Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que obtinguem una petita comissió.Aquí teniu el nostre procés.
“Wahoo! Tinc una ITU! ' ditmai ningú. Tot i que potser tingueu la temptació d’abastir-vos de suc de nabiu (i vodka, perquè per què no), és possible que hi hagi una beguda més potent que us pugui ajudar infecció del tracte urinari per la porta: vinagre de sidra de poma.
ACV es pot presentar com un remei de Pinterest, però també és conegut pel seu suport científic una gran quantitat de beneficis per a la salut . Aquesta preferència de tarta podria realment alleujar els símptomes i evitar que les ITU empitjori.
Recordatori amistós: l’única manera real de desfer-se d’una ITU és mitjançant la medicació prescrita pel metge. Com més temps espereu, el pitjor, aconseguirà , doncs, feu aquesta cita A-S-A-P si creieu que teniu una cervesa (mirant-vos, procrastinadors).
Un cop la medicina moderna estigui treballant, podeu obtenir un alleujament i prevenció natural addicionals amb ACV.
tensió sexual amb un company de feina
Beneficis del vinagre de sidra de poma per a la ITU
Si creieu que l'ACV per a la prevenció i l'alleujament de la ITU també sona una mica ' woo-woo ”Per ser veritat, escolteu-nos.
El vinagre ha estat una superestrella mundial amb finalitats medicinals des de fa milers d’anys. Els investigadors encara no han ratllat la superfície del seu potencial, però aquí s’explica com l’ACV pot ajudar a controlar aquests símptomes irritants.
És un combatent de bacteris
Diversos estudis han assenyalat els efectes antimicrobians del vinagre, que podrien ajudar a combatre les infeccions.
A Estudi del 2018 es va trobar que ACV - que es fa fermentant pomes - pot ajudar a impedir el creixement deE. coli(el bacteri que causa Del 80 al 90 per cent de les ITU). Però aquest estudi es va fer en animals, no en humans, i calen més investigacions.
Té propietats antiinflamatòries
El mateix estudi també va trobar que l'ACV és un antiinflamatori eficaç. A més, a Estudi del 2017 que van mirar vinagre van tenir troballes similars (de nou, almenys en els ratolins que van provar).
Equilibra el pH
UCIamorun espai no àcid. El VCA és àcid, cosa que pot ajudar a equilibrar els nivells de pH.
Recerca ha demostrat que l'àcid acètic del vinagre pot reduir el creixement deE. coli,S. aureus(també conegut com staph), iC. albicà(candida). Els bacteris no prosperaran en un entorn àcid i el VCA podria ajudar a prevenir el creixement de bacteris fent que el vostre pis sigui més àcid (però, de nou, no pot curar una infecció existent).
Riscos de vinagre de poma
Com que l’ACV és àcid, és important assegurar-se que l’utilitzeu correctament per evitar irritar la pell. Això vol dir que hauríeu de ser-ho diluint ACV abans de cada ús.
Mai (i volem dirmai) apliqueu-lo directament a la pell sense diluir-lo en aigua. Tota aquesta acidesa també pot causar nàusees si ho exagereu, agafeu-lo lentament.
El vinagre de sidra de poma també pot ser massa bo. Exagerar l’ACV pot provocar dents erosió de l’esmalt . En casos rars, també pot cremar-se la gola .
Remeis de vinagre de poma per alleujar una ITU
Aquí hi ha algunes receptes fàcils i ràpides per aconseguir aquesta explosió d’ACV.
ACV i suc de nabiu
Amb els avantatges d’ACV i investigació sobre suc de nabiu (el remei ITU més comú) com a mitjà per ajudar a prevenir infeccions recurrents, per què no combinar-les? Aquest còctel tranquil·litzador de la UTI és un veritable plaer per a la gent. (D'acord, potser no té gust, però la vostra uretra us ho agrairà).
Recepta:
- Afegiu 1 a 2 cullerades de ACV cru sense filtrar a un got de suc de nabiu sense edulcorar (no del tipus 'còctel' endolcit).
ACV i H.2O (i molt)
Segur, beure més aigua us farà fer pipí amb més freqüència, però és una manera eficaç d’eliminar naturalment aquells bacteris molestos.
Penseu-ho així: Mantingueu el vostre pipí àcid és una manera de prevenirE. colide brotar en primer lloc. (La prevenció ho és tot, fam.)
Recepta:
- Afegiu 1 culleradeta d’ACV a un got d’aigua de vuit vuit vegades al dia.
Super amanida ACV
Aconsegueix els teus greensiPrevenció de la ITU barrejant ACV cru sense filtrar amb oli d’oliva per crear un amaniment dolent.
Recepta (fa de 4 a 6 racions):
- Combineu 1/3 tassa d’oli d’oliva amb 1/4 tassa d’ACV.
- Afegiu sal i pebre al gust.
- Afegiu 1 culleradeta de mel si us agrada dolça.
TIRS! TIRS! TIRS!
Tenir pressa? Premeu un d’aquests “trets” per obtenir una dosi ràpida d’ACV. (Ho sento, no hi ha alcohol en aquests trets, nens).
Recepta:
- Combineu 1 cullerada d’ACV i 1 d’aigua (o suc com una poma o una pinya).
Feu aquest tret directament a la gola o proveu un tret empaquetat amb altres avantatges, com ara El tret retorçat .
Te de vinagre de poma
Substituir el vostre bevvie amb cafeïna habitual per aquesta bonica opció sense cafeïna és un pas intel·ligent si sou propensos a la ITU. Les begudes amb cafeïna poden irritar la bufeta i empitjoren els símptomes de la ITU.
Recepta:
- Afegiu 1 cullerada d’ACV a una espècie de canyella te d'herbes o te verd descafeïnat. Les espècies ajuden a alleujar l’acidesa de l’ACV. Barrejar unes gotes de mel l’ajudarà a baixar encara més suaument.
Banys de vinagre de sidra de poma per a la ITU
Hi ha molt de bombo al voltant Banys ACV , basat en la idea que arriba directament a l'àrea problemàtica. (Spoiler: en realitat no ho fa.)
els laxants us ajuden a perdre pes
Això no és una cura, però hi ha la possibilitat que pugui ajudar. Tot i així, és millor que prengueu ACV (com a les receptes anteriors). Les ITU es produeixen a la bufeta o a la uretra i, fins i tot, quan es fa un bany, l’aigua noen realitatentra per la teva uretra.
Per crear un bany ACV pudent i relaxant:
- Ompliu la banyera amb aigua tèbia (definitivament no calenta).
- Afegiu 2 tasses d’ACV cru (relacions de dilució de 1:25 o 1:50).
- Remeneu l’aigua.
- Remull-hi durant 15 a 20 minuts.
- Canvieu a la dutxa i esbandiu-lo amb o sense sabó.
ITU: el regal (que no volíeu) que es continua donant
Llegiu això perquè sou molt propens a les ITU? Primer de tot, sapigueu que no esteu sols.
D'acord amb la Fundació Assistència Urològica , Les ITU són la segona infecció més comuna del cos humà i provoquen aproximadament 8 milions de visites al metge als Estats Units.
Si teniu una vagina, és encara més propens a la infecció urinària. Del 40% al 60% de les dones obtenir una ITU en algun moment, però només 12 per cent dels homes ho fan.
En el moment en què la ITU s’hagi calmat (normalment després d’un parell de dies amb medicaments prescrits pel metge), és una bona idea començar a pensar en la prevenció. Com si una ITU no fos suficient, El 20 per cent de les dones en tindrà més d’un o fins i tot els aconseguirà una i altra vegada. Ughhhhh.
Llavors, com va passar aquesta ITU en primer lloc? Podria ser per sexe (recordaves fer pipí després?) O per pràctiques d’higiene menys estel·lars.
Però, sincerament, podria ser només perquè teniu i gestioneu els genitals humans. (No ho veieu al manual del propietari, oi?)
Altres causes i motius pels quals podríeu ser propens a les ITU:
- a prior UTI
- diabetis , sobretot quan no es gestiona correctament
- embaràs
- certes formes de control de la natalitat (Algunes recerca indica que els que utilitzen diafragmes i productes espermicides podrien tenir un risc més elevat.)
- edat (com més gran, més propens a ser, gràcies als canvis hormonals. En les dones, la disminució dels nivells d’estrògens canvia els bacteris vaginals normals, augmentant la probabilitat d’infeccions urinàries. més freqüent a partir dels 50 anys .)
- disminució del moviment després de la cirurgia o durant un llarg descans al llit
- bloquejos a les vies urinàries, com pedres al ronyó , una pròstata inflamada (específica per a homes) o alguns tipus de càncer
- ús a llarg termini de catèters urinaris , cosa que pot facilitar que els bacteris entrin a la bufeta
- un sistema immunitari disminuït
- problemes de desenvolupament urinari des del naixement
La ITU encara us ha baixat? Quan veure un metge
Sentiu una ITU? És hora de consultar el vostre metge si teniu algun d’aquests símptomes de la ITU:
- un desig extrem i constant de fer pipí
- cremant quan fa pipí
- fent pipí només una mica alhora peròtotel temps
- orina que apareix tèrbola, rosada, marronosa o vermella i / o amb una forta olor
- dolor pèlvic (específic per a dones)
Avís: deixar de tractar la ITU pot significar:
- infeccions recurrents
- danys renals
- amenaça per a la vida sèpsia (Eek!)
El menjar per emportar
L’ACV té molts avantatges i pot ajudar a calmar els símptomes de la ITU i prevenir futures infeccions. Però definitivament no és una cura.
Si teniu una infecció urinària, consulteu el metge el més aviat possible per obtenir una curta medicació. Això pot aclarir la infecció abans que empitjori o propagui. I recordeu: Menys és més. No exagereu els remeis ACV.
