Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Heu llegit els blocs de bellesa i heu fet malbé les seves millors opcions: netejador, tòner, sèrum, crema hidratant , cremes per als ulls, i si les feu servir diàriament, la vostra cura de la pell està ordenada ... oi?
Ens odia ser els portadors de males notícies, però, tret que sàpiga que l’aplica en un ordre determinat, és hora de pensar-ho de nou.

Disseny d'Alexis Lira
Sabem si hem gastat una (petita) fortunacura de la pellvoldríem que els productes funcionessin al màxim. Resulta que, per fer-ho, hem d’aplicar-los en un ordre específic i no accelerar el procés.
Per tant, per compartir el nostre coneixement, hem esbossat una sèrie completa de passos i productes per a tothomtipus de pell. No cal que ho tingueu tot en aquesta llista, però voldreu seguir aquest ordre.
Seguiu aquest ordre

Rutina diària i nocturna
Per simplificar-ho, tret que tingueu dos productes per categoria, la vostra rutina de cura de la pell serà aproximadament la mateixa al matí que a la nit.
1. Netejador
Per permetre que els productes treballin realment la seva màgia, heu de garantir que la vostra pell sigui una pissarra fresca, que és on entra la neteja.
Tothom hauria de netejar al matí, però sobretot a la nit. Quan estàs fora, la teva cara es cobreix no només amb maquillatge (si el portes), sinó amb brutícia general.
Mentre estàs exposat a menys elements durant la nit, la teva pell encara sua i recull bacteris mentre dorms.
Com ho fas
- Renta't les mans.
- Suaument massatge netejador a la pell durant ~ 1 minut.
- Rentar amb aigua tèbia.
- Assecar-les amb una tovallola neta.
Tipus professional:A la nit, proveu la neteja doble. Comenceu amb un oli no comedogènic (l’oli de jojoba funciona bé) o amb un netejador a base d’oli per eliminar el maquillatge. Seguiu amb un netejador a base d’aigua.
Netejador a base d’aigua vs.
L’oli a base d’oli és el millor per eliminar el maquillatge i els residus de protecció solar, mentre que les varietats a base d’aigua són el vostre amic per desterrar la brutícia i la suor.
'Els netejadors depenen del vostre tipus de pell i es tracta d'escollir el que millor s'adapti a vosaltres', explica Ophelia Veraitch, consultora dermatòloga del Clínica Cranley . 'Si teniu acne, per exemple, no voleu utilitzar cap tipus de netejador a base de sabó ni espuma, ja que augmenta la producció d'oli'.
2. Tònics i essències
Les fórmules de tòner varien, segons el producte, poden eliminar les cèl·lules mortes de la pell, desobstruir els porus i / o ajudar a il·luminar i restaurar l’equilibri de pH de la pell.
'Utilitzeu tòner per desfer-vos de tot el netejador i fer que la vostra pell es refresqui mentre us prepareu per posar productes que contenen ingredients actius i cremes hidratants', diu el doctor Veraitch.
julia pereira de sousa mabileau
Les essències són similars a les de tòner, però són més lleugeres i s’utilitzen generalment per hidratar-se.
En general, considereu opcionals els tòners i les essències. En funció del tipus de pell, és possible que vegeu o no els resultats.
Tipus professional:Si teniu la pell greixosa, proveu un tòner astringent. Si més endavant utilitzeu un àcid hialurònic, utilitzeu un tòner hidratant per fer el seguiment.
3. Crema d'ulls
La crema per als ulls combat les línies fines i les ulleres al voltant dels teus peepers. 'Aquí voleu utilitzar cremes més fines, ja que la pell al voltant dels ulls és més prima', diu el doctor Veraitch.
Penseu que les cremes per als ulls són un pas opcional a la vostra rutina, ja que en general són bastant cares. L’ús d’un sèrum al voltant dels ulls pot produir beneficis similars, però comproveu de nou que els ingredients no siguin massa durs.
Com fer-ho
Com que s’aplica a una àrea tan específica, no necessiteu gaire. Col·loqueu una petita quantitat a la punta dels dits (feu servir el dit anular per aplicar-la) i passeu suaument la zona dels ulls fins que quedi totalment absorbida.
Tipus professional:Si la vostra crema per als ulls conté retinol i l’utilitzeu al matí, assegureu-vos d’aplicar protector solar després i continueu tornant a aplicar durant tot el dia.
4. Sèrums, inclosos els àcids i el retinol
Sèrum contenen altes concentracions d’ingredients, com ara antioxidants i / o àcids, dirigits a la reparació i protecció cel·lular. Són especialment efectius per reparar la pell danyada pel sol i eliminar el to de la pell.
Però el tipus de sèrum que vulgueu utilitzar també depèn de les activacions que hàgiu fet servir anteriorment a la fase de tòner / essència. Els actius són tot allò que afirma que us canvia la pell, com ara àcids, retinol i vitamines.
'Si utilitzeu un producte que conté principis actius, haureu d'esperar uns minuts fins que apliqueu el següent', afegeix el doctor Veraitch. 'En cas contrari, bàsicament diluïu el principi actiu i no serà tan eficaç'.
Sèrum de dia
El sèrum del dia s’hauria de centrar en la hidratació i la protecció. Els sèrums de dia solen contenir àcids, com ara hialurònic, salicílic i L-ascòrbic (vitamina C) .
Aquests ingredients afavoreixen la renovació i el rejoveniment cel·lular, cosa que ajuda amb tot, des de taques i arrugues fins al to de la pell i les cicatrius.
Sèrum nocturn
El sèrum nocturn s’hauria de centrar en la reparació i el ressorgiment de les cèl·lules de la pell. Podeu utilitzar sèrums a base d’àcids a la nit, però si hi ha retinol, utilitzeu-lo.
'El retinol s'ha de posar a la nit perquè fa que la pell sigui més sensible a la llum solar', explica el doctor Andrew Birnie, consultor dermatòleg i creador de Altruista protector solar.
El retinol és una forma sintètica de vitamina A. Aquest potent ingredient estimula la producció cel·lular i combat els signes de l'envelliment.
Si utilitzeu un retinol, el millor és fer-vos un ritme. 'És més probable que els productes retinol siguin irritants, de manera que heu de construir l'aplicació', diu la doctora Birnie. 'Utilitzeu-lo cada dos dies, o cada dos dies, abans d'aplicar-lo diàriament.'
Tipus professional:Comenceu amb un retinol del 0,3 al 0,5 per cent, suggeriu el doctor Veraitch. Això pot ser molt fort per a la vostra pell. A continuació, proveu de xocar fins a l'1 per cent.
5. Tractament localitzat
Els tractaments puntuals estan dissenyats per lluitaracne, taques fosques i taques. Si teniu la sort de tenir la pell més clara que les aigües del Carib, continueu.
Tipus professional:Tot i que alguns tractaments puntuals estan dissenyats per utilitzar-los al matí, molts funcionen millor amb l’aplicació nocturna, ja que aquestes hores de son són quan el cos canvia un equip per reparar i rejovenir.
Com fer-ho
Si el tractament local conté àcid salicílic o làctic, concentreu-lo al voltant de la zona T, diu el doctor Veraitch. O exactament on es troben les teves taques. Si es tracta d’una formulació més suau, és bo fer-ho servir tot.
sou de ben mckenzie
Afegeix, eviteu utilitzar aquest producte a la pell al voltant dels ulls.
6. Hidratant
No importa quants sèrums tingueu, 'tothom es beneficia d’utilitzar [crema hidratant]', diu el doctor Veraitch. És fonamental per ajudar a protegir la barrera natural de la pell i bloquejar la humitat.
No obstant això, el vostre tipus de pell determinarà quina formulació és millor utilitzar. Si teniu la pell seca, els ungüents són una bona opció, mentre que, si teniu la pell greixosa o teniu tendència a patir rosàcia o acne, les cremes són millors, explica.
7. Oli facial
La pell ja fabrica el seu propi oli anomenat 'sèu', de manera que, segons el tipus de pell, és possible que no necessiteu oli per a la cara. La doctora Veraitch no els recomana als seus clients perquè ha descobert que van causar més problemes que beneficis a la seva pràctica.
Tot i això, tothom és diferent. Les persones amb pell seca o deshidratada poden trobar que l’ús d’un producte per a la cara ajuda a complementar la seva producció de sèu: sobretot al voltant de la retenció d’humitat i la protecció de la barrera natural de la pell.
Hi ha una varietat d’olis diferents que s’utilitzen habitualment per a aquests productes, tot i que són els més populars squalane , jojoba , marula , argan , i rosa mosqueta : tots ells rebenten antioxidants beneficiosos i propietats antiinflamatòries.
8. Protecció solar (dia) o crema espessa (nit)
Protecció solar és el pas més important de la vostra rutina diürna. A més d’ajudar a prevenir les cremades solars (que eventualment es poden convertir en càncer de pell), ajuda a protegir contra el dany solar acumulat.
'Cada vegada que sortiu, hi ha una mica de sol (o raigs UV) a la vostra pell', explica la doctora Birnie, 'i això es va acumulant al llarg de la vida'.
Això pot provocar cèl·lules canceroses a la superfície de la pell, taques solars, arrugues i signes generals d’envelliment.
Cal protegir-se diàriament, encara que estigui ennuvolat.
Crema de nit
La crema de nit és essencialment una rica crema hidratant. 'Manté la pell hidratada i ajuda a millorar l'aparença de les línies fines', diu el doctor Veraitch.
senyals que ets un treballador de la llum
La crema de nit és un pas opcional, però penseu en utilitzar-la a mesura que tingueu 30 anys.
'A mesura que creixis, és important utilitzar crema de nit', diu Veraitch. 'La producció de petroli disminueix a mesura que envelliu, de manera que necessiteu aquesta humitat addicional'.
Extres setmanals
Aquestes són les coses més divertides i probablement més cares que no s’han d’utilitzar diàriament. Assegureu-vos que la vostra pell pot tenir una brillantor natural i una brillantor increïblement perfecta després, però un excés pot danyar-la.
Per a aquests productes, intenteu no aplicar-ne més de dues vegades per setmana.
Màscara d'argila
Màscares d'argila treballar per desobstruir intensament els porus i desterrar l'excés de brillantor. També poden ajudar a il·luminar la pell.
Tot i que tots els tipus de pell es poden beneficiar de l’ús de màscares d’argila, són especialment beneficiosos per a aquells amb pell greix.
Com que són una formulació més pesada, és millor aplicar-hi només màscares d’argila una vegada a la setmana i assegurar-se de no deixar-la durant més de 15 minuts, ja que ja pot començar a assecar la pell.
Màscara hidratant
Normalment es troben en format crema o full (estampat animal capritxós opcional), aquestes màscares contenen ingredients dissenyat per hidratar i bloquejar la humitat, i fins i tot reforçar les cèl·lules de la nostra pell.
Gràcies a les seves propietats hidratants, aquestes màscares es poden utilitzar una mica més sovint que els seus homòlegs d'argila, tres vegades a la setmana si cal.
Exfoliació
L’exfoliació química i física elimina les cèl·lules mortes de la pell i desobstrueix els porus. Això pot ser útil per controlar l’acne, punts negres i taques de pell escamosa.
Tot i que hi ha moltes maneres diferents d’exfoliar-se, la regla general és limitar-lo a un parell de vegades a la setmana. Fins i tot és possible que vulgueu ometre-ho si el tòner i el sèrum diaris ja tenen àcids.
Exfoliar-se massa sovint pot eliminar la barrera protectora natural de la pell i eliminar la humitat, diu Birnie.
Alguns tipus de pell poden evitar exfoliar-se del tot. 'Si teniu una pell molt sensible, l'exfoliació pot irritar potencialment', diu.
Parleu amb un professional
A l’hora d’escollir productes, heu d’adaptar el vostre règim de cura de la pell segons la preocupació que intenteu tractar, diu el doctor Veraitch. 'Especialment per a l'acne, el règims de cura de la pell més senzills sovint són millors '.
De fet, utilitzanttambémolts productes rics poden provocar congestions i fins i tot inflamació de la pell.
Sempre és millor parlar amb un dermatòleg sobre el desenvolupament d’una rutina de cura de la pell que tingui més sentit per a la pell (i la cartera).