El control de la natalitat us pot cansar?

Tens tots els motius per estimar-te el control de la natalitat, però, per totes les seves virtuts, els efectes secundaris poden ser un veritable descens. Si inicieu una nova forma de control hormonal de la natalitat i us sentiu esgotat, hi podria haver una connexió, però és poc probable.

La píndola us pot cansar? La resposta breu: Yesnomaybebe

Consulteu la lletra petita de la informació de recepta que es proporciona amb les pastilles cada mes. El llista d’efectes secundaris per a les píndoles anticonceptives combinades (que contenen estrògens i progestina) és massa llarg.

llista de preguntes d'etiquetes de núvia

Probablement veureu un cansament extrem, debilitat o manca d’energia que apareixen com a possibles (però poc freqüents) efectes secundaris. D'altra banda, el control hormonal de la natalitat pot reduir els símptomes de la síndrome premenstrual, cosa que significa que pot tenir més energia en lloc de sentir-se zapat. * encongir d'espatlles *

Per molt poc probable que sigui, si el control de la natalitat és la causa de la fatiga, hi ha bones notícies. La majoria efectes secundaris del control de la natalitat calmar mentre continueu prenent la medicació. Si el temps no té cura del problema, canviar a un altre tipus de píndola sol ajudar.

De quines formes de control de la natalitat estem parlant?

Des de 25 per cent de dones de 15 a 44 anys que utilitzen anticoncepció diuen que utilitzen la píndola anticonceptiva, comencem per aquí.

Hi ha dos tipus de píndoles anticonceptives:

• Combinat pastilles amb estrògens i progesterona (el tipus més comú)
• Només progesterona pastilles (també anomenades mini pastilles)

Píndoles anticonceptives només amb progesterona no enumereu la fatiga ni el cansament extrem com a efecte secundari.

Hi ha altres tres formes d’anticoncepció que utilitzen hormones per prevenir l’embaràs i hi ha la possibilitat que us causin cansament.

• Anticonceptiu de l'anell vaginal . Conté estrògens i progestina, que poden causar depressió, dificultat per dormir i pèrdua d’energia.
• Pegat transdèrmic . Conté etinilestradiol i norelgestromin, que poden causar problemes de son, depressió, cansament extrem, debilitat i manca d’energia.
• Tir de comprovació de dipòsit . Conté medroxiprogesterona , que pot provocar debilitat, cansament, depressió i dificultats per adormir-se o quedar-se adormit.

Per què ningú no m’ho va dir?!?

La fatiga no és un efecte secundari habitual, o simplement no s’informa tan sovint. Truques al metge cada vegada que et sents cansat? No, la majoria de nosaltres culpem a la nostra insuperable càrrega de treball i prometem aspirar-la en silenci.

A més, no n’hi ha hagut molt investigació sobre la relació entre el control hormonal de la natalitat i el son .

Imagineu-vos: si teniu insomni, una píndola anticonceptiva que us ajudi a dormir seria una victòria, oi? Aquí, els investigadors proposen més estudi de com els mètodes hormonals de control de la natalitat poden millorar el son de les dones.

Comenceu a confondre’s sobre si el vostre control de la natalitat us cansarà, us donarà energia o cap de les anteriors? Els estudis sobre el tema produeixen idees semblants en conflicte.

Per exemple una enquesta recent es troba que els usuaris d’anticonceptius informen de més símptomes d’insomni i somnolència diürna excessiva en comparació amb les dones que no utilitzen anticonceptius hormonals.

D’altra banda, un estudi més antic hem trobat una connexió entre prendre control de la natalitat hormonal i una major eficiència del son (això és bo).

L’única certesa és que hi ha espai per a més investigacions.

Com es pot saber si la píndola és la culpable de la snoozefest

La majoria dels efectes secundaris lleus del control de la natalitat s’esvaeixen en 3 mesos. Si podeu esperar-ho, els símptomes afortunats com la fatiga haurien d’esvair-se. Si la fatiga dura més de 3 mesos, probablement hi hagi una altra causa.

Si la píndola és el problema, per què?

Aquí teniu algunes teories sobre per què el control de la natalitat us pot fer cansar:

• Els anticonceptius hormonals són associat amb diagnòstic de depressió i ús d’antidepressius. La depressió sovint causa trastorns del son i baixa energia.
• Anticonceptius orals combinats nivells més baixos de testosterona . Una testosterona més baixa podria explicar nivells d'energia més baixos.
• Les dones amb diabetis poden experimentar hiperglucèmia quan comencen la píndola, cosa que els fa sentir un somni excessiu.
• Les píndoles anticonceptives poden afectar-les nivells de micronutrients com el folat, el magnesi, el zinc i les vitamines C, E, B1, B2, B3, B6 i B12. Els dèficits de nutrients a llarg termini poden tenir diverses conseqüències per a la salut.

Una vegada més, potser no és la píndola

La llista de factors i malalties de l’estil de vida que poden causar fatiga és absolutament interminable. És l’estrès? Dolor crònic? Consum de drogues i alcohol? Massa o poc exercici?

Vostè i el seu proveïdor d’atenció mèdica haurien de ser capaços d’esbrinar junts el responsable més probable.

Aquí estan 10 afeccions mèdiques vés amb compte si et sents inusualment cansat:

• Anèmia amb deficiència de ferro . Causat per períodes intensos , embaràs o Úlcera d'estómac .
• Apnea del son . Els signes inclouen roncs, disminució dels nivells d’oxigen a la sang i un son menys reparador.
• Tiroide poc activa (també conegut com hipotiroïdisme) . Si produeix massa poca hormona tiroxina, pot experimentar fatiga, augment de pes, dolors musculars o pell seca.
• Malaltia celíaca . Una reacció immune al gluten, una proteïna del blat; causa diarrea, inflor, anèmia i pèrdua de pes.
• Síndrome de fatiga crònica (també coneguda com encefalomielitis miàlgica) . Es caracteritza per una fatiga severa de 4 mesos o més.
• diabetis . Els símptomes inclouen set extrema, miccions freqüents i pèrdua de pes.
• Febre glandular o mononucleosi . Una infecció vírica que també causa febre, mal de coll i glàndules inflades.
• Depressió . Interromp el son, juntament amb molts possibles símptomes emocionals i físics.
• Cames inquietes . Un dolor o una sensació desagradable a les cames que et fa moure i altera el son.
• Ansietat . Interromp el son.

Com gestionar els somnis

Els efectes secundaris del control de la natalitat solen desaparèixer per si sols en poques setmanes o mesos. Mentrestant, podeu intentar descansar més, reduir l’estrès, alimentar-vos i beure molts líquids.

És hora de parlar amb un metge

Si la fatiga dura més de dues setmanes, és hora de parlar amb el vostre metge. Busqueu un tractament d’emergència si en teniu algun aquests símptomes juntament amb la fatiga :

• dolor de pit
• falta d'alè
• sensació de desmai
• batecs del cor irregulars o ràpids
• sagnat anormal, sagnat del recte o vòmits de sang
• dolor abdominal, pèlvic o d’esquena sever
• mal de cap intens

Canvieu-lo

Si el control de la natalitat que utilitzeu té efectes secundaris intolerables, el vostre metge us pot receptar una formulació diferent. Proveu un mètode anticonceptiu amb una dosi menor d’hormones o un mètode no hormonal com un dispositiu intrauterí (DIU) .

No deixeu el gall d’indi fred

Aturar bruscament el control de la natalitat té conseqüències. Parleu amb el vostre metge sobre com aturar o transitar amb seguretat entre els mètodes de control de la natalitat. No oblideu preguntar-vos quins símptomes podríeu experimentar mentre canvieu els medicaments i com prevenir l’embaràs durant l’interruptor.

És possible que noteu canvis en l’estat d’ànim, el període o la libido. Podeu fer front reduint l’estrès, menjant bé, fent exercici i dormint prou. Parleu amb el vostre metge si els símptomes són greus o persisten durant més de 3 mesos.

què fer quan estàs borratxo

tl; dr

La fatiga és un possible, però improbable, efecte secundari dels mètodes hormonals de control de la natalitat com la píndola, el pegat, l’anell vaginal i el tret de depo-provera.

Si creieu que el vostre anticonceptiu us cansa més, podeu esperar-lo (els efectes secundaris s’esvaeixen en pocs mesos) o canviar a un altre tipus de control de la natalitat.

El vostre metge us pot ajudar a esbrinar si hi ha una altra causa de fatiga per a la qual necessiteu tractament.