La gran recàrrega: quant de temps cal reiniciar la majoria de les persones amb penis entre orgasmes?

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que obtinguem una petita comissió.Aquí teniu el nostre procés.

S'està carregant ... Si us plau, espereu ...

Alguns porno us poden convèncer que les persones amb penis són conillets energitzants que continuen i van i van. Aquest és el poder de l’edició.

En realitat, però, els éssers humans simplement no poden continuar bombant-se com si portessin un Infinity Gauntlet per a un preservatiu. Fins i tot quan és més viril, tothom necessita un respir entre les sessions. Aquest temps de recàrrega té un altre nom: període refractari masculí .

tatuatge de llop i atrapasomnis

Llavors, quant de temps dura aquest període refractari? Doncs bé, com passa amb els preservatius, els períodes de descans entre esplèndids no són únics.

Quin és el temps de restabliment entre orgasmes per a persones amb penis?

Cirurgià urològic certificat per la Junta Jamin Brahmbhatt , MD, diu que aquest període refractari pot durar des de pocs minuts fins a diversos dies.

'En general, les persones de vint anys solen necessitar només uns minuts, mentre que les persones de trenta i quaranta poden necessitar de 30 a una hora', afirma Xanet Pailet, educador en sexe i intimitat i autor de Viure una vida orgàsmica .

Després del sexe, el penis es torna disquet com a resultat de senyals del cervell que indiquen que el vostre cos es relaxi, aconsella Brahmbhatt.

I intentar inserir un penis flàccid en un orifici és com intentar tornar a posar una corda ximple a la llauna a través del broquet. T’ho passaràs molt difícil. Per tant, haureu d’esperar fins que torneu a ser difícils, i això trigarà una estona.

Un cop hagueu tornat a estar totalment erecte, hi ha moltes posicions sexuals per adaptar-se a cada mida i forma del penis.

Vine una altra vegada? Per què no podem continuar?

De la mateixa manera que de vegades el vostre telèfon necessita instal·lar actualitzacions, el vostre cos també necessita temps. 'L'excitable sistema nerviós de lluita o fugida retrocedeix i el sistema de restauració i restauració es presenta', explica l'uròleg certificat per la junta i expert en salut sexual masculina Paul Turek , MD.

Després de l’orgasme, una persona que tingui un penis veurà el seu disminueixen els nivells de dopamina i augmenten els seus nivells de prolactina.Krysiak R, et al. (2016). Funció sexual i símptomes depressius en dones joves amb un elevat contingut de macroprolactina: un estudi pilot. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4901097/

Expert en sexe Antònia Hall suggereix que un augment dels nivells de prolactina contribueix a una espera més llarga entre els pobres. 'Si els nivells de prolactina són més baixos, el seu període refractari serà més curt', explica Hall.

Altres variables poden incloure:

• nivells d’estrès i energia
• nivells d’excitació
• consum de drogues i alcohol, inclosos els antidepressius i altres medicaments amb recepta que poden reduir la libido

(Si us queda poc en la libido, podeu provar-ho aquests mètodes per estar d’humor.)

Brahmbhatt suggereix que el temps de recuperació també pot dependre de la vostra salut i edat.

Hi ha molts factors que poden afectar el temps que haureu d’esperar a que el penis jugui a la pilota (joc de paraules), però probablement estiguin fora del vostre control (fins i tot si demà inventéssiu la màquina del temps, no us podríeu fer vosaltres mateixos) qualsevol més jove).

No obstant això, ser extremadament excitat pot escurçar la durada del període refractari, diu Pailet. Essencialment, si us trobeu en una situació que us converteix en nivells bojos, és probable que torneu a la lluita. La ment és un poderós afrodisíac.

Aquí hi ha una mirada més profunda per què les persones amb penis necessiten un descans entre orgasmes.

La millor manera de tornar-hi

“La meva millor recomanació per a les persones amb penis que volen tenir relacions sexuals diverses vegades en un període curt és aprendre el control ejaculatori. Això els permet experimentar un orgasme sense ejacular ', diu Pailet.

Segons Pailet, el control ejaculatori es pot aprendre mitjançant la respiració. Alguns tècniques de respiració tàntrica això us pot ajudar retardar l'orgasme (i alguns només fer sexe millor , tbh).

Per descomptat, ser una salut màxima mai fa mal. 'El millor que podeu fer és mantenir aquest cos tan saludable com sigui possible menjant bé, fent exercici regularment i tractant-lo com un temple', diu Turek. 'Un cos sa es reiniciarà més ràpidament que un malalt'.

Això també inclou evitar la ingesta de massa alcohol, que se sap que actua com a depressor. (Alguna vegada heu sentit a parlar de flops de whisky?)

Aquesta és potser la millor motivació per demanar aquesta amanida. Aquí hi ha alguns aliments amb la reputació de reforçar el teu cos en èpoques sexy.

tl; dr

És possible que hagueu d’esperar uns minuts per tornar a entrar al solc després d’un orgasme. Podrien passar uns dies. Depèn de tants factors, com ara l’edat, la salut general i els medicaments actuals que prengueu, com ara els antidepressius.

Tot i això, no és un trencador: si teniu un penis, no s’espera que vingueu amb recàrregues immediates i il·limitades.

El sexe tracta de la intimitat, la comunicació i la sensibilitat. I, sí, això pot significar que la vostra parella exigeixi tornar * ara mateix *precisament perquèets una dinamo al sac. Tanmateix, no cal que el vostre penis estigui volant al màxim per mantenir el plaer rodant.

text divertit per fer riure una noia

Tens els dits i la boca i, quan necessitis ajuda, joguines sexuals també pot mantenir l'emoció en marxa. Per tant, no necessiteu cap vergonya per no aconseguir una erecció de seguiment ràpida.

No obstant això, mantenir-se sa i fer exercici amb regularitat pot ser un mètode fiable per reduir el temps de recàrrega entre ejaculacions. I és bastant increïble per al cervell i el cos en general.