Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Les cassoles tornen, com haurien de fer-ho. Són el menjar de màxima comoditat. Són fàcils de fer i són increïbles per alimentar una multitud o preparar un menjar anticipat. Què més podem demanar?
Aquestes meravelles d'una sola paella tenen una llarga història culinària (pensem en els gratins francesos). Als Estats Units, es van fer especialment populars a la dècada de 1950, quan les empreses alimentàries les van promoure com una manera fàcil per a la mare de sopar a la taula amb sopes i verdures en conserva.
signes d'atracció de l'ànima bessona
Ara la cassola ha tornat, amb la sopa de llauna en espera. Ingredients saludables com la quinoa, verdures fresques i formatges de llet sencers cuits a la perfecció casolana.
Receptes de cassola d'esmorzar
1. Torrades de carbassa al forn
No temràs el so del despertador quan sàpigues que et despertes amb bondat de carbassa.
Ets lliure de reduir la quantitat de sucre morè i afegiu-hi fruits secs. Utilitzem puré de carbassa en conserva en lloc de mantega de carbassa.
2. Cassola de panceta de bròquil rostit i pebrot vermell
Aquesta cassola d’ous està plena de verdures saludables com el bròquil i el pebrot vermell i un toc de pancetta. Feu això diumenge i teniu el dinar de la setmana. Et mantindrà totalment energitzat fins a l’hora de dinar.
Consell convenient:Aquest blogger utilitza Sartori Montamore, però no dubteu a substituir un formatge dur com el parmesà.
3. Farina de civada al forn amb gerds
Us heu preguntat mai quin gust té picar al cel? Creiem que seria similar a aquesta dolça cassola. Esclat de gerds, la delícia decadent (errar, volem dir esmorzar?) És difícil de superar. Sí, volíem rimar allà.
4. Ous ranxers casserole
Les truites de blat de moro es couen fins que quedin cruixents abans de posar-les en capes amb salsa d’enchilada en conserva, mongetes negres i formatge. A sobre, poseu-hi ous i bàsicament mengeu una versió d’huevos rancheros de primer nivell.
5. Salsitxa de gall dindi, espinacs i ous de bolets al forn
Un quadrat d’aquesta cassola d’ompliment s’escalfarà molt bé al microones de l’oficina. Farà que els vostres companys de feina anhelin espinacs, bolets crimini, gall dindi i esmicolaments de feta amagats en un llit d’ous.
Esmorzar al vostre escriptori passarà de ho-hum a yum.
Receptes de cassola de pollastre i gall dindi
6. Cassola de pollastre, bolets i patates
Si us agrada la cansalada, aixequeu la mà. Què tal patates i pollastre? Probablement les vostres mans encara estan alçades.
Aquesta cassola de menjar confortable pot ser rica, però quan aquestes fredes nits d’hivern us demanin una nit al costat del foc, voldreu fer aquest plat.
Serviu-ho amb un fresc verd amanida amb sidra de poma vinagreta.
7. Cassola de quinoa de pollastre mexicà
Qui no voldria una festa per dinar? Bé, és possible que alguns prefereixin una migdiada, però fins i tot els encantaria aquesta saborosa cassola, que està plena d’espinacs, tomàquets cherry, mongetes negres, quinoa i pollastre magre i triturat.
8. Cassola de pollastre de bròquil saludable
El iogurt grec i la llet d’ametlles creen una base cremosa per a aquest clàssic plat de cassola. El pollastre i el bròquil coberts de formatge i pa ratllat us tornaran a la cuina de la mare.
Utilitzeu la resta de l'arròs o feu arròs de gessamí a la cuina més rica.
9. Lasanya de tac de gall dindi
Just quan creieu que el taco i la lasanya no poden formar part de la mateixa frase, anem a portar-vos això. Esclat de mongetes negres, blat de moro, pebrots i gall dindi magre, a aquest plat contundent només hi falta salsa picant.
No dubteu a afegir-lo (de fet, afegiu-lo definitivament).
10. Cassola de pollastre i arròs salvatge
El pollastre i l’arròs salvatge es combinen amb carabassa de molla seca i nabius amb sucre reduït per fer un còmode plat anticipat que es pot posar al forn i servir amb orgull als amics.
11. Quinoa de pollastre cremosa i cassola de bròquil
Aquí no hi ha pastissos en conserva, condensats i massa salats. En lloc d'això, aquesta cassola posa capes de quinoa, pollastre i bròquil en una salsa cremosa feta de brou de pollastre amb sodi reduït i llet. Preferim utilitzar llet sencera.
La creadora de receptes tenia raó quan va anomenar aquesta cassola 'una forta abraçada suau'.
Receptes de cassola vegetariana i vegetariana
12. Ratatouille ordi
Ah, és com un plat que es continua donant. Hi ha tants secrets ficats en aquesta cassola, però tota l'atenció pertany realment a la frescor dels tomàquets, els espinacs i les albergínies.
Per aprendre els altres secrets, només hauràs de fer-ho.
13. Cassola de gambes i quinoa cajun
Ho fem passar aquí per als pescataris. Traieu aquesta paella de ferro colat perquè les coses estan a punt d’escalfar-se a l’estil cajun.
Els jalapeños, els alls i les espècies donen un cop de peu a la quinoa i les gambes, mentre que només una tassa de formatge Fontina ratllat li dóna una bona bondat.
14. Cassola de quinoa de carxofa d'espinacs
Amants de la immersió en carxofa d’espinacs, alegreu-vos! La vostra aplicació preferida ara es pot gaudir com a sopar.
La quinoa proporciona una dosi elevada de proteïnes i el iogurt grec normal (fem servir llet sencera en lloc de baix contingut en greixos) el manté lleuger i cremós.
Els espinacs congelats i els cors de carxofa en melmelada fan que sigui súper fàcil de preparar.
15. Cassola de kale i arròs salvatge
Posar-se de moda a la cuina pot ser divertit (si us agrada aquest tipus de coses). Però per a aquells que lluitem per canalitzar la nostra interior Martha Stewart, aquest senzill combo posa un àpat abundant a la taula sense tots els florits.
wiki Lionel Ritchie
16. Bròquil pesto, moniato i cassola d'arròs
La carbassa d’espaguetis té fama de ser l’imitador preferit de la pasta, però en aquesta recepta es tracta del moniato.
La verdura es transforma en arròs (amb l'ajut d'unaparell de cuina) i després es combina amb bròquil i un cremós pesto casolà (o comprat a la botiga).
Tipus professional:els pinyons poden ser cars. Podeu canviar les nous.
17. Al forn de llenties d’arròs d’espinacs curri
Amb cebes, llenties, espinacs, arròs integral i llet de coco, aquesta cassola és el somni d’un vegà fet realitat.
Receptes de cassola de vedella i porc mòlt
18. Quinoa kale tac casserole
Imagineu el vostre xili de vedella mòlta preferit transformat en una cassola plena de blat de moro, mongetes negres i col arrissada i coberta de formatge. Sí.
Tancar-lo amb una llesca o dos (o cinc) d’alvocat tampoc no és una mala idea.
19. Cassola de coliflor carregada
Imagineu-vos una cassola amb tota la carn cremosa de bacó, ceballet, formatge i àcid d’una patata al forn carregada ...
Ara festeja els ulls amb aquest plat que val la bava. La coliflor substitueix els espols midulosos. Canviem el iogurt grec per la crema de llet.
Aquest és un plat de festa increïble.
20. Cassola de col sense farcir
Benvingut a Team Cabbage, perquè esteu a punt d’enamorar-vos d’aquesta verdura crucífera. Aquesta recepta té totes les bondats de la col farcida sense treballar.
Penseu en l’ús d’arròs integral i gall d’indi mòlt per a una opció més lleugera.
Linia inferior
De debò, hi ha alguna cosa més fàcil que una cassola? Estem enamorats! Les cassoles tenen un aspecte fantàstic, tenen un sabor fantàstic i ens donen una estona de molt més temps lliure. Això suposa una triple victòria al nostre llibre.
