Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que obtinguem una petita comissió.Aquí teniu el nostre procés.
Sentiment gastat AF? (Ah, hey allà, 2020.) Tant si necessiteu una sacsejada al matí com si us calgui passar la caiguda de la tarda, * teniu * el poder de afegiu una mica de pep al vostre pas .
Si compteu un bon cafè negre, les begudes energètiques són un conte tan antic com el temps. La majoria de les begudes energètiques populars d’avui en dia estan plenes de sucre, de manera que es pot produir una gran quantitat de begudes addicció al sucre , problemes cardíacs , i augment de pes no desitjat.
Ens proposem trobar els millors pick-me amb * sense * sucre afegit. Desplaceu-vos cap avall per veure el nostre resum de les 13 millors begudes energètiques sense sucre del 2020.
Com vam triar
Al mercat hi ha centenars de begudes energètiques i la majoria contenen un veritable còctel de sucre, colors artificials i cafeïna d’alta tensió.
Si en busqueu un beguda energètica sana i natural , en trobareu alguns en aquesta llista. Però el nostre principal objectiu era perseguir les begudes energètiques més populars i molt ben valorades amb 0 grams de sucre afegit.
13 millors begudes energètiques sense sucre (+ dues mencions d’honor!)
A punt? Anem a bussejar.
1. Mate Yerba orgànic de Guayaki, mate sense edulcorar
Comencem això amb una beguda energètica que no és * com les que vau destrossar a les 3 de la matinada a la universitat. Aquesta recollida orgànica, kosher, que no és transgènica, és decididament més saludable, però encara conté un fort cop.
Nou al món de herba mate ? Aquesta planta sud-americana té una cafeïna com el cafè i el beneficis per a la salut del te verd .
Als crítics els encanta que es tracta d’una beguda energètica sense sucre al 100%. Però si necessiteu una mica més de sabor, no dubteu a agitar una mica d’estèvia o unes gotes de mel.
Preu: $$$
Comprar Guayaki Organic Yerba Mate (sense sucre) en línia.
2. Laird Superfood Instafuel
El cafè es considera una beguda energètica? Vostè aposta.
El que fa que Laird Superfood Instafuel sigui excepcional és la seva comoditat. És un tot en unno refrigeratscafè i crema.
Feu-ne 4 cullerades d’aigua en 12 unces d’aigua calenta, agiteu-la o remeneu-la i obteniu una tassa potent de combustible gras i amb cafeïna. ( aquests gent, us encantarà.)
Una sola ració té:
- 158 mil·ligrams de calci
- tanta cafeïna com una tassa de cafè estàndard
- 0 grams de sucre afegit
Preu: $
Comprar Laird Superfood Instafuel en línia.
3. Tirs energètics adequats de neteja salvatge durant tot el dia
Comencem pel que no tenen * aquests tirs d'energia: productes d'origen animal, estèvia, soja, gluten o sucre afegit.
Què hi ha, doncs, en aquests nadons? Bé, 180 mil·ligrams de cafeïna per augmentar la vostra energia i 180 grams de L-teanina alliberar estrés perquè pugueu centrar-vos a abordar la vostra llista de tasques.
Els aficionats fan goig sobre el sabor d’aquests tirs energètics: dolços sense el sabor xaropós dels edulcorants artificials. Proveu-lo amb mores de mora, gingebre o préssec.
Preu: $$
Comprar Proper Wild Energy All Day Energy Shots en línia.
4. MatchaBar Hustle Sparkling Beguda energètica Matcha (menta escumosa)
Matcha és un te verd en pols ple de salut antioxidants i un contingut de cafeïna més suau que les begudes energètiques tradicionals, però més potent que el te verd normal.
Aquesta beguda energètica matcha amb gas conté matcha de qualitat cerimonial, cosa que significa que obtindreu una qualitat i un sabor de primera categoria. El sabor dolç prové de la fruita del monjo, no del sucre, de manera que pot contenir només 5 calories.
Tingueu en compte quin sabor escolliu: el préssec i les baies tenen 40 calories i una mica de sucre afegit.
Una llauna de 12 unces (355 mil·lilitres) té:
- 5 calories
- 120 mil·ligrams de cafeïna
Preu: $$
Comprar MatchaBar Hustle Sparkling Drink Matcha Energy en línia.
5. SOU Mate de Yerba orgànic escumós amb cítrics i hibiscus
Si busqueu un augment suau i natural de l’energia, proveu SOUND Sparkling Organic Yerba Mate amb cítrics i hibiscus. Els sabors refrescants són lluny de ser aclaparadors i la lleugera carbonatació dóna a aquesta beguda una mica de tarda.
Igual que la nostra altra selecció de yerba mate, aquesta ofereix una infusió constant de cafeïna i antioxidants. És ideal per als amants del te i de les llaunes hipster aigua amb gas .
Preu: $$
Comprar SOUND Sparkling Organic Yerba Mate amb Citrus i Hibiscus en línia.
6. Beguda energètica VPX Bang
Aquí teniu la prova que les begudes energètiques sense sucre no han de semblar te ni aigua amb cafeïna.
VPX Bang Energy Drink està ple de totes les vostres preferències de suc de sac: creatina , Vitamines del grup B, magnesi, cafeïna i sabors i edulcorants artificials. També té CoQ10 , quin ciència diu que podria augmentar el rendiment de l’exercici.
Tot i que estem esbiaixats cap a VPX Bang Black Cherry Vanilla, també podeu obtenir la vostra solució als sabors Cotton Candy, Sour Heads i Star Blast.
Preu: $$
Comprar VPX Bang Berry Energy Drink en línia.
7. Monster Energy Zero Ultra, sense sucre
No podem parlar de begudes energètiques sense esmentar el sempre popular Monster Energy. Zero Ultra inclou tot el sabor a què estàs acostumat ... però en només 10 calories.
Aquests són els deets per llauna de 16 unces:
posicions sexuals per a noies de talla gran
- 0 grams de sucre
- 6 grams de carbohidrats
- niacina
- vitamines B6 i B12
Preu: $
Comprar Monster Energy Zero Ultra (sense sucre) en línia.
8. Beguda energètica Rockstar, sense sucre
Rockstar Energy ens ha mantingut en peu durant anys, gràcies a la barreja de cafeïna, vitamines del grup B, guarana i ginseng de la beguda. Però sabíeu que també ve en una versió sense sucre?
La beguda energètica Rockstar, sense sucre, està aromatitzada sense sucre ni carbohidrats afegits. Això significa, per descomptat, que obtindreu una barreja d’edulcorants artificials. Però la majoria dels revisors pensen que l’edició sense sucre té el mateix sabor (o tan deliciós) que l’original.
Preu: $
Comprar Rockstar Energy Drink (sense sucre) en línia.
9. Beguda energètica VPX Bang Radical Skadattle
Bang promociona aquestes llaunes com 'una experiència segura, sense sucre, sense carbohidrats, sense accidents, amb gran gust i beguda energètica sostinguda'. Tot i que * no són * tan naturals com, per exemple, una tassa de cafè o una yerba mate, aquestes begudes energètiques són veganes i sense gluten.
Una llauna de 16 unces inclou:
- 300 mil·ligrams de cafeïna (preneu nota!)
- CoQ10
- 27 mil·ligrams de vitamina C
- creatina
Preu: $$
Comprar VPX Bang Radical Skadattle Energy Drink en línia.
10. Solimo Silver Energy Drink
Invariablement, els revisors van descriure això com una alternativa més senzilla a pilars principals com Monster, Rockstar i Red Bull. És una mica dolç, una mica bombollós i buit de sucre afegit.
Aquestes llaunes encara contenen tots els ingredients d’energia que s’esperava: 152 mil·ligrams de cafeïna més taurina, vitamines del grup B, ginseng i L-carnitina .
Preu: $
Comprar Solimo Silver Energy Drink en línia.
11. Regneu el combustible corporal total
Amb 300 mil·ligrams de cafeïna de grans de cafè verds i fulles de te, no hi ha dubte que el combustible corporal total Reign marcarà la vostra energia diària.
També es factura com a reforç del rendiment de l’entrenament perquè conté 1.000 mil·ligrams d’aminoàcids de cadena ramificada (BCAA). Els BCAA poden augmentar el creixement muscular i la pèrdua de pes, però estudis suggereixen que són més efectius quan es prenen juntament amb altres aminoàcids essencials.
El combustible corporal total Reign també conté una gran quantitat d’electròlits i CoQ10.
Preu: $
Compra Reign Total Body Fuel en línia.
12. Beguda fitness CELSIUS de taronja escumosa
L’etiqueta de CELSIUS Sparkling Orange Fitness Fitness té molts zeros: no hi ha sucre, ni conservants, ni sabors artificials ni colors artificials.
Llavors, què hi ha? Aigua amb gas, 200 mil·ligrams de cafeïna i una barreja de taurina, extracte de guaranà i gingebre. Dit d’una altra manera, és una aigua amb gas lleugerament aromatitzada que us despertarà a qualsevol hora del dia.
Preu: $
el patrimoni net de Brooke Mueller
Compreu CELSIUS Sparkling Drink Fitness Fitness en línia.
13. ACTIVITAT: Magrana de nabius, sense sucre
Amb el seu embalatge elegant i minimalista, seria fàcil confondre una ampolla d’UPTIME amb aigua elegant. Però aquestes ampolles de 12 unces contenen un cop de puny amb cafeïna.
Aquí teniu els deets per ampolla:
- 142 mil·ligrams de cafeïna
- 5 calories
- sense sodi (sense inflor!)
- sense sucre
Si els nabius no són la vostra melmelada, proveu ACTUALITAT amb pinya de mango sense sucre o llimonada de préssec blanc.
Preu: $$
Compreu UPTIME - Magrana de nabius (sense sucre) en línia.
Mencions d’honor
A algunes persones no els importa una mica de sucre si vol dir abandonar els edulcorants artificials. Si sou vosaltres, proveu una d’aquestes begudes energètiques amb només 1 gram de sucre.
Beguda energètica V8 +, dieta
Begueu les fruites i verdures diàries juntament amb 80 mil·ligrams de cafeïna. V8 + Energy és un despert suau i lent per als matins de cap de setmana relaxats.
Una llauna de 8 unces inclou:
- sense sucre afegit
- 1 gram de sucre de fruita
- 10 calories
Preu: $
Comprar beguda energètica V8 +, dieta en línia.
Nuun Sport + Cafeïna
La deshidratació és tan arrossegadora. Lluita contra la fatiga reposant els seus electròlits * i * prenent 40 mil·ligrams de cafeïna. Les pastilles Nuun Sport + Caffeine tenen 1 gram de sucre, però són 100% lliures d’edulcorants artificials.
Preu: $
Compra Nuun Sport + Caffeine en línia.
Compte amb aquests ingredients de begudes energètiques
Quan estàs cansat, és natural pensar-homésla cafeïna i els estimulants són millors. Però això no sempre és cert.
Massa cafeïna pot causar tot un embolic d’efectes secundaris, inclosos:
- addicció a la cafeïna
- desequilibri electrolític
- augment del risc de problemes cardíacs
A Revisió de la investigació del 2017 també va suggerir que la cafeïna i els estimulants no essencials de la vostra llauna preferida de suc de brou (guarana, ginseng, yerba mate, taurina, L-carnitina, etc.) poguessin provocar una sèrie d'efectes negatius:
- batecs del cor ràpids
- ansietat
- mals de cap
- mal de panxa
- irritabilitat
- problemes per dormir
Si la vostra beguda energètica us fa sentir nerviosa o ansiosa, deixeu de beure-la. Cada cos té una tolerància estimulant a la cafeïna i diferent, així que controleu la vostra ingesta i estat d’ànim per trobar la millor beguda energètica per a vosaltres.
Linia inferior
El vostre pick-up de la tarda no us ha d’augmentar el nivell de sucre a la sang. Si busqueu un augment energètic sense sucre, proveu una de les nostres begudes preferides amb cafeïna.
Esteu lluitant per sortir del llit a la reg? Busqueu estimulants per passar el dia? A continuació, configureu una hora per parlar amb el vostre document. Hi ha millors maneres d’augmentar la vostra energia i salut en general.
