Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que obtinguem una petita comissió.Aquí teniu el nostre procés.
Quan es tracta de la vitamina que ofereix els majors beneficis per al cos, la que es diu 'C' probablement agafa la corona. I no són només els vostres interiors els que són BFF vitamina C : aquest nutrient també pot ajudar a transformar l’aspecte de la pell.
'Els productes de vitamina C contenen antioxidants que són coneguts per proporcionar un efecte il·luminant i' brillant 'a la nostra pell', diu el dermatòleg Dra. Kathy Taghipour . 'Millora naturalment l'aspecte de la pell combatent els signes d'envelliment i exposició als raigs ultraviolats, juntament amb la hiperpigmentació i les taques fosques'.
Així que sí, afegeix-ho a el vostre règim de bellesa Abans de comprar el primer que veieu, apreneu sobre què fa que la vitamina C (àcid àcid L-ascòrbic) sigui tan potent perquè pugueu convèncer a tots els vostres amics, però també saber quins productes funcionen millor per a la vostra pell.
Disseny de Dana Davenport
Quan es tracta de la pell, la vitamina C té un currículum realment destacable
1. Lluita contra les línies i les arrugues
Quan es tracta de línies fines, arrugues i altres signes del desgast de la pell, la vitamina C és una eina pràctica que cal tenir al vostre arsenal. Recerca mostra que aquest nutrient ajuda a protegir contra els danys i ajuda a la regeneració de la pell, neutralitzant radicals lliures .
2. Revitalitza la pell danyada pel sol
L’exposició prolongada al sol afecta la pell a la pell: escamussitat, taques descolorides (taques solars), zones rugoses, rosàcia, etc. Però aplicar tòpicament una dosi diària de vitamina C pot protegir la pell de fer-se massa danys.
Un estudi es va trobar que les persones amb pell lleugerament moderada amb danys fotogràfics van experimentar una millora significativa en l’aspecte de la pell, incloses les línies fines, la rugositat i el to de la pell, després d’utilitzar un tractament tòpic de vitamina C durant 3 mesos.
3. Igualitza el to i minimitza el vermell
La pell desigual i desigual pot resultar d’una sèrie de factors, des de l’exposició solar a hormones fins a afeccions mèdiques.
La bona notícia és que té vitamina C provat un fort guerrer en la lluita contra enrogiment , ja que ajuda a reparar els capil·lars danyats que causen aquesta decoloració i els enforteixen per al futur.
4. Hidrata la pell assedegada
Amb l’adult mitjà portant 2 metres quadrats de la pell del cos, aquest òrgan sens dubte té set, i no estem parlant de buscar atenció.
Comprensiu 64 per cent d’aigua , la pell s’ha de mantenir hidratada i la seva nova vitamina C és aquí portar el suc (o aigua, hauríem de dir). També ajuda la pell a retenir l’aigua, evitant que quedi massa seca o greixosa.
5. Millora l’elasticitat
S'ha demostrat que té vitamina C tòpica afavorir la producció de col·lagen , una proteïna natural del nostre cos que ajuda a donar a la pell un aspecte ajustat i grassonet.
Com que el cos produeix naturalment cada vegada menys col·lagen a mesura que envelleix, l’ús d’un ingredient com la vitamina C pot ajudar a alentir l’envelliment de la pell.
6. Ajuda a reduir la inflamació
Si la pell és vermella, irritada i presenta signes d’erupció cutània, hi ha moltes possibilitats que es produeixi una resposta immune subjacent, una infecció o una reacció al·lèrgica. al darrere .
Tot i que moltes causes requereixen medicaments per alleujar els seus efectes, estudis demostren que la vitamina C tòpica és eficaç per alleujar els signes associats a afeccions inflamatòries de la pell, com ara dermatitis ,acne, i psoriasi .
7. Facilita la hiperpigmentació
Hiperpigmentació es refereix a taques fosques de pell, causades quan el cos produeix massa melanina (el pigment que dóna color a la pell).
Tot i que en general no és perjudicial, la hiperpigmentació pot resultar distractiva, però sí que s’ha aplicat tòpicament vitamina C es mostra per disminuir els seus signes inhibeix la producció de la tirosinasa, un enzim que contribueix a la producció de melanina.
8. Calma les cremades solars
Tot i que segur que no suggerim la vitamina C com a alternativa a deixar de fumar SPF , si en teniu cremades solars contratemps, pot ajudar-vos a allunyar-vos del territori de Rudolph.
llocs per relaxar-se amb els amics
Aquest nutrient intel·ligent ajuda accelerar la rotació cel·lular, el que significa que la pell cremada pel sol es rejovenix i es cura més ràpidament.
9. Ajuda a la curació
Com si encara no tingués prou superpoders, la vitamina C ho ha estat demostrat ser beneficiós per ajudar a reparar ferides.
Es creu que es deu a la seva capacitat per augmentar el moviment i el nombre de fibroblasts a la pell, les cèl·lules del teixit connectiu que són claus per al procés de curació.
Com incorporar vit c a la vostra rutina
Si bé aquest antioxidant és en molts els nostres aliments quotidians (kale, bròquil, maduixes i taronges, sobretot), l’heu d’aplicar tòpicament perquè la vostra pell gaudeixi dels seus efectes.
La bona notícia és que si la pell és seca, greixosa o amb algun combo estrany que encara intenteu esbrinar, la vitamina C no juga a les favorites, sempre que jugueu bé i l’apliqueu correctament.
'La vitamina C s'implementa millor a la vostra rutina amb un sèrum, ja que això permet que l'àcid L-ascòrbic es mantingui estable i més eficaç', explica el doctor Taghipour. 'També s'absorberà millor a la pell, ja que el sèrum és una formulació més lleugera que la crema hidratant'.
Pel que fa a l’hora d’utilitzar-la, la vitamina C s’hauria de convertir en un element bàsic de la rutina del matí, ja que això li permet fer la seva feina protegint la pell dels radicals lliures durant el dia.
'Haureu de netejar i tonificar, aplicar el sèrum de vitamina C i seguir amb una crema hidratant', diu el doctor Taghipour.
No us oblideu d'aplicar protector solar després hidratant , perquè els dos productes funcionin bé junts per combatre l'exposició als raigs UV, afegeix.
Presa ràpida: Apliqueu un sèrum de vitamina C una o dues vegades al dia, després del tòner i abans de la crema hidratant. Porteu sempre SPF amb productes que contenen vitamina C.
Com comprar un producte vit c
Un cop comenceu a buscar Google, us adonareu de quants productes de vitamina C hi ha. Tingueu presents aquests consells.
1. Cerqueu àcid L-ascòrbic
Molts productes afirmen que contenen vitamina C, però perquè aquest antioxidant sigui realment eficaç, heu de buscar àcid L-ascòrbic a la llista d’ingredients, ja que aquesta és la seva forma més estable.
2. La concentració és clau
El doctor Taghipour recomana començar amb una concentració del 10 per cent per veure com s’adapta a la vostra pell. 'Podeu passar a un producte que tingui una concentració més alta del 15 al 20 per cent si creieu que això és necessari i la vostra pell ho pot tolerar', diu.
Afegeix, assegureu-vos que el producte tingui almenys un 10 per cent, ja que qualsevol cosa inferior a això no serà efectiva.
3. El contenidor no ha de deixar entrar ni l’aire ni la llum
La vitamina C és súper sensible a la llum, de manera que els rajos solars la descomponen més ràpidament si es troba en un embalatge transparent. Com a tal, també voleu guardar-lo amagat en un espai fresc i fosc, com la nevera, ja que l’exposició al calor també en redueix la potència.
Tot i que els sèrums de vitamina C solen tenir un color groguenc, si el to es torna més fosc o marró, és un senyal que s’ha tornat i s’ha de llançar.
4. Conté ingredients complementaris
El producte de vitamina C serà el més eficaç si conté els ingredients complementaris següents:
- Àcid ferúlic. És així s’ha demostrat per augmentar l’estabilitat de la vitamina C en un 90 per cent.
- Vitamina E. . Aquest antioxidant augmenta la protecció UV .
- Glutatió . Això també té propietats antioxidants .
Recomanacions de productes
Amb tants productes al mercat, pot ser difícil saber per on començar. Aquí, el doctor Taghipour i els nostres editors comparteixen alguns dels seus favorits, amb una oferta per a tots els pressupostos.
Sensació d’estalvi: menys de 30 dòlars
L’ordinari: suspensió de vitamina C 23% + esferes HA 2%
Conté un 23% de vitamina C.
Obteniu-lo a través d’Amazon.
Apte per a tots els tipus de pell, inclou un fort punxó L-ascòrbic a un preu adequat per a la cartera.
Sèrum de vitamina C Mad Hippie
Conté un 10% de vitamina C.
Obteniu-lo a través d’Amazon.
Aquesta fórmula conté vitamina C que dóna àcids ferulic i hialurònic i no trencarà el banc.
Augmentar el vostre joc: menys de 50 $
Eucerina: reforç de vitamina C per omplir hialuron
Conté un 10% de vitamina C.
Obteniu-lo a través d’Amazon.
Apte per a tots els tipus de pell, també conté àcid hialurònic per ajudar a suavitzar la pell i tornar-la més grossa.
La Roche Posay: 10% Pure Vitamin C Serum
Conté un 10% de vitamina C.
Obteniu-lo a través d’Amazon.
Apte per a tots els tipus de pell, també conté àcid salicílic, conegut per la seva capacitat de purificació i exfoliació.
Ofertes de dies de pagament: menors de 70 dòlars
Perricone MD: sèrum aclaridor d’èster de vitamina C
Conté un 15% de vitamina C.
Obteniu-lo a través d’Amazon.
Apte per a tot tipus de pells, aquest sèrum també conté extracte de fulla d’escualè i romaní per a una hidratació addicional.
Laura Campbell Kate Mckinnon
SkinCeuticals: sèrum 10 AOX +
Conté un 10% de vitamina C.
Obteniu-lo a través d’Amazon.
Apte per a pells normals i seques, inclou àcid ferulic per augmentar l’estabilitat de la vitamina C.
Comenceu a estalviar: més de 75 USD
Clinique: reforçador diari premsat fresc amb vitamina C pura
Conté un 10% de vitamina C.
Obteniu-lo a través d’Amazon.
Apte per a tots els tipus de pell, inclou l'escalà, un altre antioxidant que ofereix beneficis similars a la vitamina C.
Drunk Elephant: C-Firma Day Serum
Conté un 15% de vitamina C.
Obteniu-lo a través d’Amazon.
Apte per a tots els tipus de pell, el seu contingut en hialuronat de sodi també ajuda a reduir l’aparició de línies fines.
