Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Si observeu que la zona dels ulls rivalitza amb l’ull fumat, és possible que tingueu ulleres. Tirant d'un tot-nit veure l’última versió de Netflix podria tenir la culpa, però no és l’únic motiu pel qual apareixen les ulleres.
Eliminar o disminuir les ulleres requereix un enfocament individualitzat que encara pugui presentar desafiaments. La bona notícia: hi ha remeis casolans, productes per a la cura de la pell i tractaments mèdics per ajudar a combatre aquests molestos cercles oculars.
Què provoca les ulleres sota les ulls?
Es poden produir cercles foscos quan els vasos sanguinis es tornen fràgils i es trenquen, provocant decoloració a les dues capes superiors de la pell. També poden ser el resultat d’una mala circulació (sang menys oxigenada = un to fosc i blavós).
Tot i que algunes persones poden predisposar-se a cercles foscos, el comportament també pot contribuir a que la zona de la zona dels ulls baixos passi cap al costat fosc. A continuació, es detallen els molts factors que intervenen:
El vostre ADN i la vostra salut
- Edat. Els adults més grans ho són més probable tenir ulleres.
- Genètica. És el que et va regalar la teva mare. Els vostres gens poden causar hiperpigmentació periorbital (també coneguts com ulleres).
- Tonalitat de la pell més fosca. Gent de color són més propensos fins a cercles foscos.
- Al·lèrgies cròniques. Les cercles fosques poden ser el resultat de la inflamació o dilatació dels vasos sanguinis a causa d’un reacció al · lèrgica (especialment per la febre del fenc). Fregar-se aquells ulls picorosos també pot contribuir al problema.
- Problemes de salut subjacents. La inflamació al voltant dels ulls pot ser el resultat d'una malaltia autoimmune com dermatomiositis o a trastorn de la tiroide .
Comportaments d’estil de vida
- Falta de son. El fet de deixar de fumar durant la reunió Zoom de tota la companyia no compta amb el necessari De 7 a 9 hores de son. Si tu escatimi en Zzz’s , la teva caravoluntatet castiga amb ulleres.
- Sequedat ocular. Fregant-se els ulls pot causar irritació addicional i provocar trencament de vasos sanguinis, inflamació i inflor.
- Deshidratació. Sentiment dessecat ? Consumir massa poc líquid pot provocar un aspecte enfonsat al voltant dels ulls.
- Massa sol. Passar massa temps als raigs podria augmentar pigmentació al voltant dels teus ulls.
- La tensió de l'ull. Mirar una pantalla durant períodes prolongats de temps pot provocar que els vasos sanguinis al voltant dels ulls s’engrandeixin i s’enfosqueixin.
- Fumar. Prendre fins i tot una bufada ocasional o estar a prop d’un fum de segona mà causar irritació de la pell al voltant dels teus ulls.
Com desfer-se de les ulleres oculars d’una vegada per totes
Abans d’agafar les rodanxes de cogombre i el corrector, hi ha una gran quantitat de tractaments per ajudar la vostra zona dels ulls a veure la llum. Però tingueu en compte que l’eficàcia dels tractaments varia d’una persona a una altra, igual que les causes.
A continuació, s’expliquen algunes maneres de desterrar aquells cercles foscos a casa, mitjançant la cura de la pell i a l’oficina del dermatòleg.
Remeis casolans per a les ulleres
1. Dormir més
El fet de no tancar prou els ulls pot provocar una acumulació de líquid sota els ulls i provocar cercles foscos. Per assegurar-vos que teniu prou Zzz, és possible que hàgiu de canviar el vostre rutina del son .
Abandoneu la cafeïna 6 hores abans d’anar a dormir i eviteu fer exercici físic o menjar massa a prop d’anar a dormir. El vostre desplaçament TikTok també haurà d’esperar. Si apagueu l'electrònica 1 a 2 hores abans de colpejar el fenc, es pot obtenir un son més tranquil.
2. Proveu un coixí de falca
És possible que les vostres ulleres no siguin el resultat de commoltestàs dormint però el posició on dormiu .
Dormir amb el cap recolzat pot contrarestar l’acumulació de líquid al voltant dels ulls. Tot i que una pila de coixins pot fer el truc, un coixí de falca està dissenyat per proporcionar una elevació còmoda.
3. Tallar a rodanxes uns cogombres (dia de spa opcional)
El cogombre pot ser el crossover de bellesa més conegut de la secció de productes. El cogombre no només brilla en una amanida, sinó també el seu alt contingut en aigua pot reduir inflor sota els ulls i cercles foscos.
Això el tractament funciona millor quan pugueu estirar-vos amb rodanxes de cogombre refredades als ulls durant 15 minuts.
4. Fer una mica de te
Mentre esteu a la botiga de queviures agafant els cogombres, agafeu una mica de cafeïna te negre o verd .
Comenceu submergint dues bossetes de te en aigua calenta durant 5 minuts i, a continuació, refredeu-les a la nevera entre 15 i 20 minuts. Apliqueu les bosses de te als ulls tancats i descanseu durant 5 a 10 minuts. Esbandiu amb aigua freda després.
Això hauria d’ajudar a augmentar la circulació a la zona dels ulls, reduir els vasos sanguinis i reduir la retenció de líquids.
5. Pileu el corrector sota els ulls
Posar-se un ocultador sota els ulls és com llançar una manta sobre aquella pila de roba que no es pot portar per penjar; no solucionarà realment el problema, però farà que es noti menys.
6. Refredeu-vos amb una compresa freda
Una compresa freda com la que faríeu servir per tenir febre pot fer el truc. Posar-se una compresa freda als ulls pot ajudar a restringir els vasos sanguinis que causen ulleres.
7. Saltar-se la sal
Aquesta pot ser una mala notícia per a les persones amb una dent de sal, però l'excés de sodi a la dieta pot augmentar la retenció de líquids i la recopilació de líquids al voltant dels ulls pot provocar ulleres.
El American Heart Association suggereix no consumir més de 2.300 mil·ligrams de sodi al dia.
8. Obteniu els vostres antioxidants
Menjar certs aliments processats pot augmentar estrès oxidatiu , que pot provocar inflamacions, fins i tot a la zona dels ulls. Menjar aliments rics en antioxidants com baies, xocolata negra i mongetes pot ajudar a contrarestar aquests efectes.
filla d'ashley burgos
També podeu provar d’utilitzar una crema per als ulls rica en antioxidants o un bàlsam sota els ulls.
9. Trobeu alegria de l’oli d’ametlla
Una barreja de oli d'ametlla i la vitamina E pot ser un remei natural per a les ulleres si s’utilitza amb el pas del temps. Massatge aquesta barreja sota els ulls abans d'anar a dormir. Quan es desperti, esbandiu la zona amb aigua freda.
10. Potencieu el potassi
Els aliments rics en potassi us poden ajudar reduir l’excés de líquid que provoca ulleres i inflor. Proveu d'afegir plàtans , mongetes i hortalisses de fulla a la vostra dieta per disminuir la pell i alleugerir.
11. Pujar l'anti (histamines)
Quan la pell reacciona a una al·lèrgia, els antihistamínics són una manera de contrarestar els efectes. Antihistamínics orals de venda lliure (OTC), com ara Benadryl o Zyrtec us pot ajudar.
12. Reduir l’estrès
La rotació dels ulls no provoca ulleres, però l’estrès pot tenir un paper important. Recerca ha comprovat que l’estrès intensifica la hiperpigmentació. Reduir l’estrès és més fàcil de dir que de fer, però dormir més i fer exercici amb regularitat són bons llocs per començar.
13. Toca un massatge ocular
Res en el tractament del cercle fosc és màgic, però aquest massatge ocular de 30 segons us pot ajudar. Si feu un toc suau al voltant dels ulls, podeu provocar el flux sanguini a la zona. A diferència d’un facial cosmètic complet, a massatge ocular tocant no farà malbé el maquillatge ni esgotarà la cartera.
14. Canvieu el suavitzant
Teniu vuit hores de son completes, però encara us heu despertat amb les ulleres sota els ulls? Les vostres ulleres no podrien ser res més que el rímel d’ahir. Feu les tovalloletes per eliminar el maquillatge i proveu un producte més específic per eliminar definitivament el que queda de maquillatge.
15. Escuma sobre l'oli de coco
L’oli de coco té una àmplia gamma d’aplicacions pràctiques, de manera que no és d’estranyar que també pugueu utilitzar-lo per abordar-lo cercles foscos . Després de rentar-vos la cara, feu un massatge amb una culleradeta d’oli de coco a temperatura ambient sota de cada ull durant 30 segons.
16. munyiu-lo
Recerca ha demostrat que aplicar àcid làctic a la pell pot combatre la decoloració de la pell.
Tot i que hi ha molts productes OTC que contenen àcid làctic, no cal que busqueu més enllà de la nevera: Llet conté àcid làctic i es pot utilitzar com a compresa. Proveu de remullar dues boles de cotó amb llet freda i, a continuació, subjecteu-les sota els ulls.
17. Donar la volta al món
Una nova visió de la compresa freda és un rodet de gel o un globus terrestre que podeu moure per la zona dels ulls. Aquestes eines van al congelador a la nit, de manera que són agradables i fredes per aplicar-les després de la rutina de cura de la pell del matí. Aquest procés pot millorar la circulació i disminuir la inflor.
Cura de la pell per a les ulleres
18. Bloqueja aquesta llum UV
La sobreexposició al sol pot provocar cercles foscos. Si no voleu posar-vos protector solar a la cara cada dia, proveu una crema hidratant que activi la llum. Els hidratants amb SPF us poden protegir dels danys causats pels raigs UV, alhora que ajuden a uniformitzar el to de la pell.
A més, salteu els tons de moda i opteu per ulleres de sol que bloquegin els raigs UV.
19. Digueu bé la vitamina K
A Estudi del 2015 va trobar que aplicar vitamina K amb un base d’oli d’emú sota els ulls es reduïren les ulleres en 4 setmanes.
20. Afegiu una mica de java a la vostra crema per als ulls
Part del motiu pel qual funciona el tractament de les bosses de te és que la cafeïna té beneficis antiinflamatoris. El cafè pot ser la vostra sacsejada al matí, però també ho pot fer pell una mica bona . Quan es barreja amb una fórmula de crema per als ulls, el cafè pot despertar els cercles sota els ulls.
21. Reviseu els retinoides
L’edat pot contribuir a les ulleres i els retinoides de la cura de la pell són coneguts per reduir els efectes de l’envelliment.Retinoidesobjectiu de la decoloració de la pell augmentant la rotació cel·lular. Poden ser intensos, així que comenceu lent per evitar que s’assequi la pell.
22. Poseu-vos a sobre d’un agent tòpic
Un metge pot recomanar l’ús d’una crema blanquejant tòpica per tractar les ulleres i la hiperpigmentació. Aquestes cremes contenen un agent que inhibeix la producció de melanina a la pell.
L’agent de blanqueig més prescrit és hidroquinona (que també podeu trobar als tractaments puntuals OTC). Els estudis demostren que pot trigar De 5 a 7 mesos d’ús per ser eficaç.
23. Mantingueu-vos al dia amb l’àcid kojic
Àcid kojic és un derivat de fongs natural. Tot i que pot semblar l’últim que voleu posar a prop dels vostres ulls, l’àcid kojic s’ha utilitzat per tractar la hiperpigmentació. Però pot presentar alguns efectes secundaris, com ara enrogiment i dermatitis de contacte.
24. Afegir una mica d’àcid azelaic
Àcid azelaic va entrar per primera vegada en escena com atractament de l'acne, però també es va trobar que afectava l'enzim tirosinasa, que ajuda a la producció de pigments. Atès que l’àcid azelaic realment atura la síntesi d’ADN, es pot utilitzar amb seguretat durant llargs períodes de temps.
25. Preneu una mica de vitamina C (tòpica)
Aquí teniu una altra vitamina que es pot utilitzar per tractar els cercles foscos. Tot i que no apunta a la melanina, sí promoure la producció de col·lagen i ajudar a amagar l’acumulació de sang que provoca ulleres.
Tractaments mèdics per a les ulleres
26. (Químic) les pelen
No deixeu que l’episodi de 'Sexe i la ciutat' sigui on sigui Samantha té una pell química et fa por totalment.
Pells químiques que contenen àcid glicòlic, àcid retinoic o hidroquinona s'utilitzen sovint per tractar cercles foscos. Una pell que conté àcid salicílic, àcid làctic i resorcinol (també conegut com a Pell Jessner ) també és una opció.
27. Emplau
Els làsers no són només per a presentacions molestes (i per provocar el vostre gat). Tractaments làser no invasius com el làser de colorant polsat, el làser de díode i el làser de llum pulsada intensiva poden dirigir-se a la hiperpigmentació.
28. Ompliu-los
Els farcits dirigits als cercles oculars es presenten en forma de gel d’àcid hialurònic. Aquest tractament crea una remodelació 3D sota els ulls. Això pot funcionar millor per a les persones que tenen les ulleres resultat de l’aprimament de la pell o pèrdua de teixit adipós a la zona.
29. Ompliu-vos amb un trasplantament de greix
Si la pell sota les parpelles és prima i translúcida, és possible que sigui possible un trasplantament de greix a la zona.
30. Cirurgia
Es diu la cirurgia dirigida a les ulleres blefaroplàstia . Aquest procediment ambulatori implica normalment l’eliminació de greixos de sota dels ulls. Si és eficaç, la blefaroplàstia només s’ha de fer una vegada.
Quan cal consultar un metge o un dermatòleg?
Tot i que normalment és només un problema estètic, la presència de cercles oculars foscos també pot ser un signe d’un estat de salut com:
- al·lèrgies
- un problema de tiroide
- deficiència de ferro anèmia
- trastorns autoimmunes com dermatomiositis
Si observeu inflor o decoloració sota un ull, és hora de xerrar amb el vostre metge.
A més, si esteu embarassades o en període de lactància materna, assegureu-vos d’aconseguir que el vostre document estigui bé en qualsevol producte nou per a la cura de la pell abans d’utilitzar-los.
El menjar per emportar
L’aparició de cercles foscos sol ser un problema cosmètic i pot afectar qualsevol persona. L’edat és un factor, igual que el pigment de la pell i la genètica. Alguns canvis en l’estil de vida, com deixar de fumar i no estar despert tota la nit jugant a Animal Crossing (ja sabeu qui sou), podrien millorar les ulleres.
En altres casos, pot ser necessària una intervenció mèdica per mostrar la llum a les ulleres. Un dermatòleg us pot proporcionar tranquil·litat i suggerir possibles tractaments mèdics.
