Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
El vostre gran es va curar (hurra!). Però espereu, ara hi ha aquest pegat fosc al seu lloc. En realitat, es tracta d’una hiperpigmentació de l’acne.
Si teniu hiperpigmentació per acne (coneguda mèdicament com hiperpigmentació postinflamatòria per acne), aquesta és una història massa familiar. Tot i que de vegades aquesta decoloració només és temporal, d’altres, és quasi permanent.
Tot i que a algunes persones no els encanta l’aspecte de les seves taques fosques, són totalment inofensius i molt habituals. Igual que les marques de naixement, pigues , i el color de la pell, aquesta és només una altra part de la pell en què us trobeu.
Però, si aquests pegats foscos us molesten, ho aconseguirem totalment. A continuació s’explica per què pot tenir hiperpigmentació de l’acne i com tractar-lo.
Marc Bordons/Stocksy
Què és exactament la hiperpigmentació de l'acne?
La hiperpigmentació per acne és una taca fosca que queda a la pell després de desaparèixer un zit. La taca pot aparèixer de color marró marró fosc o marró.
L’acne pot provocar o exacerbar la hiperpigmentació en persones que hi són especialment propenses. Tot i que qualsevol pot tenir hiperpigmentació, passa amb més freqüència en persones que tenen més melanina. Entre els que tenen més probabilitats de desenvolupar hiperpigmentació per acne, hi ha:
- Afroamericans
- Hispans
- Asiàtics
- Nadius americans
- Insulars del Pacífic
- gent d'origen mitjà
Què causa la hiperpigmentació?
La hiperpigmentació ocorre quan les cèl·lules de la pell sobreprodueixen melanina, que és la substància que dóna color a la pell.
La sobreproducció de melanina sovint es produeix després que la pell s’hagi inflamat, per això l’acne realment desencadena la hiperpigmentació. Bàsicament, esclatar i zit podria desencadenen una resposta inflamatòria i immune que indica que el cos produeix més melanina. Això significa més inflamació i més pigmentació.
Després de produir-se la hiperpigmentació, passar el temps al sol pot enfosquir encara més les taques ( protecció solar cap amunt !).
En casos més rars, la hiperpigmentació es produeix més profundament a la pell i pot semblar gris blau. Aquesta hiperpigmentació sovint és permanent.
Els documents encara no saben per què una hiperpigmentació és més intensa que d’altres i hi ha poques investigacions científiques per saber amb seguretat.
Com tractar la hiperpigmentació de l’acne
Si voleu eliminar la vostra hiperpigmentació de l’acne, tractar-lo tan aviat com comenci pot accelerar el procés d’esvaiment natural. Sense tractament, algunes zones hiperpigmentades poden curar-se per si soles, però poden trigar fins a un màxim de De 6 a 12 mesos .
Tingueu en compte que si les taques són de color blau o porpra, probablement siguin més profundes a la pell i seran més difícils de tractar. A causa de la naturalesa del pigment, els tractaments solen implicar un alleugeriment de la pell.
quan parlar del matrimoni en una relació
Paraula d'advertència:Feu sempre una prova de pegat al canell per veure com reacciona la vostra pell abans de posar-vos res a la cara. I penseu a xerrar amb el vostre dermatòleg sobre allò que és adequat per al vostre tipus de pell, algunes opcions necessitaran un derm de totes maneres.
1. Vitamina C
Vitamina C sembla ser el tractament per a qualsevol altre problema de pell que hi hagi, i la hiperpigmentació no és una excepció. Essencialment a cura de la pell superheroi, l’antioxidant intens il·lumina i uniformitza el to de la pell i redueix l’aparició de cicatrius augmentant col·lagen producció.
A Informe científic del 2019 de diversos estudis van concloure que la vitamina C en nivells del 3 al 10 per cent ofereix un mètode segur amb un 'començament ràpid d'acció' per a la gestió a llarg termini de la hiperpigmentació.
Per obtenir els millors resultats, apliqueu-lo un cop al dia després de la neteja i abans de la hidratació.
2. Àcid azelaic
Si la vitamina C és la reina de la lluita contra la hiperpigmentació, àcid azelaic és la reina de la lluita contra la inflamació. Atès que la inflamació precedeix aquestes molestes taques fosques, l'àcid azelaic és l'ingredient perfecte per alleujar els cops i l'envermelliment abans que es produeixi la decoloració.
Podeu comprar productes d’àcid azelaic sense recepta (OTC) amb potències de fins al 10% aproximadament. Si teniu una inflamació greu relacionada amb l'acne, parleu amb un dermatòleg sobre una recepta per obtenir una dosi més forta.
Podeu utilitzar-lo dues vegades al dia, al matí i a la nit.
3. Àcid mandèlic
L’àcid mandèlic està fet d’ametlles, cosa que fins i tot el fasosaludable i nutritiu per a la pell. I és així! Un tipus deàcid alfa-hidroxi(AHA), l’exfoliant s’utilitza sovint com a peeling químic per uniformitzar el to de la pell, disminuir les arrugues i tractar acne inflamatori .
En un Estudi 2020 de les persones amb acne, les pells normals d’àcid mandèlic del 45% es van demostrar efectives en el tractament de l’acne inflamatori en particular.
Al costat de les pells d’àcid glicòlic, àcid salicílic i àcid fític, a Estudi del 2019 també va trobar que el 10% de les pells d’àcid mandèlic eren molt efectives en el tractament de l’acne i la hiperpigmentació.
Per obtenir els millors resultats, utilitzeu una fórmula OTC d’àcid mandèlic d’almenys un 10% de 2 a 3 vegades a la setmana. L’ús amb més freqüència pot irritar la pell i no es recomana. També podeu obtenir una pell química d’àcid mandèlic més forta del vostre estètic local.
que és l'oncle de Dolly Parton, Billy
4. Àcid kojic
L’àcid kojic prové d’un tipus de fong (que sona ew, però en realitat es produeix de forma natural quan s’utilitzen aliments com el sake, la salsa de soja i el vi d’arròs) fermentar ).
Funciona com un lleixiu natural i els blancs, que també poden ajudar a esvair les taques fosques de la pell. S’utilitza sovint per a taques d’edat, però definitivament pot combatre la hiperpigmentació relacionada amb l’acne.
Funciona inhibint la producció de tirosina, un aminoàcid que produeix melanina. Podeu comprar-lo sense recepta a concentracions de l’1% o menys.
Si proveu una fórmula d’àcid kojic a base de crema, tingueu en compte un cop al dia. També podeu utilitzar un àcid kojic mascareta , però només es volen fer servir de tant en tant. Per evitar irritacions i maximitzar els resultats, utilitzeu una màscara d’àcid kojic aproximadament un cop per setmana.
5. Hidroquinona
Segons una investigació publicada al Revista de cirurgia cutània i estètica ,hidroquinonaés un tractament excel·lent per a la hiperpigmentació.
L’agent de blanqueig químic també és una de les opcions més dures. Pell sensible? És possible que vulgueu mirar a un altre lloc. Però si teniu una decoloració severa i una pell resistent, pot ser que sigui un producte amb hidroquinona.
Podeu comprar OTC d’hidroquinona a concentracions del 2 al 4 per cent, però si voleu alguna cosa més forta, parleu amb el vostre dermatòleg sobre una recepta mèdica. És més probable que una hiperpigmentació important millori amb concentracions d’hidroquinona superiors al 4 per cent.
Planifiqueu utilitzar el vostre producte d’hidroquinona una o dues vegades al dia o segons les instruccions. Si experimenteu enrogiment i irritació, deixeu d'utilitzar-lo immediatament i parleu amb el vostre metge.
6. Retinoides
Al món de la cura de la pell, realment sembla que ho sigui retinoides (també conegut com vitamina A ) ho pot fer tot.
Tot i que se solen utilitzar per prevenir i tractar els signes de l’envelliment, també poden tractar l’acne i la hiperpigmentació. Els retinoides funcionen penetrant profundament a la pell per uniformitzar el to i la textura de la pell. Com a resultat, les taques fosques poden disminuir amb el pas del temps.
Un Estudi del 2016 es va trobar que un tractament del 4% amb hidroquinona i un 1% amb retinol va millorar el fotodamatge i el melasma (ambdós tipus d’hiperpigmentació) en els participants després de 24 setmanes.
Tot i que aquesta investigació no parla de l’eficàcia del retinol per si sola, podria ser l’ingredient complementari perfecte per al vostre tractament.
Podeu adquirir productes retinol OTC de concentracions de fins al 2 per cent. Si voleu alguna cosa més fort, haureu d’anar al derm.
Per començar, planifiqueu utilitzar el producte retinol aproximadament una o dues vegades per setmana a la nit. Treballeu progressivament cada dos dies si la pell no presenta signes d’irritació. El retinol amb prescripció pot ser força irritant i, de vegades, necessita un període d’ajust.
7. Niacinamida
Si abans heu analitzat tractaments per a línies fines i arrugues,niacinamidaés possible que ja estigui al radar. Fet de niacina (també coneguda com a vitamina B3), es troba normalment en productes per a pells madures, ja que augmenta la retenció d’aigua i fa que la pell sembli més grassoneta.
Tot i que no és l’opció preferida per a la hiperpigmentació, pot ser un bon complement al vostre règim actual de cura de la pell. Tanmateix, no tindrà un cop de puny tan gran com la vitamina C per a les taques fosques, així que tingueu-ho en compte.
La majoria dels productes amb niacinamida es presenten en formulacions del 10% o menys. Per obtenir els millors resultats, apliqueu-lo dues vegades al dia. Haureu de veure un to de pell més ferm, suau i uniforme en aproximadament 1 mes.
8. Àcid glicòlic
Àcid glicòlic , el tipus de AHA més popular i fort, deriva de la canya de sucre i sembla que ho fa tot. Això exfolia la pell, disminueix les línies fines, espesseix la pell i ajuda a prevenir l'acne i esvaeix les taques fosques.
Es troba sovint a les pells químiques de venda lliure i professionals. També s’utilitza amb freqüència juntament amb la microdermabrasió o microagulla per obtenir resultats màxims. Però també es pot trobar a rentats de cara , cremes hidratants i sèrum de tota mena.
Els productes d’àcid glicòlic solen presentar-se en fórmules del 8 al 30 per cent. Les coses del 10 per cent que podeu aplicar diàriament, però les concentracions del 30 per cent només s’han d’utilitzar una o dues vegades per setmana per evitar irritacions.
9. Pells químiques professionals
A pela química utilitza altes concentracions d’àcids per eliminar la capa superficial de la pell. Tot i que hi ha desenes de varietats, les que tenen àcid glicòlic, àcid mandèlic i àcid làctic funcionen millor per a la hiperpigmentació.
Tot i que hi ha moltes pelades OTC al mercat, el millor és evitar-les (ni tan sols pensar en el bricolatge). Una pell professional del vostre dermatòleg o estètic és la millor opció. Sense les precaucions adequades, els àcids poden causar més inflamació i més hiperpigmentació.
robin wright wiki
10. Revestiment de làser
Revestiment de la pell làser és un tractament intensiu proporcionat per un dermatòleg o estètic. El tractament consisteix en un làser que envia polsos de llum d'alta energia, que després són absorbits per parts humides de la pell.
Aquesta humitat es transforma en vapor. Com la màgia (però realment a través de la ciència!), Aquest vapor dissol a poc a poc les capes fines de la pell.
11. Microdermabrasió
Microdermabrasió és un tipus de tractament d’exfoliació proporcionat per un dermatòleg o estètic.
Es tracta d’utilitzar una eina abrasiva bàsicament per lijar la pell lleugerament i revelar la pell llisa i uniforme que hi ha a sota. Si això sona aterridor, no tingueu por: en realitat és relativament suau.
Sovint s’utilitza per tractar cicatrius lleugeres, decoloració, danys solars i hiperpigmentació relacionada amb l’acne. Si us interessa la microdermabrasió, parleu amb el vostre dermatòleg.
12. N-acetilglucosamina
És possible que no hagueu sentit a parlar molt de la N-acetilglucosamina (NAG). En primer lloc, no es roda exactament de la llengua. En segon lloc, és un jugador relativament nou en el joc de cura de la pell.
La N-acetilglucosamina tòpica funciona inhibint la producció de melanina i protegint les cèl·lules de la pell dels radicals lliures. En un Estudi del 2014 , els investigadors van trobar que les formulacions que contenen NAG reduïen l'aparença d'hiperpigmentació.
Encara no trobareu N-acetilglucosamina en molts productes del mercat, però hi hauria d’haver com a mínim una opció en la majoria dels minoristes de bellesa. Sovint és un ingredient afegit en la niacinamida sèrum , així que mantingueu els ulls fora.
Es pot utilitzar aproximadament 1 a 2 vegades al dia.
Evitar la hiperpigmentació abans que comenci
Tractar les taques fosques és agradable, però també cal evitar que tornin. Per això, abans de tractar la hiperpigmentació, els dermatòlegs recomanen determinar i tractar la seva causa subjacent.
A continuació, es detallen alguns consells clau per evitar la hiperpigmentació abans que comenci:
- Tractament contra l’acne. Si acne és la culpa, mantenir a ratlla els zits és una manera d’evitar la seva aparició. Els tractaments amb ingredients com a peròxid d’benzoilo, àcid salicílic, retinols / retinoides i AHA són els millors per lluitar contra l’acne.
- Ús de SPF. Atès que els rajos del sol poden empitjorar significativament la hiperpigmentació, és important mantenir-se sempre protegit. I sí, això vol dir fins i tot a l’hivern . Si els productes químics durs d’alguns protectors solars no són el vostre embús (o pitjor encara: us fan esclatar), considereu provar-ho protector solar mineral , ideal per a pells sensibles.
- Intenta no triar. Com que la inflamació sol provocar hiperpigmentació,resisteix les ganes de triaro esclata els teus zits. Fer-ho amb tots pot provocar conseqüències molt pitjor .
Quan veure un derm
Atès que la pell de tothom és diferent, el tractament de la hiperpigmentació de l’acne sovint requereix un enfocament molt individualitzat.
Atès que el to de la pell té un paper important en la intensitat i el tipus d’hiperpigmentació, les persones amb pell clara, mitjana i fosca solen demanar tractaments diferents. Quan afegiu tipus de pell i sensibilitats a la barreja, hi ha unmoltconsiderar.
Si no esteu segur per on començar, organitzeu una xerrada amb un dermatòleg.
Us poden ajudar a abordar la causa subjacent i dissenyar un tractament per tractar les taques fosques de la manera més suau i eficaç possible.
