Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Cap amunt: no se suposa que l'entrecuix tingui olor de roses o gust com els préssecs i la nata.Cadavag té el seu propi aroma especial, i tot el que realment heu de fer és mantenir-lo fresc .
Us pregunteu com netejar la vagina de la manera correcta? Anem a bussejar.
Fotografia de Megan Madden. Prop Styling de Sara Schipani.
Neteja de la zona vaginal: amb quina freqüència he de rentar aquesta cosa?
En primer lloc, un anatomia lliçó: la vostra vagina està literalment dins del teu cos. És el canal que condueix al coll uterí , que és com la porta d'entrada a l'úter.
La vostra vulva fa referència a tots els bits externs ...
- llavis, també coneguts com 'llavis'
- clitoris
- caputxa del clítoris
Per tant, amb quina freqüència s’ha de netejar la vagina? La resposta ésmai.
El canal vaginal té un pH hiperespecífic (en realitat és una mica àcid!), I els cossos sans fan un treball de neteja automàtic. Recerca diu que el sabó pot alterar l’equilibri bacterià natural i provocar infeccions i inflamacions. (Com més se sap.)
Netejant el vostrevulva, en canvi, és una bona idea. Però hi ha una manera correcta i incorrecta de fer-ho.
Bits cleaning 101: Com netejar la vulva
Esteu a punt per rentar aquesta cosa [súper suau]?
A continuació s’explica com fer-ho.
textos de paràgrafs bruts per a ell
- Agafa un drap. Tot i que és possible fer servir els dits sols, un drap o una tovalloleta humida sense perfum (que no sigui una toalla fregadora) facilitarà la neteja a fons.
- Esbandida amb aigua tèbia. Això és més fàcil a la dutxa, obvi.Sisentiu la necessitat d’utilitzar sabó, agafeu alguna cosa suau i sense perfum .
- Escampa l'amor. Esteneu suaument els llavis per netejar els plecs i al seu voltant. Intenteu no introduir aigua ni sabó dins de la vostra caixa.
- No us oblideu de l’esquena. Renteu-vos el perineu, la part que us 'taca' els trossos o la culata, i l'anus * després d'haver utilitzat el drap a la vulva. No voleu lliscar accidentalment els bacteris bum cap als vostres trossos!
- Feu-vos assecar. Ciència diu infeccions per llevats estimo la humitat i diem: Avui no , llevat '.
Aquí teniu què no fer.
No ...
- utilitzeu sabó perfumat
- utilitzeu un exfoliant exfoliant
- netejar de la part posterior (forat) a la part frontal (vag)
Aleshores també hi ha dutxes? Per què és tan dolent per al meu vag?
Sí, ho hauries de fer totalment abandonar la dutxa .
S’estima que 1 de cada 5 dones encara en edat fèrtil. Introduir líquid de neteja a la caixa pot semblar inofensiu, però s'ha relacionat amb un major risc de:
- irritació vaginal
- desequilibri vaginal del pH
- malaltia inflamatòria pèlvica ( PID )
- embaràs ectòpic o treball prematur
- eliminant els bons bacteris
- infecció i virus del papil · loma humà (VPH)
En una estudiar de 2.432 dones, les que es van dutxar regularment tenien una concentració de productes químics com la sang sencera més alta diclorobencè i etilbencè .
Què passa amb la vaporització vaginal?
El fet que a Gwyneth Paltrow li encanti no vol dir que al vostre vajayjay li agradi.
La cocció al vapor vaginal consisteix a posar-se a la gatzoneta sobre aigua calenta amb infusió d’herbes per “netejar en profunditat” el vagó.
Malauradament, no hi ha proves que funcionin. El vapor calent també podria cremar la delicada pell i els teixits al voltant dels trossos de la vostra senyora.
El veredicte? Evita.
Però, i si fa olor? He de netejar la vagina llavors?
Si voleu netejar la vulva amb aigua tèbia i un drap, segur! En cas contrari, potser no. Aquests rentats, aerosols i tovalloletes 'femenins' a la botiga són estratagemes de màrqueting total.
- No són necessaris. Estan dissenyats per fer una cosa: fer-te sentir malament per la forma en què oloren els teus trossos naturalment.Vergonya del cosés, com, tan poc fred.
- Són potencialment perjudicials. Productes perfumats, inclosos preservatius ilubricants- Pot irritar la delicada pell i teixit de la vulva i la vagina.
TBH, tot, des de la classe de spin fins al sopar d’ahir a la nit, pot fer que la vagina faci olor. El més funky olors vaginals són inofensius i es dissipen al cap d’1 a 2 dies.
I és improbable que algú altre pugui olorar la vagina tret que ho tingueu sexe amb ells. En aquest cas, probablement els agradi!
No necessito netejar aquesta situació de descàrrega vaginal?
Si teniu una vagina, tindreu l’alta. Forma part dels processos d’autolimpiació i autolubricació del cos.
Normal, alta sana pot anar des de cremós fins a enganxós, blanc a groc . També és força inodora.
tipus d'insercions de bolquers de tela
De vegades, la descàrrega es torna de color rosa o marró vermellós al voltant punt . Fins i tot és possible que pugueu olorar un matís de ferro del sang . Això no s’ha de preocupar.
Què passa amb una neteja post-flux? Heu de netejar la vagina després de la menstruació?
Recordeu, la vagina s’autoneteja, així que tot sang sortirà sense la vostra ajuda.
Si us sentiu molt irritant a causa de la menstruació, només heu de rentar amb aigua tèbia de 2 a 3 vegades al dia en lloc de diàriament.
Ha baixat i brut? Neteja la vagina després del sexe?
No, no! Recordeu, * mai * heu de netejar la vagina real.
Orinar després del sexe és una de les millors maneres d’eliminar els bacteris persistents. Un Revisió de la investigació del 2013 va suggerir que mantenir pipi només dóna temps als bacteris per multiplicar-se, potencialment desencadenant un infecció .
La millor manera de netejar després del sexe (amb humans o joguines !)?
- Fer pipí .
- Doneu els vostres trossos un rentat suau .
- Feu-vos assecar.
Què passa amb fer pipí? La micció requereix una bona neteja?
Només cal netejar-se de davant cap enrere per evitar-ho empenyent els bacteris en la direcció equivocada . Fàcil- 'pipi' sy.
Llavors, com puc netejar-me la vagina després de parir?
Emportar un nadó al món pot ser desordenat i, siguem sincers, una mica traumàtic per al vostre cos. Haureu de ser-hoextrasuau amb la vagina i la vulva després.
Experts recomana fer pipí després del part per ajudar a eliminar els bacteris de la vagina. No ho feu Dutxar-se, inserir sabó o netejar-lo del tot. Recordeu, el vostre cos es neteja a si mateix! I és súper, súper sensible després del part.
Alguns consells per rentar-se després del part:
- Netejar pot ser dolorós, per tant, considereu utilitzar banyar-vos o utilitzar un flascó amb aigua tèbia per rentar la zona suaument.
- Renta't les mans abans i després utilitzar el bany o netejar la vulva.
- Renteu-vos el perineu (recordeu, aquesta és la zona entre l’anus i la vagina) diàriament i després de fer caca.
- Seguiu acuradament les instruccions del vostre equip d’atenció postpart. Molts hospitals ofereixen coixinets, calces d’un sol ús i tovalloletes per ajudar-vos a mantenir-vos net amb un fregament mínim.
Consells per mantenir la vagina neta i cruixent
Voleu mantenir el vostre cos feliç i sa? Seguiu aquests consells.
- Rentar regularment. Hi haurà un parell de tovalloletes amb aigua tèbia (sabó suau = opcional) durant la dutxa diària.
- Netejar de front a darrere. Els cops de TP haurien de ser un sol sentit. Un estudi es va trobar que netejar el camí equivocat augmentava les possibilitats d’infecció urinària en un 64%.
- Fer pipí després del sexe. Esborreu les estadístiques de bacteris desconcertants.
- Neteja les joguines sexuals. Perquè ningú vol fregar un brut vibra al seu vag.
- Utilitzeu roba interior transpirable. El cotó és el millor. La idea és evitar atrapar la suor i els bacteris contra els trossos tot el dia.
- No us dutxeu! Recordeu que és innecessari i potencialment perjudicial.
- Omet les olors. No cal olorar roses . I els productes perfumats tendeixen a irritar la delicada flor de la vulva.
- Eviteu el contacte anus-vag. Infeccions bacterianes són tals caceres de festa.
- Feu roba suada i mullada. Infeccions per llevats prosperar en humitat. Mantingueu els trossos secs sempre que sigui possible.
Quan veure un document sobre la vagina
Hi ha un avantatge addicional en rentar-se els trossos al registre: us familiaritzareu més amb el vostre cos, cosa que us pot ajudar a detectar un problema de salut més ràpidament.
Aquests símptomes vagos justifiquen una trucada al vostre doctor:
- descàrrega grumollosa, verda o grisa
- descàrrega excessiva, amb mala olor
- enrogiment i pruïja al voltant del vag o vulva
- il·luminació de l'entrecuix
- ardent o dolor després d’orinar o sexe
- sagnat entre períodes
També hauríeu d’objectiu de visitar el vostre metge o ginecòleg d’atenció primària una vegada a l'any per a una revisió i proves de salut rutinàries.
