiènic. Però si la vostra seguretat és un problema, potser caldrà llençar tot el microbioma. Sempre es pot repoblar amb nous bacteris.
7. Expressar la necessitat pot ser més important que complir-la
Ja sigui amb amor o caca, aconseguir comoditat sempre és un treball en curs. Però sentirpermèsexpressar una necessitat de comoditat pot ser la part més important, i això sovint ignorem l’amor.
Perquè la vulnerabilitat no es tracta tant mireu davant de la vostra parella com es tractaparlant sobremireu davant de la vostra parella. No cal que torneu a representar les vostres vulnerabilitats per demostrar que hi són. Parlar-los i reconèixer-los també és un treball vàlid.
I, de vegades, quan estigueu enamorats, n’hi haurà prou amb comunicar la necessitat (i res més). La comoditat és saber que la persona és conscient, en la confiança que correspondrà quan pugui.
És el mateix motiu que ha anunciat la vostra necessitat de cacar als vostres amics, tot i que no hi ha on anar. Perquè un cop ho saben, tots poden, col·lectivament, vigilar el lavabo més proper.
L'amor és l'amor
Passar el vostre temps prioritzant o validant només els poos màgics és un mal servei al vostre altre poos habitual. Tots els moments que els meus amics i familiars van aparèixer durant els moments difícils també són només expressions d’amor normals, encara que estiguin una mica tensos. És possible que no tinguin el 'oomph' addicional de la varietat MDMA, però encara és amor.
Una caca feta, per dolorosa o ràpida que sigui, continua sent una caca, oi? Fins i tot quan es tracta d’interactuar amb desconeguts.
He après que, sempre que sigueu honestos, considerats i amables a l’hora d’expressar les vostres necessitats, fins i tot els desconeguts capaços de tenir un respecte i una cura bàsics poden i faran aquestes adaptacions. Sempre que no els demaneu que guardin l'equipatge per sempre.
L’amor –i sh * t– no és cap raó per patir en silenci.
