Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
La part del plaer del joc personal pot ser el motiu essencial per aconseguir-ho en solitari, però la masturbació té molt més a oferir que la fricció o els orgasmes de curling dels dits.
Resulta que dominar el vostre propi domini pot ser bo per a la vostra salut física i mental, les vostres relacions i la vostra felicitat general.
Beneficis de la masturbació per a la salut física
Posar a punt el vostre propi instrument és una manera excel·lent d’alleujar la tensió sexual sense el risc d’embaràs no planificat ni de contraure una ITS. No calanticoncepcióo bé protecció , quan només ets tu i el teu jo sexy.
També és un excel·lent substitut per quan no esteu preparat per portar una relació o una trobada al nivell del coit.
senyals que només vol ficar-se als teus pantalons
A més, molts autodidactes diuen que el joc personal és un alleujament de l’estrès greu. Resultats de l'enquesta d'un 2019 ' Informe d’auto-plaer ”Publicat per una empresa que fabrica joguines per a adults, va demanar als enquestats que classifiquessin 14 activitats en funció de la seva efectivitat per alleujar l’estrès.
Tot i que el sexe es va classificar com a número u, la masturbació va arribar al segon moment, amb el son després al número tres. El diari va arribar per darrer lloc. Prengui això, estimat diari!
En general, s’ha demostrat que hi ha orgasmes freqüentsdisminuir la pressió arterial. La masturbació també pot donar les nostres relacions i la vida sexual és un impuls . En fer excursions en solitari ens posem en contacte amb els nostres propis punts i necessitats de plaer, que ens poden ajudar comunicar els nostres desitjos durant aventures de parella. Hola!
Beneficis de la masturbació per a la salut mental
Posar-se lleugerament amb tu mateix també té alguns beneficis en salut mental.
'La masturbació pot ser un comportament tranquil·litzador que calma les nostres ments [...] ens posa en contacte amb el nostre cos i ens dóna temps per centrar-nos en nosaltres mateixos en lloc de preocupar-nos pel que pensen els altres', diu. Megan Andelloux , sexòleg i educador sexual.
cites de mala relació per a ella
El plaer d’un mateix mai no és motiu per sentir vergonya o culpabilitat. Són nocions obsoletes i poc realistes. La veritat és que la majoria de nosaltres ens masturbem, segons el Enquesta nacional de salut i comportament sexual. Però Andelloux diu que sovint veu que la història es repeteix.
'Quan eren nens, moltes persones estaven avergonyides o castigades quan es sorprenien masturbant-se', explica. 'Si no se'ls ensenya que la sexualitat i la masturbació són habituals i poden ser saludables, no podran mantenir aquestes converses amb els seus propis fills'.
Alguns mites estúpids agreugen el malestar cultural amb el tema del tacte personal. Tingueu la tranquil·litat, la masturbació no impedirà el creixement ni provocarà les palmes peludes. Estaríem tots donant unes mans força difuses si ho fes. I no us preocupeu: realment no es pot exagerar fent-se un mateix tampoc.
En realitat, sempre que no interfereixi en les relacions o la vida quotidiana d’una persona (ni provoqui rascades greus), la masturbació és perfectament segura, diu Andelloux. Més que això, és bo per a nosaltres.
Si encara esteu a la vora de tocar DJ a la vostra pròpia festa, la millor manera de posar-vos més còmodes és donar-hi una volta.
Ballar amb tu mateix
Pren les coses a les teves mans amb aquest pla d’acció de set passos per al joc en solitari.
1. Trieu un temps personal privilegiat
No cal que us pengeu massadrettemps, perquè qualsevol moment és un bon moment per fer-se sentir bé. Assegureu-vos que no us precipitarà cap al vostre final feliç ni que s’interromprà. Per exemple, no voleu que un company de pis pugui negociar.
2. Troba un espai per al teu solitari
Un lloc privat és realment tot el que necessiteu. Ei, tupodriatenir cura dels negocis en una parada de bany (tot i que en alguns llocs pot ser il·legal i no ho recomanaríem). Però la comoditat també pot anar molt més.
fotos de la filla de Michael Jackson
Això pot significar que esteu a la vostra habitació amb coixins a l'abast o en una dutxa o banyera amb vapor. L’espai físic adequat també us pot ajudar a accedir a l’espai del cap per centrar-vos en vosaltres mateixos.
3. Estableix l'estat d'ànim del meu temps
Apagueu els llums, encengueu espelmes, poseu algunes cançons, tot el que heu de fer per ajudar-vos a estar relaxats i presents. El més important, comprometeu-vos a proporcionar un ambient lliure de judicis.
4. Consumeix alguns mitjans de temps atractius
Literària eròtica o bépornous pot ajudar a sentir-vos excitat, però sens dubte no són un requisit per a una experiència satisfactòria. La imaginació pot resultar tan poderosa com a estimulant.
5. Traieu-vos la roba
Viouslybviament, no cal que us poseu en el vostre vestit d’aniversari per accedir als trossos que generen autosatisfacció. Però si teniu algun problema sobre la masturbació, us pot ajudar a familiaritzar-vos primer amb el vostre cos.
Preneu-vos un moment per mirar i apreciar la vostra forma nua. Si lluites ambimatge del cos, crideu la vostra atenció sobre les funcions que més us agraden. O simplement gaudir amb les coses que el vostre cos pot fer. Un d’aquests és proporcionar-vos plaer.
6. Toca’t
Comença a explorar el cos amb les mans (o una joguina). Preneu-vos el temps per experimentar amb allò que us sembla bé: diferents pressions, traços, textures, etc., poden produir sensacions diferents.
7. No us fixeu en l’orgasme
No cal pressionar-se per fer-ho orgasme . Hi ha un munt de gaudi (i beneficis per a la salut) que només cal estimular zones erògenes .
Emportar
Cada persona és diferent, és a dir, no hi ha una manera correcta o incorrecta de masturbar-se. És només una d’aquestes coses que requereix una mica d’acció i tacte. Del que podem estar segurs és que el plaer personal no és erroni.
Al contrari, pot ser molt bo per a nosaltres, tant físicament com mentalment. Per tant, no hi ha cap raó per abstenir-se de baixar-se.
