Què és exactament la telepsiquiatria? A continuació s’explica com funciona

Vivim en un món digital, però això no es limita només a les trucades Zoom amb companys de feina i amics. Amb telepsiquiatria , podeu controlar la vostra salut mental amb un psiquiatre o psicoterapeuta que es troba a només un xat de vídeo.

L'atenció presencial de salut mental pot ser difícil d'accedir, especialment en situacions de augment de l'ansietat i l'aïllament quan més els necessiteu. Allà és on intervé la telepsiquiatria. I té molts avantatges a l’hora de tenir cura de la vostra salut mental.

Què és la telepsiquiatria?

Telepsiquiatria és una forma de telemedicina que utilitza xat de telèfon o vídeo per al tractament de la salut mental. La psiquiatria l’ofereix un psiquiatre (també conegut com un metge especialitzat bàsicament en salut mental).

Els serveis de telepsiquiatria poden incloure:

• avaluacions i diagnòstics psiquiàtrics
• teràpia individual
• teràpia de grup
• teràpia familiar
• tractament de l'abús de substàncies
• gestió de medicaments

Psiquiatria és un servei important si teniu una malaltia mental que esteu tractant o gestionant amb medicaments prescrits. Algunes de les afeccions de salut mental per les quals podeu considerar la telepsiquiatria inclouen:

• ansietat
• depressió
• desordre bipolar
• menjar desordenat
• abús de substàncies
• esquizofrènia
• trastorn per estrès posttraumàtic (TEPT)

Telepsiquiatria vs. teleteràpia

Telepsiquiatria i teleteràpia són similars en què tots dos utilitzen el telèfon o el xat de vídeo per tractar els pacients. La diferència més gran és que la telepsiquiatria està dirigida per psiquiatres formats, que són metges que poden prescriure medicaments.

La teleteràpia sovint està dirigida per professionals com terapeutes, psicòlegs o consellers que no són metges.

En poques paraules: un psiquiatre pot oferir la teleteràpia, però un terapeuta no pot oferir telepsiquiatria. Aquí teniu una instantània del que podeu esperar de cada servei de telesalut:

Quins avantatges té la telepsiquiatria?

1. Esteu en un entorn segur

Poder fer videotrucades des de casa (amb sort!) Significa que esteu en un entorn segur i còmode i podeu escollir on tindrà lloc la sessió. Això és especialment beneficiós per a aquells que estan aïllats o amb ansietat en sortir de casa.

2. Més accés, siguis on siguis

Estudis indiqui que els serveis psiquiàtrics en línia ajuden a augmentar l'accés als proveïdors d'atenció de salut mental. De vegades pot ser difícil trobar un psiquiatre a la vostra zona, de manera que fer-ho virtualment pot ser molt útil, ja que no cal estar a prop i no cal viatjar.

Això pot ser especialment útil per a persones amb discapacitat o malalties cròniques. O si vius enmig del no-res.

3. És més rendible

Recerca mostra que la telepsiquiatria no només ofereix més accés als serveis, sinó que sovint és una opció més rendible en comparació amb les sessions a una clínica o oficina.

senyals que vol que trenquis amb ell

A Estudi del 2015 es va trobar que l'atenció basada en la telemedicina va ser específicament més rendible per a aquells que busquen tractament de la depressió en àrees amb atenció mèdica.

4. Encara rebeu una atenció de qualitat

La telepsiquiatria sol ser equivalent a l'atenció a la vida real. Encara teniu accés a la precisió del diagnòstic, el tractament i l'atenció d'alta qualitat. A Revisió del 2016 va informar que tant el pacient com el proveïdor estaven molt satisfets amb les sessions de telepsiquiatria.

5. És una manera flexible d’accedir a la psiquiatria

No us preocupeu pel llarg trajecte en cotxe ni per sortir de la feina aviat. Tenir videotrucades significa que podeu escollir l’hora que més us convingui (segons les hores de treball del vostre psiquiatre).

Com funciona?

Encara podeu xatejar amb el vostre psiquiatre i rebre tractament, només podeu fer-ho des del telèfon o l’ordinador (els cossos de casa s’alegren!).

Abans de xerrar amb el psiquiatre, haureu de planificar amb antelació i preparar-vos tal com ho faríeu abans d’una cita presencial. Porteu tota la informació rellevant, inclosos els medicaments que esteu prenent, i una llista de les coses que voleu tractar a la sessió.

El vostre proveïdor de salut mental us configurarà un enllaç a la vostra videotrucada o us establirà una hora per trucar. Probablement també compartiran detalls sobre el pagament.

Un psiquiatre que realitza telepsiquiatria pot fer el següent (igual que una cita presencial):

• diagnosticar afeccions de salut mental
• fer avaluacions psicològiques
• crear i dur a terme plans de tractament
• receptar-li medicaments
• programar cites de seguiment
• us derivarà a altres serveis si cal

La vostra sessió és totalment privada i confidencial, compartida entre vosaltres i el vostre psiquiatre. Però, és important tenir en compte que encara és a Internet i és possible que es produeixin incompliments de seguretat.

Triar un proveïdor

Els psiquiatres en consultes privades, ambulatoris i hospitals poden oferir telepsiquiatria. Això pot passar al vostre proveïdor habitual si ofereixen el servei o a diverses empreses que ofereixen telepsiquiatria serveis en línia i mitjançant aplicacions .

Si encara no teniu psiquiatre, haureu de posar-vos en contacte amb el vostre metge per obtenir una derivació. Telemedicina els serveis també us poden oferir un metge virtualment per ajudar-vos a derivar-vos al psiquiatre adequat.

És important investigar el proveïdor que utilitzeu per assegurar-vos que parleu amb algú que us pugui ajudar. Alguns factors a tenir en compte a l’hora de cercar un proveïdor són:

• llicències i credencials (variaran segons la ubicació)
• Educació i formació
• supervisió
• cost
• si la vostra assegurança cobreix la telepsiquiatria

El menjar per emportar

La telepsiquiatria és una manera excel·lent de tenir cura de la vostra salut mental quan les sessions presencials amb un psiquiatre no estan disponibles o són incòmodes. Les sessions poden continuar sent personals i podeu conèixer el vostre professional en diverses sessions.

A diferència de la majoria de proveïdors de teleteràpia (que són terapeutes o consellers), la telepsiquiatria també és una manera útil de mantenir-se al dia de la medicació i revisar qualsevol canvi de medicació.

Si necessiteu sessions psiquiàtriques o tractament, la telepsiquiatria sovint pot ser una opció convenient i rendible, independentment del lloc on visqueu.