Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
La masturbació és normal, saludable activitat - i hella convenient perquè l'amor a si mateix només requereix a tu mateix. Però al llarg de la història, molta gent ha advertit que la masturbació us provocarà acne, us farà pelir les mans o us deixarà cecs.
Avui en dia, els mites de la masturbació més absurds semblen bastant ximples (no, el vostre el penis no es reduirà !). Però encara n’hi hamoltde mites que donen pols a les joies de la família un mal rap.
Aquí teniu tot el que heu de saber per posar al llit aquests mites de la masturbació.
En primer lloc, (quasi) tothom ho fa
Gairebé tots ens complau. A Enquesta del 2010 de 5.865 homes i dones dels EUA de 14 a 94 anys van trobar que la masturbació era freqüent en tots els grups d'edat. I era més freqüent que el sexe en parella en adolescents i adults grans (entén-ho, Gramps).
Un altre Enquesta del 2010 de més de 2.500 dones van trobar que les dones de 18 a 39 anys llançaven la mongeta amb més freqüència.
Quan es tracta d’efectes secundaris de masturbació, aquí teniu el que és rar i el que és imaginari.
Mite 1: la masturbació disminueix la sensibilitat sexual
Fals, però és complicat.
És possible perdre la sensibilitat dels bits durant un llarg període de temps a causa de problemes de salut com ara diabetis o una lesió, perònocom a resultat de la masturbació. No obstant això, la masturbacióllaunadisminuir temporalment la sensibilitat o provocar entumiment que desapareix.
Les persones amb penis poden experimentar entumiment després de fer la barreja de cinc artells a causa de ' síndrome de grip de la mort '. En cap cas és un terme mèdic legítim, però descriu un fenomen molt real.
Bàsicament, teniu una adherència tan forta al penis que desensibilitzeu els nervis. Aleshores, haureu de pujar de nivell amb una masturbació cada vegada més vigorosa per sentir plaer. Aquells que tenen aquesta 'síndrome' també poden tenir dificultats per culminar durant el sexe amb una parella.
Recerca suggereix que la síndrome de grip de la mort és un cicle viciós que fa que es masturbi més dur per sentir qualsevol cosa. Què faries si ets a les urpes de la 'presa de la mort'? Feu un descans de la masturbació i, a continuació, adapteu-vos a una nova tècnica més suau amb el pas del temps.
Les persones amb vagines estaran encantats d’assabentar-se que la “síndrome de la vagina morta” no és una cosa. Les terminacions nervioses súper sensibles de la vagina poden sentir-se adormides o menys sensibles després de la masturbació, però generalment estan relacionades amb l’estrès, la medicació o un problema de salut subjacent.
Mite 2: et pots masturbar massa
Fals (per a la gran majoria de nosaltres).
No tots ens masturbem amb la mateixa quantitat, de manera que la vostra idea de 'massa' pot ser diferent de la d'una altra persona. Hi ha famosos de la masturbació que es toquen cada dia? És clar, i això és totalment saludable.
Masturbar-se molt no és motiu de preocupació, tret que us masturbeu diverses vegades al dia i no us sentiu bé després. Això podria ser un signe de autoerotisme compulsiu , també conegut com a masturbació compulsiva. Pot estar connectat a Trastorn obsessiu compulsiu (TOC), una condició de salut mental que pot provocar un comportament compulsiu.
És una bona idea parlar amb un professional de la salut mental si us preocupa la freqüència amb què us toqueu.
Mite 3: la masturbació provoca càncer de pròstata
No és clar, però és improbable.
Hi ha investigacions contradictòries sobre si la masturbació juga un paper en el desenvolupament o la prevenció del càncer de pròstata.
Un Estudi del 2009 va trobar que la masturbació freqüent es va associar amb un major risc de càncer de pròstata en homes de 20 a 30 anys, però adisminuciórisc entre els homes de cinquanta anys.
A 2016 revisió d’estudis no s'ha trobat cap connexió clara entre la masturbació i el càncer de pròstata. Un altre Estudi del 2016 , que va ser un seguiment de deu anys d’un estudi més antic, va demostrar que els homes que es masturbaven amb més freqüència eren menys propensos a ser diagnosticats de càncer de pròstata.
Mite 4: et pots tornar addicte a la masturbació
És complicat.
Pot ser que la vostra parella amb bateria us sembli tan increïble que vulgueu gaudir-vos tot el temps, però això no vol dir que sou addicte a la masturbació.
Tot i que els comportaments hipersexuals requereixen més estudi, l’American Psychological Association no ho reconeix masturbació com a addictiu. Tampoc hi ha cap diagnòstic clínic d’addicció a la masturbació.
Tot i així, la masturbació compulsiva és una cosa. Consulteu amb un professional de la salut mental si us masturbeu De 5 a 15 vegades al dia , et sents malament després, i interfereix amb altres parts de la teva vida.
Mite 5: la masturbació alleuja els rampes menstruals
És cert.
Quan punt rampes sónel pitjor, faria qualsevol cosa per sentir-se millor. Tens sort, perquè donar-te un cop de pell ajuda realment a alleujar-te rampes de període . Això és degut a que la masturbació provoca que el vostre cos ho faci allibera endorfines , hormones que actuen com un analgèsic natural.
La masturbació també condueix a l'alliberament de dopamina (l'hormona 'sentir-se bé') i d'oxitocina (l ''hormona de l'amor'). Aquestes hormones et fan sentir menys craptàstic.
Mite 6: no és segur masturbar-se mentre està embarassada
Fals (amb una advertència!).
Les bones notícies per a qualsevol persona que es faci super calenta durant embaràs és que el sexe ho és completament segur . Això inclou el sexe amb tu mateix. El coll uterí protegeix el bebè, així que no us preocupeu per “picar” el vostre petit. I, com sempre, només es masturba amb joguines sexuals netes .
La gran advertència aquí és per a dones amb certs condicions de salut , M'agrada placenta prèvia (quan la placenta cobreix el coll uterí). Les dones en risc de part prematur també han d’evitar la masturbació.
Mite 7: et pots ferir mentre et masturbes
Fals.
Sí, podria ser possible fretura la pell del penis mentre es masturba (i en aquest cas, us recomanem lubricació ). També us podeu ratllar amb les ungles, així que assegureu-vos de mantenir retallats els nadons.
Però, a part d’aquests escenaris, és poc probable que us feriu mentre us masturbeu. Assegureu-vos que les mans o les joguines sexuals estiguin netes i estareu bé.
Pel que fa a la masturbació amb articles que sínojoguines sexuals? El millor és evitar-ho. Un objecte podria trencar-se o trencar-se dins teu o es podria cremar ... la llista continua i continua. Estalvieu-vos una incòmoda visita d'urgència i utilitzeu només parts del cos i joguines sexuals per a l'autoexploració.
Recordeu que sensible no vol dir delicat. Algunes persones es masturpen bufetant, pessigant o torçant-se o estirant-se els cabells púbics (tu ho fas ... mentre tufervostè). És possible fractura el penis masturbant-se massa agressivament, però ho ésrealmentrar.
Mite 8: els vibradors causen danys als nervis
Fals.
Penseu que l’ús de la vostra vibració a la configuració més alta farà sentir algunes d’aquestes 8.000 terminacions nervioses del clítoris entumit , però si ho fa, probablement només estigueu sobreestimulats. No és perjudicial i és totalment temporal. La majoria dels experts en sexe també us dirien que probablement no prové del vostre vibrador.
A Enquesta del 2009 de més de 2.000 dones van trobar que la majoria dels usuaris de vibradors no experimentaven cap efecte negatiu per la masturbació.
Mite 9: la masturbació redueix el recompte d’espermatozoides i perjudica la fertilitat
Fals.
Les dones poden tenir una quantitat finita d’òvuls, però els homes no tenen una quantitat finita d’esperma. Entre una culleradeta i una cullerada de ejacular surt a la vegada i els nois reprodueixen aquests cadells tots els dies!
Per tant, no, la masturbació no reduirà el recompte d’esperma. Elaboració de nadons la capacitat té molt més a veure amb l’edat, el pes, el consum d’alcohol, les condicions de salut i l’estil de vida.
Mite 10: la masturbació redueix la testosterona
Fals.
La masturbació té un efecte molt petit sobre el nivell de testosterona. (Aquesta hormona sexual s'associa amb més freqüència als nois, però en realitat ajuda a millorar tots els gèneres.)
Quan es masturba o es fa sexe, els nivells de testosterona augmenten naturalment. Tornen a la normalitat després de tocar el Big O. No hi ha proves que es masturbin redueix la testosterona nivells del cos completament.
D’on vindria aquest mite? Probablement heu sentit a parlar d’atletes masculins que s’abstenen de tenir relacions sexuals abans d’un gran joc basat en la idea que necessiten tota la testosterona. Aquesta idea es remunta a antics grecs i romans que pensaven que serien més agressius si estiguessin frustrats sexualment.
Mite 11: la masturbació comporta menys sexe
Fals.
què significa un alt manteniment
La masturbació pot augmentar el vostre desig sexual . La freqüència amb què teniu relacions sexuals (amb vosaltres mateixos o amb parelles) és molt individual. És possible que algunes persones se sentin més excitades quan hagin dormit amb algú nou, de manera que es masturben més. D’altres no, i això també és normal.
Pel que fa a la ciència, perquè la masturbació té un efecte molt petit en el vostre testosterona nivells, no hauria d’afectar en absolut la vostra libido.
D’altra banda, una recent enquesta a 2.215 dones va trobar que la masturbació més sovint estava relacionada amb una menor satisfacció sexual amb una parella.
Però per a la majoria de les dones, tocar-se a si mateixa és només una altra opció del bufet sexual,noun substitut del coit. A enquesta a 425 dones alemanyes va trobar que la majoria de les dones es dedicaven al plaer personal i al sexe en parella i no utilitzaven la masturbació com a substitut del sexe.
tl; dr
- La masturbació és sana, normal imoltcomú
- La masturbació no és addictiu, però si us toqueu compulsivament, definitivament parleu amb un professional de la salut mental.
- No podeu danyar els nervis amb un vibrador.
- La 'síndrome de l'adherència a la mort per masturbació' és una cosa: si necessiteu l'avantatge per sentir el mateix plaer, feu una pausa.
- El jurat no té en compte la connexió entre la masturbació i el càncer de pròstata.
- La masturbació no redueix el recompte d’espermatozoides ni la testosterona i no comporta menys relacions sexuals.
- Un sediment d’amor propi pot ajudar a alleujar els rampes del període.
- No està malament masturbar-se mentre està embarassada, tret que tingueu certes condicions mèdiques.
- És poc probable que us feriu mentre us masturbeu. Utilitzeu mans netes i joguines sexuals netes.
