Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Guardo els preservatius a la tauleta de nit o a la butxaca? Hauria de posar-ne una a la meva parella o deixar-la posar-se-la? Espera, com puc posar això en realitat?
Si us heu fet alguna d’aquestes preguntes, no esteu sols.
La majoria de la gent no rep una educació adequada sobre el preservatiu. També és totalment normal sentir-se incòmode i nerviós, sobretot si s’hi és nou. Però estem contents que ho hàgiu fet aquí perquè utilitzeu un preservatiu el camí correcte marca tota la diferència per protegir-se contra l'embaràs no desitjat i ITS .
Il·lustracions de Wenzdai Figeuroa
A continuació, trobareu tot el que heu de saber per utilitzar correctament el preservatiu, incloses instruccions pas a pas (per a preservatius interns i externs), coses per fer i no fer, i consells per evitar la incomoditat.
Instruccions pas a pas per posar-se un preservatiu
Com posar-se un preservatiu extern
Els preservatius externs o externs es fan servir per a penis i joguines sexuals que s’introdueixen a la boca, la vagina o l’anus.
jennifer schwalbach smith superman
Com posar-ne un
- Comproveu la data de caducitat del paquet. Si ha caducat, elimineu-lo i utilitzeu-ne un de més recent.
- Obriu amb cura l’embolcall del preservatiu amb les mans. (És possible que obtingueu punts d’estil per utilitzar les dents, però això arrisca a trencar el preservatiu).
- Assegureu-vos que no estigui per dins. El preservatiu està orientat cap a la direcció correcta quan la punta del dipòsit sembla un petit barret i la vora rodada està orientada cap a l'exterior.
- Assegureu-vos que el penis estigui completament erecte, també conegut com a dur (si es posa sobre un penis).
- Premeu la punta del preservatiu i desenrotlleu-lo fins a l'eix del penis (o fins a la base de la joguina sexual).
- Fregueu una gran quantitat de lubricant al voltant del penis sencer o de la joguina sexual (això ajuda a evitar que el preservatiu es trenqui).
Com treure’n un
- Si acabeu de tenir relacions sexuals penis-vaginals o anals, assegureu la base del preservatiu amb la mà abans de sortir de la vostra parella perquè no es perdi cap semen. (És més segur fer-ho mentre encara sou difícil.)
- Si utilitzeu una joguina sexual, traieu el preservatiu amb cura i netegeu-lo i eixugueu-lo després.
- Feu un petit nus al preservatiu i llenceu-lo a la paperera. (No el llenceu al vàter, ja que es podria embolicar amb les vostres canonades!)
Nota: Si el preservatiu cau o rellisca cap avall en algun moment, llenceu-lo i obteniu-ne un altre. No reutilitzeu mai els preservatius.
Com posar-se un preservatiu intern
Els preservatius interns s’utilitzen per a persones amb vagina. Com que els preservatius interns són menys freqüents, la gent sovint s’intimida utilitzant-los. Però en realitat són molt senzills d’utilitzar.
Nota: Els preservatius interns tenen anells a cada extrem. L'extrem tancat amb l'anell més gruixut entra a la vagina. L'extrem obert amb l'anell més prim es troba a l'exterior de la vagina (també coneguda com la vulva).
Com posar-ne un
- Comproveu la data de caducitat del paquet. Si ha caducat, elimineu-lo i utilitzeu-ne un de més recent.
- Obriu amb cura el paquet i assegureu-vos que no arrenca el preservatiu.
- Premeu l’anell de l’extrem tancat del preservatiu en un oval i empenyeu-lo a la vagina (és com introduir un tampó sense aplicador).
- A continuació, utilitzeu dos dits per empènyer el preservatiu el més lluny possible a la vagina. L'anell intern ha de recolzar-se al coll uterí, que es troba a la part posterior de la vagina.
- El preservatiu s’hauria d’expandir per si sol i, com un tampó o una copa menstrual, és possible que no el sentiu dins vostre.
Nota: Si teniu relacions sexuals penis-vaginals, assegureu-vos que el penis o la joguina sexual (és a dir, el consolador) no entre el preservatiu i les parets de la vagina. I si l’anell exterior s’empeny a la vagina, deixeu de tenir relacions sexuals i reajusteu-lo.
Com treure’l
- Gireu suaument l’anell prim i exterior del preservatiu i traieu-lo per la vagina.
- Feu un petit nus al preservatiu i llenceu-lo a la paperera. (No el llenceu al vàter, ja que es podria embolicar amb les vostres canonades!)
Com assegurar-se que el preservatiu tingui la mida adequada
L’ús d’un preservatiu de mida incorrecta fa que sigui més susceptible a trencar-se, caure o no estar còmode. Els estudis demostren que utilitzar una mida incorrecta del preservatiu pot fins i tot dificultar l'orgasme o aconseguir una erecció.
Tot i que no hi ha pautes de mida universals acordades sobre els preservatius, la majoria de les empreses fabriquen preservatius externs de tres mides: còmodes, normals i grans.
Podeu trobar la mida mesurant la longitud, circumferència i amplada del penis. (Assegureu-vos de mesurar quan el penis està erecte.)
Consell: És més fàcil mesurar amb una cadena i després mesurar-la.
- Per durada: Mesureu des de la base del penis fins a la punta.
- Per circumferència: Emboliqueu la corda al voltant del punt més ample del penis. Aquesta és la mesura més important per trobar la mida.
- Per amplada: Divideix la mesura de la circumferència per 3,14 (amb una calculadora!)
| Ajust | regular | Més gran |
|---|---|---|
| menys de 4,7 polzades | 4,7-5,1 polzades | més de 5,1 polzades |
* Els preservatius interns només tenen una mida.
Ara que teniu la mida reduïda, com decidiu quin preservatiu voleu comprar? Elaborem una guia de compra per al millors preservatius, que parla de tots els vostres desitjos i necessitats relacionats amb el preservatiu.
El que cal fer i el que no s’utilitza és el preservatiu
Seguiu aquestes bones pràctiques de preservatius per assegurar-vos que els preservatius siguin el més eficaços possible.
Fes-ho
- Guardeu els preservatius en un lloc fresc i sec.
- Poseu-vos el preservatiu abans que el penis o la joguina sexual entri en contacte amb la boca o els genitals de la vostra parella.
- Comproveu si hi ha llàgrimes abans d’utilitzar el preservatiu.
- Utilitzeu un lubricant a base d’aigua o silicona (si feu servir preservatius de làtex).
- Poseu-vos un preservatiu nou si es trenca o cau.
No cal fer-ho
- Emmagatzemeu-los a la cartera o al moneder. (No voleu emmagatzemar preservatius a qualsevol lloc que sigui massa calent perquè poden assecar-se i trencar-se més fàcilment).
- Utilitzeu-lo de cap a fora (es nota que és de cap a fora si no es roda fàcilment pel penis quan el poseu).
- Utilitzeu un preservatiu intern i extern alhora (fregant els dos materials junts es poden trencar o trencar).
- Utilitzeu-lo amb preservatius de làtex amb olis (això vol dir que no oli de coco !) o lubricant a base d’oli.
- Utilitzeu més d’un preservatiu a la vegada.
- Reutilitzeu els preservatius.
Preguntes freqüents preguntes sobre preservatius
Què passa si el preservatiu es trenca o es desprèn?
Primer de tot, no us espanteu. Traieu-lo tan aviat com noteu que està trencat o que falta. Això pot ser estressant, així que tingueu compassió els uns amb els altres.
Si això passa amb una parella amb una vagina i no està activada Control de natalitat , Danielle Simpson-Baker , un entrenador i educador sexual recomana utilitzar el fitxer Pla B pastilla per disminuir les possibilitats de quedar embarassada. Assegureu-vos de prendre-la al més aviat possible, ja que és més eficaç quan abans la preneu.
A continuació, els dos socis programen una prova d’ITS. Com que hi ha un període d’incubació per a les ITS, consulteu la cita unes setmanes després de la ruptura del preservatiu. (I és una bona pràctica fes la prova de les ITS un cop a l’any si teniu relacions sexuals amb diverses parelles o si la vostra parella ho és).
Encara es pot quedar embarassada quan s’utilitza un preservatiu?
Sí. Fins i tot si s’utilitza perfectament, encara n’hi ha aproximadament un 2% de probabilitats d’estar embarassada d’un preservatiu extern (per als preservatius interns, és al voltant d’un 5 per cent ).
Si us preocupa quedar-vos embarassada, penseu també en utilitzar una forma de control de la natalitat a llarg termini, que pot disminuir encara més la vostra salut probabilitats de quedar embarassada .
quins són els més estranys
Necessito utilitzar preservatiu durant el sexe oral?
És una bona idea si us preocupen les ITS, ja que es poden transmetre pel contacte pell amb pell, diu Simpson-Baker. No n’hi ha investigació definitiva sobre quina és la transmissió oral exacta de les ITS, però si teniu llagues o símptomes, utilitzeu definitivament un preservatiu amb la vostra parella.
Si no us agrada el gust dels preservatius, Simpson-Baker recomana provar-ne un preservatiu amb sabor . Assegureu-vos de no utilitzar preservatius amb gust durant el sexe vaginal, ja que pot causar infecció.
Què passa amb el sexe anal?
Un cop més, és una bona idea perquè, tot i que no es pot quedar embarassada sexe anal , encara podeu tenir ITS, inclòs el VIH. Els estudis han demostrat que els preservatius són a punt 70 per cent efectiu en aturar la transmissió del VIH.
Per no mencionar, l’ús del preservatiu pot ajudar a millorar el sexe anal i prevenir-lo obtenir una ITU . Simpson-Baker assenyala que, com que l’an no s’autolubricen, l’ús d’un preservatiu prelubricat (juntament amb tones de lubricant) pot ajudar a fer l’entrada més suau i agradable (per a les dues persones!).
Làtex vs. poliuretà vs. pell de xai
El material de preservatiu més comú és làtex. Com s’ha dit abans, amb un ús perfecte, els preservatius externs de làtex són efectius al 98%. Tanmateix, tantes com 7 per cent de persones són al·lèrgiques o sensibles al làtex.
Si caieu en aquest nombre, opteu per preservatius de poliuretà (que són tan eficaços com els preservatius de làtex). Els preservatius de poliuretà són generalment més prims i es poden utilitzar amb lubricants a base d’oli.
Nota: Els preservatius interns estan fets de poliuretà o làtex sintètic.
També hi ha preservatius de pell de xai (que en realitat no estan fets de carn de xai, sinó de xai)cecum), que sovint es descriuen com sentir-se més naturals i agradables durant el sexe. Tanmateix, generalment no es recomana perquè no protegiu contra les ITS .
Consells per mantenir-se fresc en aquest moment
Fins i tot si teniu preparada tota la informació del món, posar-vos un preservatiu encara us pot semblar incòmode. És possible que us preocupi avergonyir-vos o que sembli que no sabeu què feu.
Practica per tu mateix
Quan es tracta de mantenir la calma, la pràctica és el nom del joc. Simpson-Baker recomana imaginar com voleu que vagi la situació i practicar-ho.
Filmografia de Jeffrey Dean Morgan
Fes-lo sexy
Simpson-Baker també recomana incorporar el preservatiu als jocs previs. Per exemple, proveu-ho parlar brut mentre ho fas. L’altra persona també pot mantenir l’impuls en augmentar masturbant-se mentre preparen el preservatiu.
Mantenir relacions sexuals amb una parella de suport
Saber que sentir-se vulnerable al sexe és molt normal. El sexe és un acte vulnerable. Per això, és una bona idea tenir relacions sexuals amb algú que t’hagi proposat sentir-se còmode al voltant , fins i tot prou còmode per semblar ximple posant-se un preservatiu.
