Sense Categoria

Preguntant per un amic: realment els tampons empitjoren les rampes?

Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel

titular alternatiu: Quin infern fresc és això? Els meus tampons estan provocant rampes?

Tincperíodes? Probablement ho obtingueu rampes de tant en tant també.

Tots tenim la nostra solució preferida, des de banys calents a Midol amb un costat de Ben & Jerry’s. Però, i si alguna cosa tan senzill com abandonar Equip Tampon portat alleujament ? Això és el que afirmen alguns.

Els tampons * poden provocar * rampes de període?

És poc probable, diu Mary Jane Minkin , MD / OBGYN, un obstetric i ginecòleg certificat per la junta directiva de l ' Escola de Medicina de Yale .

'En general, els rampes són causats per l'alliberament de prostaglandines per l'úter', explica.

A continuació, es descriu:

  1. Durant el flux, el cos allibera prostaglandines, que són productes químics relacionats amb el dolor i inflamació .
  2. Les prostaglandines desencadenen contraccions de l'úter, que ajuden a l'úter a eliminar el seu revestiment. (Previsiblement, recerca mostra que les prostaglandines també activen el el part seqüència.)
  3. Les prostaglandines continuen apareixent a mesura que flueixen el revestiment i la sang fins que s’acaba el període. Alguns nivells de prostaglandines augmenten molt, cosa que provoca ... súbits rampes.

Fixeu-vos en el que falta a l’equació de les rampes? La teva vagina.

'Els rampes sorgeixen de l'úter i el tampó està assegut a la vagina', diu Minkin. No hi ha cap vincle real entre tots dos.

D’acord, però els tampons poden fer rampespitjor?

No!

De debò, no hi ha proves científiques que indiquin que els tampons exacerben els rampes. Els rampes del període s’originen a l’úter. Els tampons seuen al vag.

No obstant això, hi ha alguns casos en què els tampons podrien contribuir dolor pèlvic. Més informació a continuació.

Però juro que els tampons empitjoren les rampes? Per què?

No tots els dolors pèlvics = còlics de període.

'Les dones poden tenir problemes vaginals (com ara vulvodinia o vaginisme) i, de fet, aquestes dones probablement no se sentirien bé tenint un tampó a la vagina', diu Minkin.

De vegades vulvar el dolor pateix altres vegades, ginecològic o problemes gastrointestinals causar dolors aguts a la part inferior del ventre.

Aquí teniu algunes situacions en què un tampó * pot * provocar dolor:

  • Vulvodynia . És possible que experimenteu vulvodinia si teniu cremades o irritacions al voltant clítoris , els llavis interns i externs, o fins i tot la pell que envolta la vagina o uretra . En aquest cas, els tampons podrien exacerbar el dolor dels nervis o de la pell.
  • Vaginisme. Amb vaginisme , els músculs pèlvics es contrauen involuntàriament. Aquesta condició pot complirsexe molt dolorós. També significa que els tampons, les copes menstruals i els discos periòdics són probablement una oportunitat.
  • endometriosi . Endo causa inflamació i cicatrius fora de l'úter. Depenent de la ubicació i l’extensió del vostre estat, sexe i la inserció de tampons pot arribar a ser molt dolorosa.
  • Utilitzant un tampó de mida incorrecta. Els tampons Super-Plus no desencadenaran rampes, però poden ser un dolor literal d’inserir. Si podeu sentir el tampó un cop a l’interior o si fa mal treure’l perquè el cotó s’enganxa a les parets vaginals, és hora de reduir la mida.

Com puc calmar el dolor?

Minkin té diversos suggeriments per a desterrant rampes . Ella diu que la millor manera de vèncer el dolor és aturar-lo a la font: bloquejar l’excés de prostaglandines amb medicaments “sense inhibidors de les prostaglandines sintetases” sense recepta (OTC), com ara l’ibuprofè o l’Aleve.

'El truc és prendre els [analgèsics] d'hora perquè l'úter no produeixi més prostaglandines', diu. 'Una altra manera excel·lent d'ajudar és utilitzar un anticonceptiu hormonal combinat, com una píndola o un anell anticonceptiu, perquè aquests funcionen bloquejant l'ovulació. I quan ovules, fas més prostaglandina ”.

Alguns consells més:

  • Agafa un coixinet de calefacció . L’aplicació de calor pot calmar els músculs i proporcionar un alleujament dolç i dolç.
  • Relaxar. Experts diguem que l’estrès pot agreujar el síndrome premenstrual i les rampes de períodes. Quina millor excusa per encendre unes espelmes, submergir-se en un bany calent i relaxar-se amb algunes melodies?
  • Exercici. “En general, les dones que exercici regularment tenen menys dolor menstrual ... així que exercici, exercici, exercici —És bo per a gairebé tot! ” Diu Minkin.

Quan cal trucar al document

Si pateix el dolor malgrat els medicaments de venda lliure i el control hormonal de la natalitat, Minkin diu que és hora de veure un metge.

'Podríeu tenir alguna cosa com l'endometriosi a la pelvis', explica. 'Disposem de medicaments excel·lents per això, de manera que no cal patir'.

Truqueu i demaneu cita si:

  • els seus rampes són tan dolents que interfereixen amb les activitats diàries
  • teniu rampes greus fins i tot després de la regla
  • el dolor de menstruació empitjora de sobte del que mai ha estat

Els rampes debilitants podrien indicar aquests problemes de salut:

senyals que algú t'agrada romànticament

Resum: no patiu en silenci. Si creieu que hi ha alguna cosa divertida amb els vostres nivells de flux o dolor, parleu amb un professional de la salut.

tl; dr

Els tampons no provoquen ni agreugen rampes. Les contraccions de l’úter causen rampes i els tampons mai arriben tan lluny.

Si teniu una malaltia que causa dolor a la vagina o al voltant, la inserció d’un tampó pot causar més irritació. En aquest cas, opteu per coixinets o undies puntuals en canvi.

Si té una anormal fort flux o bé rampes debilitants , parleu amb un metge. Us poden ajudar a identificar el problema i trobar alleujament.

FONTS