Una carta oberta a tothom que creu que és gros (d’algú que ho és)

Estimat,

Sé com de difícils s’han posat les coses: com de fred i cru s’ha convertit en els teus dies. I mai no t’he estimat més que avui.

Perquè sé on ets. La vergonya que es desfà quan veieu els texans que heu comprat perquè només els tenia una mida massa petita i el vostre amic va dir que això només us motivaria.

Volent-ho anar al gimnàs però sentint que hauràs de passar per un guant de mirades, rialles i comentaris secundaris. (I amb què et posaries fins i tot?)

Tenint en compte el suplement del Dr. Oz que és clarament un engany, però heu provat tota la resta. Vestir-se impecablement cada dia per a la seva pròpia seguretat. Rient-se massa fort d’acudits sobre persones grosses perquè ningú et confongui amb un.

Sentir ansietat quan demaneu menjar en públic, perquè si demaneu pasta , tothom que us envolta pensarà & rdquor; que trist & rdquor; Per descomptat, i si demaneu verdures, tothom que us envolti pensarà ', però quina vergonya que es deixés arribar així'.

Forçar un somriure quan algú et digui que el portes bé. & Rdquor; A continuació, us pregunteu per què us sentiu tan desinflats després de compliments així.

Convencent-se que està bé, no cal anar al metge. Recordant com la infermera fa ganyotes disculpades quan anuncia que us haurà de pesar, com si això no passés cada vegada. La decepció familiar del metge que passa per alt un examen i només et diu que aprimis.

El cor ràpid quan s’embarca en un avió. Fer-se el més petit possible al seient, respirar superficialment i mantenir els braços i les cames creuades durant les 5 hores. Passar les vacances senceres resant que algú no es queixi d’haver d’asseure’s al vostre costat durant el vol de tornada.

Plorar al cotxe després d’una reunió familiar quan un membre de la família es posa a operar una banda de cirurgia i un altre li pregunta si no s’ha de passar les patates. La manera com tota la sala calla després d'aquests comentaris. Has après a trencar la tensió. El moment passa. Més tard, penses a morir.

El moment passa. Més tard, penses a morir

Consolant el teu amic prim, insistint, 'No ets gros!' mentre plora de convertir-se en una talla 10, dient que aviat haurà de comprar a botigues de talla gran.

diferents tipus de girs

Lloguer el teu company parla de merda sobre el teu cos perquè té un punt, oi? I els seus recordatoris us ajudaran a aprimar-vos finalment.

Planifiqueu tranquil·lament els vostres dies, setmanes i la vostra vida evitant aquestes situacions quotidianes que us provocaran una aturada. El pesat i humit fum de vergonya que s’instal·la a la vida i als pulmons. El constant i espantós motor de l’ansietat . Respiració que cada dia s’estreny una mica.

I després, un dia, et despertes i penses allò impensable: és possible que estiguis gros.

Després de tots els diners, el temps, la preocupació, la distracció i la vergonya de provar tots els programes, pastilles, règim i entrenador sota el sol, potser no passaria. És possible que no perdeu 10, 20 o 50 lliures. Aquest podria ser només el cos que teniu.

El pensament és terrorífic. Perquè has de deixar anar el somni d’un cos que no és teu i que mai no ho serà.

Perquè moltes de les vostres relacions, molts diners i molt del vostre temps estan lligats a intentar-ho desesperadamentperdre pes, tot, el més ràpidament possible. I si no esteu perseguint constantment un cos més petit, qui sou? I qui us prendria seriosament?

És terrorífic perquè tot el que heu escoltat tota la vostra vida és lo terrible que és estar gros. El greix és la moral de la història. És el pitjor dels casos. Greix significa estar aïllat, sol, mandrós, de feblesa. Vol dir ser lleig i no estimat.

Greix significa desistir. Greix significa els comentaris secundaris i l'agressió manifesta de desconeguts, familiars, amics i metges, tot això continua.

Però no mereixeu aquest tracte. Ningú ho fa. No mereixeu l'assetjament ben intencionat dels membres de la família que insisteixen que només actuen per motiu de preocupació per vosaltres. El vostre cos no dóna dret als socis a menystenir i abusar de tu .

El vostre pes no significa que mereixeu ser condescendit, avergonyit o ignorat a l’oficina del metge. Tenir un cos gros no significa que ningú pugui tractar-lo com vulgui.

I ara, estimat meu, pots entristir-te. Posa’t trist. Ploreu el cos que no teniu, no perquè sigui millor, sinó perquè us heu mantingut durant molt de temps en la idea. Plora les coses cruels i insensibles que t’han dit la gent.

Enutgeu-vos que el metge no realitzi cap prova perquè va dir que només calia aprimar-se i que van deixar que els símptomes empitjoressin molt. Riu-te de l'absurditat de les persones primes que mengen nachos mentre et parlen sobre anar al gimnàs.

Riu-te de l'absurditat de les persones primes que mengen nachos mentre et parlen sobre anar al gimnàs.

Purgeu-vos de les coses terribles que la gent ha dit i fet, la profunda tristesa que us ha pesat durant tant de temps, l’ansietat, la frustració i l’aïllament. No es mereix el vostre temps.

A continuació, sentiu l’extraordinària lleugeresa del vostre cos. Sent l’augment de pes de les teves espatlles, sent el teu front frollar, beu de debò, respiració profunda .

Estàs gras. I podeu seguir endavant.

Pot ser difícil saber qui sou si no esteu sempre pensant i parlant de perdre pes. És possible que us sentiu a la deriva. Però aquest sentiment és un precursor de l’alliberament més diví. És la llum del cel ardent abans de la sortida del sol. És un nou dia i ara el món és vostre.

Pots comprar roba que s’adapti a qui ets. Podeu comprar roba que s’adapti! Compreu les coses que vulgueu portar: colors vius i mànigues de gorra i cintura baixa i faldilles curtes.

Trencar les regles de la moda. Experiment. Posa’t brillant. Posa’t estrany! Esbrineu quin és el vostre estil, més enllà de les interminables regles que us indiquen les persones que odien el seu cos tant com abans odiaveu el vostre.

personalitat femenina beta

Podeu trobar altres persones grosses opersones transo persones amb discapacitat o persones intersexuals: nous amics que també pensen en pensaments perillosos.

Qui s’adona que la vergonya no els ajuda a ser feliços, sans o fonamentats. Qui està alimentant la veu que hi ha a la part posterior del cap que diu que és possible que aquesta persona no tingui cap sentit: pot ser que sigui un imbècil.

La meva àvia deia: 'El fet que algú et llanci la pilota no vol dir que l'hagis d'agafar'. Es pot aprendre a deixar caure la pilota.

Pots sortir gras. Digueu-ho a qui vulgueu als vostres amics, a la vostra família i als desconeguts de la botiga de queviures. Practiqueu-ho abans que ningú ho pugui dir.

Amb el pas del temps, serà més natural. Amb el pas del temps, els seus comentaris es perjudicaran menys, ja que coneixeu el vostre valor i sabeu que no està determinat pel simple fet de tenir un cos gros.

Podeu viatjar, aprendre a patinar, comprar un fotut bikini! Digueu-li a algú que us agrada vols sortir o dormir amb ells. Comenceu a nedar voltes a la Y, perquè sou un gran nedador i us fa molt feliç.

Podeu fer el que vulgueu, perquè el que diuen altres persones és sobre ells. Saps qui ets, i una part de qui ets és grossa. Què més poden dir?

Podeu defensar vosaltres mateixos. Respondre al metge que li digui que no tindria tantes infeccions de l’oïda si no fos greix. Demaneu a la vostra tia que deixi de parlar de Jenny Craig. Digueu-li a aquell gilipoll que hi ha al bar que tampoc no li fotreu. Podeu obtenir el que necessiteu.

Podeu deixar anar la carrera constant. Deixa d’actuar, interioritzar-te, apallissar-te. Declareu un alto el foc amb el vostre cos. En algun lloc de la línia, és possible aprendre a estimar-lo . Fins i tot, potser em començareu a creure quan us expliqui la bellesa que sou.

Declareu un alto el foc amb el vostre cos. En algun lloc de la línia, és possible que aprengueu a estimar-lo.

Pots viure la teva vida. Feu el que us faci feliç, realment feliç. Centreu-vos en la vostra feina, en la vostra família o en vosaltres mateixos. Voleu ser voluntari o obtenir una nova feina o, finalment, demanar a aquest bonic veí.

Pots adonar-te de la resistència i la força que has fet i pots flexionar aquest múscul. Posa-ho a treballar per construir una vida que t’agrada.

No és fàcil. Passarà temps. Els amics encara diran coses de merda. També ho faran els desconeguts. El món encara us arribarà. Peròvostèno vindràs cap a tu. Estaràs massa ocupat construint una vida que t’agrada.

Benvinguda, amor meu. Sent el sol a la pell. Us he estat esperant.

Aquest article va aparèixer originalment el Mitjà i es va tornar a publicar amb el permís de l'autor. Les opinions que s’expressen aquí són les de l’autor. Per obtenir més informació, seguiu el vostre amic gros Twitter .