Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Hydroxycut és una història actual de riquesa a draps (-a-riquesa-a-draps-a-riquesa). Ha existit durant unllargtemps i sempre ha promès el mateix: una pèrdua ràpida de pes amb poc o cap canvi en la vostra rutina diària.
S'ha rebutjat les advertències de la FDA i s'ha reformulat. S'ha venut com a pastilles, begudes i fins i tot gominoles. S'ha anunciat a homes, dones i esportistes.
Però amb tants tipus d’Hydroxycut disponibles, us podeu preguntar: realment funciona? I és segur?
Aquí teniu tot el que sabem sobre Hydroxycut.
Què és Hydroxycut?
Hydroxycut és popular suplement de pèrdua de pes disponible com a càpsules, gominoles o barreja de begudes. Si recordeu els primers anys del 2000, segur que encara teniu un comercial o dos d’Hydroxycut tancats en algun lloc de la vostra memòria.
Hi ha diversos tipus d’Hydroxycut, cadascun amb una fórmula, una presentació i un nom ambiguament còmics: Pro Clinical, Ultra Lean, Black, Max, Slay, Platinum, HD, Hardcore, Hardcore Elite i Final Boss. (JK, ens hem inventat aquest darrer. Però gairebé no se sap, oi?)
L’ingredient clau és l’extracte de gra de cafè verd - eh,Cafè robust robusta. L'extracte de gra de cafè verd conté alts nivells d'àcid clorogènic, un antioxidant que, segons algunes investigacions , podria afavorir la pèrdua de pes (de totes maneres en rates).
La majoria dels productes d’Hydroxycut també en contenen cafeïna , cosa que us pot ajudar a cremar una mica més de greix.
Funciona o és BS?
Una investigació limitada suggereix que els dos ingredients principals d’Hydroxycut, l’extracte de gra de cafè verd i la cafeïna, podrien ajudar a perdre pes. Però calen més estudis sobre humans, ja que la majoria d’investigacions s’han fet en animals o en grups molt reduïts de persones.
A la Assaig clínic del 2006 Comparteix Hydroxycut al seu lloc web, el grup que va prendre extracte de gra de cafè verd durant 60 dies va perdre el doble de pes que el grup amb placebo: 10 lliures versus 5 lliures del grup placebo. I tots dos grups seguien la mateixa 'dieta anodina i baixa en calories'. No està malament, oi?
Malauradament, aquest exemple (i estudis similars proporcionats per Hydroxycut) s’ha de prendre amb un gran gra de sal, ja que són finançats per l’empresa i no s’han publicat.
Traducció: contenen un conflicte d'interessos notable i no són verificades per revistes acadèmiques respectades.
L’evidència de la cafeïna i la pèrdua de pes és una mica més forta. A Revisió del 2019 d’estudis d’alta qualitat en humans van trobar un vincle bastant fort dependent de la dosi entre la ingesta de cafeïna i el pes corporal. Però aquesta revisió només va contemplar unes 600 persones, de manera que és lluny de ser definitiva.
Sembla que aquests dos compostos poden tenir algun potencial per ajudar a perdre pes. Però això es combina amb una dieta sana i una activitat física regular. Hydroxycut i una dieta de pizza, rosquilles i refrescos les 24 hores del dia Probablement no funcionarà.
paris jackson i
En última instància, depèn de vosaltres decidir si voleu que un suplement formi part del vostre pla de pèrdua de pes, però estan lluny de ser necessaris.
Heu mencionat la FDA ... Hydroxycut és realment segur?
Hydroxycut no té realment un gran registre. Des dels seus inicis el 2002, l’empresa ha hagut de reformular el seu producte dues vegades.
La primera reformulació es va produir el 2004 perquè el producte contenia efedra, l’ingredient per a la pèrdua de pes (certament eficaç) havia estat vinculat a problemes cardíacs, accidents cerebrovasculars i convulsions. (NBD, oi?)
El producte es va tornar a reformular el 2009 perquè hi havia estat vinculat més de 20 casos d’insuficiència hepàtica , inclosa una mort.
Sembla que els productes Hydroxycut que hi ha al mercat actualment són més segurs que les versions anteriors, però continuen contenint molts ingredients que la comunitat científica no ha analitzat a fons.
Com que l’ingredient actiu de la majoria dels productes Hydroxycut és la cafeïna, si decidiu provar-la, haureu de tenir cura de no exagerar amb altres fonts de cafeïna. Això inclou cafè, te, refrescos i begudes energètiques (per citar-ne algunes).
Consum excessiu de cafeïna pot provocar hipertensió arterial, insomni, mals de cap i marejos. En casos extrems, fins i tot pot causar problemes cardíacs, al·lucinacions i convulsions.
També és important recordar que els suplements dietètics estan principalment subjectes a la regulació post-comercialització, la qual cosa significa que la FDA no s’hi implicarà finsdespréshi ha un problema. I la FDA té recursos limitats per captar i abordar totes les preocupacions. A més, no hi ha cap garantia que el que figura a l’etiqueta del suplement sigui realment el que hi ha a l’ampolla.
Algunes organitzacions de tercers, com ara United States Pharmacopeia (USP), ConsumerLab i NSF International, omplen aquest buit proporcionant verificació i proves independents. Però Hydroxycut no ha realitzat cap prova externa.
El nostre veredicte: hi ha massa banderes vermelles per donar a Hydroxycut un polze cap amunt.
Què passa amb les mescles de begudes Hydroxycut, gominoles i altres varietats?
Hydroxycut es pren normalment en forma de càpsula, però l’empresa també ven gominoles i barreges de begudes. Hi ha diverses línies de productes disponibles.
l'etiqueta de la caca d'oficina
A continuació, es detallen alguns dels fets que cal saber sobre alguns dels productes Hydroxycut més populars:
Gummies
Les gominoles Hydroxycut es consideren lliures de cafeïna (només contenen una petita quantitat de cafeïna a partir de l'extracte de gra de cafè verd) i es converteixen en multivitamines.
Les gominoles són una manera excel·lent de prendre una vitamina si les grans pastilles multivitamíniques per a cavalls us provoquen gag, però és difícil dir si són tan efectives com Hydroxycut normal, que conté cafeïna. Sembla que la cafeïna és l’ingredient amb major efecte sobre la pèrdua de pes.
Malauradament, el primer ingredient d’aquestes gominoles és el xarop de blat de moro ric en fructosa i, segons les vitamines, tenen una dosi de sucre força forta: 8 grams en una porció (3 gominoles).
Begudes
Hydroxycut també té una línia de mescles de begudes, que contenen els mateixos principis actius que el producte clàssic: cafeïna i extracte de gra de cafè verd.
No contenen sucre i en contenen electròlits , que pot ajudar a reposar millor la hidratació que es perd per la suor que l’aigua normal si s’està treballant intensament o en un clima calorós.
Hardcore i Hardcore Elite
Hardcore i Hardcore Elite, si no es pot saber per l’embalatge hologràfic i totes les imatges de persones lluminoses i musculoses que porten material d’entrenament a la pàgina del producte, estan pensades per als esportistes.
Bàsicament, aquests productes són Hydroxycut més un entrenament previ. Com passa amb la majoria dels altres productes Hydroxycut, els ingredients clau són la cafeïna i l'extracte de gra de cafè verd.
Aquests productes també contenen L-teanina, que pot augmentar la vigilància quan es combina amb cafeïna i extracte de yohimbe, que poden ajudar a la pèrdua de greix i a bombar la sang, literalment (també s’utilitza per tractar disfunció erèctil ).
No estimulant
Els productes Hydroxycut no estimulants són majoritàriament lliures de cafeïna, amb només traces de cafeïna de l’extracte de gra de cafè verd.
També contenen afegits Vitamines del grup B. , cosa que us pot donar un impuls energètic .
Però és difícil dir si la versió sense cafeïna és tan eficaç com la de tota la força, ja que la cafeïna sembla ser l’ingredient més eficaç per a la pèrdua de pes d’Hydroxycut.
Màxim per a dones
Hydroxycut Max és, misteriosament, la línia de productes formulada específicament per a dones.
A més dels ingredients actius habituals, conté àcid fòlic, ferro, biotina i un 'Complex de resplendor' a base de col·lagen, oli d'argan i els aminoàcids cisteïna i metionina.
És cert que aquests nutrients i compostos són beneficiosos per a les dones. Àcid fòlic i biotina poden ajudar-vos a construir cèl·lules sanes, incloses les que formen la pell, els cabells i les ungles.
I períodes intensos pot deixar algunes dones en un major risc de patir deficiència de ferro , de manera que la petita quantitat de ferro en aquestes pastilles pot ajudar a prevenir-ho en alguns casos.
Finalment, els ingredients del complex Radiance us poden ajudar a ser més, bé, radiants. Col·lagen i oli d’argan pot millorar l’aspecte de la pell i la cisteïna i la metionina blocs de construcció de cabell fort i sa.
El menjar per emportar
Tot i que sabem que la cafeïna està relacionada amb la pèrdua de pes, no hi ha moltes investigacions que demostrin que Hydroxycut us pot ajudar a baixar de pes, sobretot si no es combina amb una dieta i exercici saludables.
És important parlar amb un professional mèdic abans de començar un suplement nou. Parleu amb el vostre doctor per entendre-ho i preneu la decisió més adequada per a la vostra salut.
