Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Eviteu un matí estressant (i satisfeu els convidats de la casa amb gana) amb una d’aquestes receptes senzilles, la majoria de les quals requereixen només 15 a 30 minuts de preparació.
Si l’escorça sona coixa, us sentim, però us prometem que no enyorareu l’escorça: les verdures, les espècies i el formatge són més que compensadores. Vam esmentar que deixar de banda l’escorça fa que aquestes quiches siguin més fàcils de cuinar? Ens sembla un cel.
Receptes de quiche sense crosta farcides de verdures
1. Quiche vegetal barrejat sense crosta
Foto: Sally’s Baking Addiction
Com més brillant sigui l’esmorzar, millor. Els carbassons, la carbassa i els pebrots taronges porten aquesta quiche al següent nivell i us faran sentir que l’estiu ha arribat aviat.
esposa de Chris Mazdzer
Afegiu all, farigola i parmesà si voleu augmentar el sabor.
2. Quiche de ceba caramelitzada, bolets i col arrissada sense escorça
Si busqueu més maneres de menjar bolets i col arrissada, aquesta recepta és una opció fàcil. Quan les verdures es combinen amb ous cremosos i el sabor dolç de les cebes i les panses cuites, és possible que ni tan sols us adoneu que hi són.
Hem esmentat que les cebes estan caramel·litzades en mantega? Estem venuts.
3. Instant Pot kuku sabzi (Persian herb quiche)
Una gran notícia per a tots els amants de l’Instant Pot que hi ha aquí: ara podeu abocar els ingredients en una cassola, prémer el botó “cuinar a pressió” i sortir amb una magnífica quiche sense crosta. (Quèno potel Pot instantani?)
Aquest plat tradicional se serveix com a forma de marcar el començament de la primavera i celebrar el nou any persa. Serviu-lo calent o fred amb lavash, iogurt, cogombres i raves per obtenir una colorida 'primavera'. una mica de festa.
Receptes de quiche sense formatge
4. Quiche sense crosta de parmesà
Foto: Una vida bonica als suburbis
Ens dediquem a aquesta recepta de quiche perquè s’adapta fàcilment als gustos dels vostres convidats i a qualsevol ingredient que tingueu a la nevera.
Munteu els ous, la llet i el vostre formatge favorit, a més d’una tassa de cobertures: els espinacs, la ceba, el pernil i els tomàquets funcionen bé, però qualsevol carn o verdura ho farà. Afegiu-hi una mica de parmesà i aneu a la ciutat.
5. Picades d'ou a l'olla a pressió
Si teniu a punt una olla a pressió, només necessiteu un motlle de silicona. Aquesta recepta inclou tot el formatge: mató, formatge suau (com ara crema de formatge o brie) i formatge triturat (com ara cheddar, Monterey jack o mozzarella).
Simplement combineu els ingredients, aboqueu-los al motlle, engegueu l'olla a pressió i gaudiu de l'aroma celestial que flueix per casa vostra. Quan s’acabi el temps, ja teniu a punt un munt d’adorables mossegades d’ou sense crosta.
Tipus professional:Si teniu dos motlles de silicona, podeu apilar-los a l’olla a pressió (amb un tros de paper sulfuritzat pel mig) i guardar el segon lot de mossegades d’ou cuites al congelador.
com deixar un hickie
6. Quiche d'espinacs i cheddar sense crosta
Foto: Assajos de cuina
Sempre busquem maneres d’afegir-ne més verds als nostres àpats , i aquesta quiche posa els espinacs en el punt de mira. Els ous, el formatge cheddar i el verd frondós es combinen per un esmorzar senzill però ple de campions.
Tipus professional:Assegureu-vos de drenar els espinacs abans d'afegir-los als ous, ja que l'excés d'aigua farà que la vostra quiche s'escorri.
Quiche sense carn amb carn
7. Quiche sense crosta Lorena
Foto: Habitatge del Llimoner
A la vostra família els encantarà aquesta quiche, que bàsicament té un gust saludable en un Egg McMuffin.
Inclou el combinat clàssic de cansalada, ou i formatge i utilitza una barreja d’ous sencers i clares per a una versió més lleugera. Canvieu la crema pesada per la vostra llet no lletera preferida per fer-la encara millor.
8. Mini quiches sense crosta
Foto: Will Cook for Friends
Feu el plat de servei i cuineu aquestes mini quiches. L’esmorzar perfecte, ideal per a matins ocupats, per alimentar tota la família o per complaure una multitud a brunch casolà .
Podeu canviar els sabors i fer que la meitat del lot sigui vegetariana i l’altra meitat carnosa, amb cansalada, pernil o salsitxa de gall dindi. Poseu formatge a banda i banda, perquè ... formatge.
9. Quiche sense crosta d'alvocat i cansalada
Foto: El plat saludable
Amb trossets de cansalada cruixents i alvocat cremós cuit al seu interior, aquesta quiche sense crosta ens recorda un entrepà de club.
Afegiu-hi mozzarella i teniu un esmorzar que es fon pràcticament a la boca. Estalvieu espai: voldreu segons.
10. Quiche sense crosta de bolets i panceta
Foto: Cookin ’Canuck
Per a un esmorzar salat i salat, no us podeu equivocar amb aquest combinat de bolets cremini i panceta.
Afegiu farigola, julivert i pebre vermell per refrescar-lo i donar-li una lleugera puntada. L'oli d'oliva i una barreja d'ous sencers i clares d'ou clarifiquen el plat. I perquè no utilitza formatge, llet ni nata, el vostre amics sense lactis serà feliç.
11. Quiche de cranc sense olla a pressió
Aquesta quiche lleugera i esponjosa pot ser un bon aperitiu per si sola o un àpat elegant quan es combina amb una amanida lateral. Es necessita una mica més de temps que altres receptes d’aquesta llista, però tot valdrà la pena (ho prometem).
El que és bo d’aquest plat és que el cranc s’emmalla amb diferents sabors. Podeu substituir el formatge de cabra o feta pel parmesà, canviar el bròquil per cebolletes o fer servir herbes italianes en lloc d’herbes de Provença.
com fer que la teva xicota se senti estimada
Tipus professional:Per a fes que sigui ceto-friendly , canvieu la imitació de carn de cranc per un cranc real: les imitacions són més altes en carbohidrats.
Linia inferior
En algun lloc entre la quiche clàssica i la frittata, aquestes quiches sense crosta són una manera excel·lent de carregar bàsicament tot allò que us vingui de gust menjar (o qualsevol verdura que estigui a punt de tornar-se malament).
Els ous ho mantenen a la perfecció en qualsevol esmorzar fàcil i portàtil. Ja no es saltarà l’àpat més important del dia quan se sap que té un gust tan bo.
