Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que obtinguem una petita comissió.Aquí teniu el nostre procés.
superant les cites del primer amor
Les relacions són dures. Probablement no llegireu aquest article si tots estiguessin sol i arc de Sant Martí ... i això està bé. Per sort, hi ha moltes opcions per a la teràpia en parella en línia i evidències que realment poden ajudar.
Què és la teràpia de parella en línia?
La teràpia de parella en línia és un tipus d’assessorament centrat en l’àmbit romàntic relacions interpersonals i s’hi pot accedir a través d’Internet.
La teràpia de parelles en línia sol ser relativament barata, accessible i flexible en comparació amb les sessions presencials. És una bona alternativa si teniu una agenda molt ocupada, si viviu o treballeu en llocs diferents amb la vostra parella o si voleu quedar-vos físicament distanciat .
Plataformes de teràpia en línia tenen anys d’experiència en proporcionar una bona teràpia en línia, de manera que també tenen un avantatgedurant la pandèmiaquan la majoria de teràpies presencials es virtualitzen.
Els terapeutes de parella en línia són legítims?
Els terapeutes en parella en línia poden obtenir llicències per estat de la mateixa manera que els terapeutes que veieu en persona. Això vol dir que podrien ser-ho psicòlegs (PhD / PsyD), terapeutes matrimonials i familiars (LMFT), treballadors socials clínics (LCSW / LMSW) o assessors professionals amb llicència (LPC).
Recordeu que, quan seleccioneu una plataforma, heu de comprovar que els terapeutes que utilitzen tenen, de fet, llicència.
La teràpia de parella en línia està coberta per una assegurança?
Malauradament, la majoria de teràpies de parella (en línia o no) no estan cobertes per l’assegurança, però moltes plataformes en línia ofereixen opcions d’escala variable segons l’experiència del terapeuta o els nivells d’ingressos.
Funciona la teràpia de parella en línia?
Recent estudis han trobat que la teràpia en línia, en general, pot ser eficaç. Quan es tracta de teràpia de parella en línia, els resultats són similars, amb moltes parelles un estudi compartir aquesta teràpia virtual els va ajudar a ser més oberts.
Les parelles que van participar en l'estudi van informar que la teràpia en línia 'era positiva i atractiva, malgrat i, en molts casos, a causa de la connexió amb el terapeuta a través d'una pantalla d'ordinador'.
En general, la teràpia de parella és una intervenció basada en l'evidència cosa que pot ajudar a moltes parelles, independentment de si la teràpia es fa en línia o en persona.
Els 5 millors serveis de teràpia de parella en línia
En funció del que busqueu, hi ha un munt d’opcions per a diferents serveis en línia. Independentment de les qüestions de la vostra parella i de vosaltres, segur que trobareu un servei adequat per a vosaltres. Hem arrodonit el millor.
1. Torna a guanyar
Preu: De 60 a 80 dòlars per setmana
Serveis: xat en directe, telèfon i vídeo
ReGain és un servei de teràpia en línia que només s’adapta parelles . Després d’identificar els vostres objectius, tindreu accés al xat en directe, al telèfon i a les sessions de vídeo. ReGain també ofereix sessions individuals amb el vostre terapeuta perquè pugueu treballar en qüestions relacionades junts i sols.
Inscriviu-vos a la teràpia de parelles en línia ReGain .
2. TalkSpace
Preu: 396 dòlars al mes (té alguna assegurança)
Serveis: xat il·limitat
TalkSpace és únic perquè és un servei de teràpia de missatgeria. Amb la teràpia de parelles TalkSpace, compartiu un terapeuta amb la vostra parella. Podeu enviar-los missatges en qualsevol moment en una sala de xat compartida.
Inscriviu-vos a la teràpia de parelles en línia de Talkspace .
3. Jo creixent
Preu: $ 55– $ 150 per sessió de 45 minuts
Serveis: sessions de vídeo en directe
Growing Self ofereix un preu a escala reduïda per a la seva teràpia de parella i ofereix una consulta gratuïta per a qualsevol persona interessada en els seus serveis. El cost de la sessió variarà en funció de l’educació i l’experiència dels terapeutes, tots ells rigorosament revisats.
Inscriviu-vos a Teràpia de parelles en línia Self Growing .
4. Teràpia de parella Inc.
Preu: 145–295 dòlars per sessió de 80 minuts
Serveis: sessions de vídeo en directe, retirades intensives del matrimoni
Com el seu nom indica, Couples Therapy Inc. està especialitzada en teràpia de parella. Són únics perquè ofereixen una avaluació en profunditat de tres sessions just quan comenceu a treballar amb un terapeuta.
Si el vostre servei de teràpia de parelles no està disponible al vostre estat, podeu provar l'opció de trucada d'entrenador de parelles.
Inscriviu-vos a Teràpia de parelles Inc teràpia de parella .
5. Assessorament sobre l’orgull
Preu: De 60 a 80 dòlars per setmana
Serveis: heu realitzat sessions de vídeo, sessions de telèfon en directe, sessions de text en directe i opcions de xat 24/7
Pride Counselling adapta els seus serveis específicament a les persones del Comunitat LGBTQIA + , convertint-lo en una de les millors opcions per parelles estranyes . Tots els professionals amb llicència tenen experiència amb persones queer i el qüestionari d'introducció està dissenyat per incloure el gènere.
Inscriviu-vos a Pride Counselling teràpia de parelles en línia .
Com hem escollit els millors serveis de teràpia de parella en línia
Hem avaluat els serveis de teràpia en línia per diferents factors. Vam tenir en compte el preu i el que s’incloïa en aquests preus i si la plataforma en línia acceptava l’assegurança.
També vam avaluar les seves pràctiques de seguretat sanitària i de dades per assegurar-nos que estaven a l’alçada dels estàndards de la indústria. Per últim, vam examinar les ressenyes dels clients per determinar si els clients estaven satisfets amb els seus serveis.
La meva informació és segura mitjançant la teràpia de parelles en línia?
La teràpia en línia encara està subjecta a lleis federals i estatals com HIPAA que ajuden a garantir la confidencialitat del pacient. Com que aquestes lleis encara s’apliquen a les cites virtuals, podeu estar segur que el vostre terapeuta tractarà la vostra informació com a confidencial i no la podrà compartir amb ningú tret que l’autoritzeu.
Quan es tracta de seguretat de dades, la majoria dels serveis de teràpia en línia tenen mecanismes per mantenir segura la vostra informació i, fins i tot, alguns us permeten mantenir l’anonimat. La majoria utilitzen un xifratge especial de dades que és similar al tipus de protecció que tindrien les vostres dades en un banc.
La conclusió
Mirar la teràpia en línia pot ser el primer pas per guarir la vostra relació i un compromís amb aquesta creixent junts .
fes-lo tornar a enamorar de tu
Pots sentir-te segur en saber que la teràpia virtual és tan eficaç com la cara a cara i, de vegades, té un estalvi econòmic en comparació amb la teràpia tradicional. Un cop trobeu la plataforma adequada per a vosaltres i per a la vostra parella, es tracta només de confiar en el procés i trobar un terapeuta que us agradi. Feliç curació!
