Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que obtinguem una petita comissió.Aquí teniu el nostre procés.
Quan vaig començar a tenir relacions sexuals, mai no estava del tot segur de si havia tingut un orgasme, un signe segur que, de fet, no tenia.
Han passat uns quants anys i, des de llavors, he anat fent innombrables expedicions en solitari. Estic orgullós de dir que ara sóc el Magallanes d’explorar el meu cos. He passat 80.000 lligues sota els fulls. Les profunditats són misterioses i màgiques.
Entenc haver de treballar els problemes corporals de la vergonya i la vergonya abans de sentir-me completament còmode amb el plaer personal, però arribar a un lloc emocional on puguis prémer els teus propis botons val la pena.
No us preocupeu si esteu atrapats a la muntanya climax sense arnès i sembla que no pugueu arribar al cim. He reclutat dos experts sexuals per ajudar-vos a arribar-hi. Seguiu les seves instruccions i aviat us retirareu de qualsevol moment que vulgueu.
(Però heu de prometre controlar el vostre interior Cersei . Tenir tanta potència pot ser terrorífic. Us desitgem un final molt més satisfactori del vostre arc de personatges del que va tenir).
I només cal tenir en compte que aquestes instruccions estan dirigides a dones que tenen vulves, així com a algunes persones trans i no binàries, però aquesta història aquí mateix pot ajudar bàsicamentningúsurt.
Als meus vint anys, estava estranyament compromès a buscar els meus orgasmes d’altres persones (una font notòriament poc fiable). No va ser fins als 30 anys que em vaig posar realment en la masturbació i vaig aprendre a obtenir la seva recompensa definitiva: The Big O.
Com arribar
Sense més preàmbuls, que si us plau, oh-my-goodness, us presentem cinc maneres de fer-hoarribar-hi, així com un resum de les joguines que us poden ajudar a impulsar-vos en la direcció correcta.
És possible que us agradi
7 raons per les quals el sexe és fantàstic (que no tenen res a veure amb la vostra relació)1. Doneu-vos permís
El primer consell ve de l’investigador sexual i neurocientífic Debra W. Soh , Doctor.
Ella diu: “És important sentir-se còmode amb el seu cos i saber que el sexe i els orgasmes són una part sana de la vida. Com a dones amb vulves, rebem tot tipus de missatges contradictoris sobre el sexe i la nostra sexualitat, però no hauria d’haver cap vergonya al voltant del plaer femení '.
És cert: intentar donar sentit al nostre condicionament cultural és com navegar per un camp de mines. Hi ha tantes idees puritàniques que s’obren camí al cervell de les nenes quan són joves.
Abstinència és una d’aquestes idees, en alguns casos. La vergonya fa la resta del treball cap a reforçar els ideals repressius a mesura que envelleixen.
Combineu-ho amb els nostres absurds estàndards de bellesa i la nostra mentalitat de 'sexe ven', i teniu un foc per a l'objectivació hipersexada però prudent. És difícil no interioritzar aquests missatges contradictoris.
Intentar donar sentit a aquests ideals enfrontats pot fer explotar el cervell. La manera d’evitar-ho en el camí cap a l’orgasme? Intenta sortir del cap i escoltar el que li sembla bévostè- no la idea de la vostra cultura del que se suposa que voleu o ser.
L’ejaculació femenina també és una cosa: aprèn com aquí.
2. Comenceu sense tenir en compte el final
Alguna vegada heu sortit a passejar sense tenir en compte cap agenda i heu tingut el dia més bonic de totes les edats? De la mateixa manera, heu arribat a una festa de Nova York que esperava passar el temps de la vostra vida, i se sent com ... bé, res en el millor dels casos, una catàstrofe en el pitjor?
Les expectatives poden descarrilar els senzills goigs de l’experiència. Tots ens hem desfer per les nostres pròpies expectatives orgàsmiques en un moment o altre (o potser més punts que no pas), però no ha de ser així.
goop gwyneth paltrow wiki
D'acord amb Emily Morse , sexòleg i presentador del podcast ' Sexe amb Emily '' Quan eliminem la pressió sobre l'orgasme, les nostres ments poden relaxar-se en l'experiència i estar obertes a aquestes sensacions de benestar. Aquesta pràctica en si mateixa pot conduir a l'orgasme perquè quedareu menys embolicat al cap '.
Definitivament, això em sona. Jugar sense preocupar-me del resultat és com finalment vaig aprendre a ploure. Segons un estudi del 2005, l’ansietat alta pot jugar un paper en l’afectació negativa de l’excitació sexual, segons Bradford A, et al. (2005). L'impacte de l'ansietat en l'excitació sexual en les dones. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2857771/
Abandoneu les expectatives i elimineu una mica la pressió del moment. Farà tota la diferència. El contacte sexual hauria de ser agradable: a continuació us expliquem com fer-ho posar-se d’humor quan realment no ho sentiu.
3. La pràctica és perfecta
No necessiteu un xiuxiueig de l’orgasme, només el compromís d’embrutar-vos les mans regularment. No hauria de semblar una tasca.
'Tot i que no tinc el poder de garantir els orgasmes, puc dir-vos que les dones que dominen la seva pròpia rutina de masturbació s'acostaran cada vegada més al Big O', diu Morse.
“El meu consell principal és prendre el plaer a les teves mans i convertir-te en l’expert del teu propi cos. A l’hora d’explorar la vostra rutina d’amor propi, és millor tenir paciència i anar lent. '
Per tant, en lloc d’afrontar la masturbacióexigentun orgasmeara mateix, ara, fixeu-vos l’objectiu d’explorar el vostre cos i trobar zones que se sentin bé.
Un cop sàpiga on és bo tocar-lo, podeu treballar per fer sentir aquestes àreesrealmentbé. També hi ha molts mites sobre els 'efectes secundaris' de la masturbació, per tant en vam desacreditar diversos .
4. Experimentar, experimentar, experimentar
La ubicació regula quan es tracta de béns immobles, però quan es tracta de masturbació, l’experimentació regna.
Cadascun de nosaltres és un floc de neu especial amb sensibilitats pròpies. El que funciona per a mi pot ser que no funcioni per a vosaltres i viceversa. Si la masturbació fos única, ho seriatanmolt més fàcil. Però no ho és.
Així que proveu moltes pressions, tocs i posicions diferents i divertiu-vos amb allò que us sembla molt bé.
Per exemple, tinc una amiga que sempre es masturba a l’estómac, però que mai no ha funcionat mai per a mi. Per això, Morse recomana experimentar amb diferents posicions per desbloquejar la vostra combinació guanyadora.
Explorar els vostres gustos sexuals no és només un projecte paral·lel. També és important fer clic en una relació. Tan treballa amb la teva parella si estàs amb algú.
5. Lubriqueu-lo
Us submergiríeu en un Slip ‘N Slide sense aigua? No ho pensava. De la mateixa manera, Morse diu: “Comenceu sempre amb una mica de lubricant a base d’aigua, com ara Bon amor net . '
I sí, no podria estar d’acord més. Afegir greix al meu règim de masturbació va canviar absolutament el joc. Si només treieu una cosa d’aquest article, deixeu-ho.
Lube és una necessitat absoluta per al joc anal, si això és el que us fa tirar endavant. Aquí teniu tot el que necessiteu saber posant-se coses al cul .
Toy story: una manera diferent d’obtenir el vostre buzz
Si tu creusjoguines sexualsno són per a principiants, llavors és hora de treure les rodes d’entrenament, nena. Sens dubte, faran que el vostre joc sexual en solitari vagi a l’estratosfera. (A més, si el consolador té rodes, és estrany. Envieu-lo de nou. Heu rebut un tricicle per error).
Per sort per als nostres lectors, Morse és un aficionat pel que fa al vostre conjunt d’eines sexuals.
En termes de plaer personal, aconsella: 'Les joguines són un accessori fantàstic per afegir al vostre repertori de salut sexual, sobretot si heu estat a prop de l'orgasme però mai no heu passat aquest llindar climàtic'.
Però amb una varietat tan àmplia (i creixent) de joguines disponibles, per on començar? (Si teniu un pressupost, Aquest article pot ajudar.)
Doncs bé, per a l’estimulació indirecta del clítoris (especialment per a aquells que estan en el costat més sensible), Morse recomana womanizer2go . Segons les proves privades de l’empresa (que, certament, és força esbiaixada), el 98% de les dones van arribar a l’orgasme en menys de 5 minuts.
El producte té un adorable disseny de pintallavis. Més important encara, utilitza la seva marca comercial Pleasure-Air Technology per imitar una sensació de succió similar al sexe oral, pulsant per estimular indirectament el clítoris.
Al mercat per a una estimulació del clítoris més directa? Morse també suggereix el Vareta màgica recarregable com a gran objectiu perquè és resistent i resistent. 'Es diu el Cadillac de tots els vibradors per una raó', segons diu ella.
Morse diu que tendeix a ser més fàcil per a les dones desbloquejar un orgasme extern abans que un intern, però si voleu desbloquejar tots dos (o voleu experimentar un orgasme combinat), We-Vibe Nova seria el seu vibrador escollit.
De fet, hi ha diferents tipus d’orgasme: proporcionem més informació aquí .
Ella explica: 'És un ambient d'estil de conill, de manera que us proporciona una estimulació interna i externa. A més, el podeu controlar amb l’aplicació We-Connect, que el fa una mica més fàcil d’utilitzar i us permet crear els vostres propis patrons per a una vibració personalitzada '.
(Sí. Realment hi ha una aplicació per a tot.)
Soh li fa assentir el cap Queen Bee de Hot Octopuss , assenyalant la seva tecnologia 'PulsePlate' semblant a un 'pistó' patentada, que pretén induir orgasmes més forts que un vibrador típic mitjançant oscil·lacions d'amplitud superior a les que normalment es troben en les joguines sexuals.
Tot i que no estic segur de si és exactament cert, és sens dubte una gran afirmació ... i que val la pena explorar. Tant si us agrada estimular amb les mans com si necessiteu més ajuda del món de l’electrònica, l’exploració és el més important.
tl; dr
No hi ha cap manera d’arribar. El que gaudiu probablement serà molt diferent a qualsevol altra persona. El més important que cal recordar és que sigui divertit. La idea d’un orgasme ha de ser intrigant i sensual, no intimidant i estressant.
Eviteu pressionar-vos mentalment (físicament, apliqueu tanta pressió a les vostres parts atractives com us sembli bé) i tingueu curiositat pels moviments, les posicions i les zones del cos que us engeguen.
wiki de ryan madison
I això conclou el vostre primer plaer per a vosaltres mateixos. Ara us deixarem als vostres dispositius ... vibrant o no.
Vam entrar més ciència sobre l’art, de vegades esquiu, de l’orgasme aquí, si voleu obtenir més informació.
