Tens la sensació d’alegria durant el teu període? Aquí tens el que passa

Rampes, inflor, mals de cap, irritabilitat ... i ara marejos? La tieta Flo pot provocar símptomes no desitjats que us facin sentir malament. La sensació de maror durant el període no és una cosa que cal ignorar.

A continuació s’explica què passa i quan haureu de consultar el vostre metge sobre els vostres símptomes.

Noia posant a l'estudi Guille Faingold / Stocksy United

Llavors, què està provocant?

Sentir-se desconcertat quan tingueu la menstruació té diverses causes possibles. Limitar-se per on podria venir el vostre mareig us ajudarà a esbrinar què podeu fer al respecte.

Un cabal molt intens

D'acord amb la Centres de Control i Prevenció de Malalties , si el vostre mareig s’acompanya de molta sang, és possible que tingueu menorràgia. Així en diuen els metges sagnat menstrual intens .

Comproveu si hi ha aquests símptomes:

dolça i sensual

• La regla dura més de 7 dies.
• Sagneu a través d’un o més tampons o coixinets en menys de 2 hores.
• Passes coàguls de sang de la mida d’un quart.

Menorràgia és súper comú. Segons el Col·legi Americà d’Obstetres i Ginecòlegs, al voltant del 33 per cent dels propietaris de vagina obtenir ajuda per a aquests símptomes en algun moment de la seva vida.

De vegades pot ser el resultat d’una preocupació mèdica subjacent , com els fibromes, trastorns del sagnat com malaltia de von Willebrand , endometriosi, adenomiosi, desequilibris hormonals com la síndrome de l’ovari poliquístic (SOP) i l’hipotiroïdisme o el càncer. També podria ser causat pel vostre fitxer el DIU .

La pèrdua de sang de qualsevol tipus pot fer-vos sentir lleuger perquè el vostre cervell és sensible fins i tot als canvis més petits en els nivells d’oxigen de la sang. La menorràgia també pot provocar anèmia .

anèmia

D'acord amb la Institut Nacional del Cor, els Pulmons i la Sang , l’anèmia és quan el vostre cos no té prou glòbuls vermells sans per transportar l’oxigen dels pulmons a la resta del cos.

Hi ha molts tipus i causes diferents d’anèmia, però una de freqüent (especialment durant el període menstrual) és l’anèmia per deficiència de ferro.

Durant un període típic , no es perd prou sang per provocar una deficiència de ferro. Però si teniu períodes molt intensos, podríeu. Donar sang amb freqüència, prendre certs medicaments o no obtenir suficient ferro i vitamines a la dieta també pot provocar-la.

Altres símptomes de l’anèmia ferropènica són:

• falta d'alè
• mals de cap
• freqüència cardíaca irregular
• fatiga
• pell més pàl·lida de l'habitual

Rampes súper doloroses

Tens rampes durant el període perquè el teu úter es contrau per eliminar el revestiment uterí. De vegades, aquests rampes són lleus, però altres vegades poden ser força greus o debilitants. Això s’anomena dismenorrea.

Si els rampes us provoquen prou dolor, us poden fer sentir temporalment desconcertats. De fet, un estudi va trobar que el mareig és el segon símptoma més freqüent dels períodes dolorosos.

Els rampes intensos també poden provocar:

• nàusees
• fatiga
• diarrea
• inflor
• vòmits
• mals de cap

Les seves hormones

D'acord amb una antiga revisió de la investigació del 1987 , les prostaglandines són hormones que regulen els processos del cos, inclòs el cicle menstrual. Es produeixen a l’endometri (també conegut com el revestiment de l’úter) just abans i quan comença el període.

És possible produir massa prostaglandines durant el període menstrual, cosa que pot fer-vos marejar, sentir-vos lleugers o fins i tot desmaiar-vos. Això es deu al fet que aquestes hormones poden provocar una dilatació significativa dels vasos sanguinis.

L’excés de prostaglandines també pot causar altres símptomes, com ara:

• mals de cap
• rampes més greus o doloroses

Síndrome de xoc tòxic (TSS)

TSS és una malaltia rara i greu que es pot produir si es deixa un tampó durant massa temps, i un dels primers signes de TSS és la sensació de maror. Altres símptomes incloure:

com fer que un noi sàpiga que t'agrada

• febre alta i calfreds
• mal de coll
• inflamació ocular
• nàusees i vòmits
• mals de cap
• hipotensió (pressió arterial baixa)
• erupció semblant a una cremada solar, generalment a les palmes de les mans i a la planta dels peus
• convulsions

Trastorn disfòric premenstrual (PMDD)

D'acord amb la Oficina de Salut de la Dona , PMDD és una forma greu de PMS. Si el teniu, els vostres períodes probablement seran tan greus que interfereixen en les vostres activitats diàries. Es desconeixen les causes del PMDD. Els símptomes inclouen:

• mareig o marejos
• irritabilitat
• tensió o ansietat
• extrema tristesa, desesperació o pensaments de suïcidi
• problemes per pensar i concentrar-se
• canvis d'humor
• fatiga
• desitjos de menjar
• dificultat per dormir
• rampes extremes, inflor i tendresa mamària

Tens gana o estàs deshidratat

D'acord amb una vella revisió de la investigació del 2008 , quan s’aconsegueix el període menstrual, les fluctuacions de les hormones poden fer que tinguis més probabilitats de deshidratar-te, cosa que, al seu torn, pot fer que et sentis desconcertat.

Això es deu al fet que els períodes poden causar edema (també conegut com inflor). El vostre cos reacciona de la mateixa manera que reacciona a la deshidratació. Amb edema, els líquids s’escapen del flux sanguini i passen als teixits del cos.

Algunes persones també mengen o beuen menys a causa de les rampes menstruals (especialment si les rampes els fan nàusees). Saltar les calories que necessita el cos us pot causar marejos.

Baix nivell de sucre en sang

Normalment, els nivells de sucre en sang de les persones augmenten abans i durant el període.

Però per a algunes persones, les hormones fluctuants, concretament els estrògens, que us fan més sensibles a la insulina, poden causar hipoglucèmia . Aquesta és una altra paraula per a baix nivell de sucre en sang. Un nivell baix de sucre en sang pot fer-vos sentir lleuger o desmai.

Això és més freqüent en persones amb diabetis, tot i que pot passar a qualsevol persona.

Migranyes relacionades amb el període

Segons la National Headache Foundation, les persones que experimenten migranyes també ho són Un 60 per cent més probable per experimentar migranyes menstruals. L’estrogen és el principal responsable de causar aquest tipus de migranyes.

Com qualsevol migranya, les relacionades amb el període solen causar mals de cap palpitants unilaterals, que poden fer-vos sentir clar.

Alguna cosa totalment aliè al vostre període

El fet de sentir-se lleuger al mateix temps que la regla no vol dir que l’hagi causat. És possible que el moment sigui casual.

Segons una antiga revisió de la investigació del 2009 , altres causes possibles poden incloure:

• malaltia del moviment
• trastorns de l’equilibri
• La malaltia de Ménière, que afecta l’oïda interna, segons el Institut Nacional de Sordesa i Altres Trastorns de la Comunicació
• certs medicaments sense recepta i amb recepta per a hipertensió arterial, asma, problemes respiratoris, dolor i afeccions de salut mental
• pressió arterial baixa
• afeccions de salut cardíaca
• cops
• tumors cerebrals o lesions

Llavors, com es tracta de la mareja?

Bé ... això depèn. L’estupefacció pot tenir moltes causes i cadascuna requereix un tractament diferent per ajudar-vos a sentir-vos millor.

El vostre millor pas és parlar amb el vostre metge si el vostre maridatge us preocupa. Ells sols us poden dir què heu de fer.

Tractaments mèdics

Segons la causa subjacent, els tractaments mèdics poden incloure:

• medicaments antiinflamatoris no esteroïdals (AINE), especialment si els rampes, les prostaglandines, les migranyes relacionades amb el període o la PMDD són el motiu pel qual us maregeu
• suplements de ferro, especialment per a l’anèmia
• medicaments de coagulació com l’esprai nasal Desmopressin
• metformina, per al SOP o la diabetis
• cirurgia per a coses com l'endometriosi o els fibromes
• teràpia física
• píndoles anticonceptius i antidepressius, especialment per a les malalties de trastorns antidepressius

Remeis casolans

Si us sentiu desconcertats durant el període, el millor que podeu fer és estirar-vos fins que passi la sensació. També podeu provar:

• prendre analgèsics sense recepta
• utilitzant un coixinet de calefacció o una ampolla d’aigua calenta, especialment si teniu dolors rampes
• assegureu-vos que beveu prou aigua i mengeu regularment
• evitant cafeïna i l'alcohol, que empitjoren la deshidratació

Tot i això, si us passa molt de mareig, no hi ha cap substitut per parlar amb el vostre metge. (De debò.)

És possible prevenir els marejos?

No sonarà com un disc trencat, però la resposta depèn d’allò que realment estigui causant el vostre mareig. No hi ha cap manera segura d’evitar-ho.

Dit això, hi ha alguns hàbits que podeu adoptar que us poden ajudar a sentir-vos millor en general, com ara:

• dormir prou
• beure molta aigua
• evitant massa cafeïna o alcohol
• evitar saltar-se els àpats, sobretot quan la tia Flo és a la ciutat
• menjar aliments nutritius, especialment aquells rics en ferros i vitamina C

També podeu fer passos per prevenir la síndrome de xoc tòxic .

• No deixeu mai el tampó en més de vuit hores.
• Eviteu els súper absorbents i canvieu els tampons més sovint.

Què passa si la sensació d'estupefacció es produeix abans o després d'un període?

Abans de la regla. Els marejos són realment força habituals i solen ser causats pels canvis hormonals que porten a la menstruació. També pot ser causada per anèmia, pressió arterial baixa, PMDD o embaràs.

Després de la regla. L’estupefacció encara podria ser causada per anèmia perquè el vostre cos no ha tingut l’oportunitat de produir més glòbuls vermells després d’un flux intens. El vostre cos també es podria esgotar del que va passar.

Quan cal trucar al document

Si sospiteu que hi ha síndrome de xoc tòxic, truqueu al vostre metge el més aviat possible. Es tracta d’una afecció greu i que requereix una intervenció mèdica immediatament.

Si només sentiu marejos de tant en tant o si no dura més d’un parell de segons, probablement estigueu bé. Però truqueu sempre al vostre metge si us preocupa.

També voldreu trucar a un professional mèdic si:

shane saura chaplin

• el període dura més de 7 dies
• el sagnat és tan intens que cal canviar el coixinet cada hora
• el cicle està desactivat inesperadament
• els símptomes inclouen deshidratació severa o pressió arterial baixa, inclosa confusió, desmais o pèrdua de consciència, visió borrosa, convulsions o incapacitat per recuperar l'alè

La conclusió

Sentir-se lleuger pot ser bastant desconcertant, sobretot si passa molt o dura molt de temps. També pot ser un símptoma que passa una altra cosa, així que és una bona idea que l’esmenteu al vostre document. Poden ajudar-vos a esbrinar què passa i a tractar-ho.