Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Les probabilitats són que si teniu una vagina, us trobareu amb la miserable picor i cremada d’un infecció per llevats en algun moment. Una infecció vaginal per llevats és causada per un excés de creixementCàndidafong, que sol conviure pacíficament amb la resta del vostre microbioma vaginal.
Ja que els bacteris naturals del nostre cos, inclososLactobacillus, ajuda a prevenir el creixement excessiu deCàndidallevat, pot semblar una bona idea augmentar la ingesta de probiòtics (els mateixos bacteris sans) per ajudar a restablir l’equilibri.
Primer és important assegurar-vos en realitat tenir una infecció per llevats.
Com se sap si té un infecció vaginal per llevats ?
Els símptomes inclouen:
com dir-li que l'estimes sense dir-ho
- ardent
- picor
- descàrrega blanca
- enrogiment
- inflor
- dolor durant el sexe
- dolor en orinar
És més probable que experimenteu una infecció per llevats si:
- està embarassada
- són en edat fèrtil
- tenir diabetis
- estan immunològicament compromesos
- ús dutxes o desodorants vaginals
- recentment han pres antibiòtics o medicaments per a esteroides
- utilitzar alguns tipus de control hormonal de la natalitat
Tractament convencional per a infecció per llevats és una crema antifúngica externa, supositori antifúngic vaginal o medicació antifúngica que es pren per via oral.

Mosuno / Stocksy United
Es pot diagnosticar i tractar una infecció per llevats?
Sembla fàcil de reconèixer i cuidar, oi? Alentiu el vostre procés d’autodiagnòstic. Els símptomes de la infecció per llevats se solapen amb els símptomes de vaginosi bacteriana i algunes malalties de transmissió sexual.
De fet, dues de cada tres dones que compren medicaments per tractar una infecció per llevats, en realitat tenen un altre tipus d’infecció.
Pot semblar una obvietat abordar un excés de llevat amb dosis addicionals de bo probiòtics , però recerca el tractament de les infeccions per llevats vaginals amb probiòtics és escàs i feble.
Perquè els símptomes els agraden pruïja vaginal i la crema pot apuntar a una infecció per llevats relativament benignao béuna infecció diferent amb conseqüències més greus, és una bona idea que el vostre metge faci un examen i proves per confirmar la vostra intuïció.
Mentrestant, utilitzeu una crema anti picor sense recepta (OTC) per a la vulva, com Vagisil, per alleujar la irritació fins que pugueu consultar al vostre metge.
Com s’utilitzen probiòtics per tractar una infecció per llevats
Probiòtics són microorganismes que contenen suplements i aliments que poden beneficiar la vostra salut. Els microorganismes viuen de forma natural al nostre cos i ajuden a la digestió, a combatre les malalties i a produir vitamines.
Els probiòtics poden afavorir la salut ajudant a mantenir un microbioma equilibrat (la col·lecció de microorganismes que viuen a dins i en vosaltres) i donant suport al vostre sistema immunitari.
Lactobacillus (també conegut com acidophilus) és un bacteri 'amable' que viu als sistemes digestiu, genital i urinari humà. També es troba en aliments fermentats com el iogurt.
El Base de dades completa de medicaments naturals tarifesLactobacilluscom a 'possiblement eficaç' per al tractament de l'excés de bacteris vaginals, però 'possiblement ineficaç' en el tractament d'infeccions vaginals per llevats.
Mentre s’ingereixLactobacillusen suplements o iogurt pot no prevenir infeccions per llevats a persones que prenen antibiòtics, els supositoris probiòtics vaginals milloren els símptomes quan s’utilitzen amb el tractament convencional.
Realment funcionen?
Podeu trobar un munt d'informació anecdòtica sobre com menjar iogurt o aplicar-lo a la vagina per alleujar la infecció per llevats; la gent ho fa des de fa segles.
beneficis de beure aigua amb bicarbonat de sodi
Però, què diu la investigació? Malauradament, no gaire.
A Estudi del 2015 va comparar l’eficàcia del clotrimazol, una crema vaginal antifúngica, amb una barreja de iogurt i mel. (La mel és antimicrobiana i és un remei tradicional per a moltes malalties.)
En aquest estudi, la barreja de iogurt i mel va ser més eficaç que el clotrimazol per alleujar els símptomes, però els crítics han qüestionat la solidesa de la investigació. L’estudi va ser molt petit i es necessita molta més investigació.
Un altre Estudi del 2015 (no realitzat en humans) en mostraven algunsLactobacillusles soques van ser efectives contraCandida glabrata. No obstant això, les infeccions ambCandida glabratasón menys habituals i no responen sempre als mateixos tractaments queCandida albicans.
Llavors, la resposta és que potser podria funcionar, teòricament?
Com s’utilitzen els probiòtics per batre el llevat
Les dones que utilitzen probiòtics per tractar infeccions vaginals per llevats o bé passen a ser rics en probiòtics iogurt , càpsules probiòtiques o supositoris vaginals.
Si utilitzeu un suplement o un medicament probiòtic de venda lliure, seguiu les instruccions del paquet. Els probiòtics empaquetats poden estar destinats a ús oral o vaginal, així que assegureu-vos de llegir aquestes instruccions.
Pel que fa al tractament d’una infecció per llevats amb iogurt, aquí teniu algunes de les opcions:
- Només cal menjar-lo. La teoria és que el consum de iogurt probiòtic reequilibrarà el vostre microbioma. No em pot fer mal provar-ho amb moderació.
- Apliqueu iogurt natural extern per calmar la picor i la crema. És crucial que trieu un iogurt normal sense sucre ni aromes afegits. El sucre realment podria fer que el llevat es posi en marxa i altres ingredients poden ser irritants.
- Ompliu un aplicador de tampó buit (net i no utilitzat) amb iogurt normal i introduïu-lo per via vaginal. També podeu congelar-lo abans d’inserir-lo per obtenir un alleujament addicional del refredament.Nota:Els comptes d’això són purament anecdòtics i generalment no són recomanats pels proveïdors d’atenció mèdica.
Quan podeu esperar alleujament?
L'estudi de iogurt i mel esmentat anteriorment va mesurar la millora dels símptomes a les 1 i 2 setmanes quan la barreja es va aplicar externament. Suplements probiòtics pot trigar entre 1 i 4 setmanes si es pren per via oral.
Com que el iogurt i els probiòtics són relativament segurs, podeu provar-los sense preocupacions.
Negoci arriscat per a algunes persones
Presa oral,Lactobacillusés probable que sigui segur, però pot causar efectes secundaris lleus com gasos o inflor.Lactobacillusprobablement també sigui segur quan s’aplica per via vaginal. Algunes persones han de tenir precaució ambLactobacillus, incloses les persones amb el següent:
- un sistema immunitari debilitat
- síndrome de l'intestí curt
- colitis ulcerosa
- vàlvules cardíaques danyades
Una paraula general de precaució: els suplements com els probiòtics no estan regulats per la Food and Drug Administration (FDA) pel que fa al contingut i la qualitat.
Probiòtic els suplements poden contenir més o menys dels ingredients indicats o altres substàncies que no figuren a l’etiqueta.
Quan obtenir una opinió professional
Ets l’expert de la teva pròpia vagina. Però recordeu que diagnosticar infeccions vaginals pot ser complicat i és possible que vulgueu que un metge ho comprovi.
Si mai no heu tingut cap infecció per llevats, és una bona idea veure un professional. El que creieu que és una infecció per llevats podria ser una malaltia de transmissió sexual o vaginosi bacteriana disfressada.
Si teniu experiència amb infeccions per llevats i voleu tractar-lo a casa, contacteu amb el vostre metge si els símptomes no han millorat en 1 o 2 setmanes. És possible que hàgiu de provar un medicament antifúngic amb recepta per a infeccions per llevats especialment dures.
La conclusió
L’ús de probiòtics per tractar una infecció per llevats és tradicional i de moda. Tot i que no hi ha molta evidència científica que demostri la seva eficàcia, també hi ha poc risc a provar-ho.
El més important que cal recordar és que la vostra 'infecció per llevats' pot ser una infecció diferent i més greu. Si els símptomes no milloren en una o dues setmanes, parleu amb el vostre metge per esbrinar un pla de tractament.