Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que obtinguem una petita comissió.Aquí teniu el nostre procés.
Assegut, va beure. Dempeu-vos, beveu. Però en lloc d’esvair-se ... posa’t saludable! Les millors begudes antioxidants són una manera fàcil i saborosa de donar un impuls al vostre cos. Aquí teniu les nostres 11 begudes antioxidants (i què fan).
Què fan les begudes antioxidants?
Els antioxidants són compostos que tenen un paper vital en la vostra salut. Estudis demostrar que poden:
bany per bona sort i diners
- lluitar radicals lliures
- reduir la inflamació
- protegir contra les malalties cròniques
- prevenir el dany oxidatiu a les cèl·lules.
Menjar unalimentació equilibradaple de fruites i verdures fresques és una de les millors maneres de mantenir els vostres nivells florents. Però de vegades necessiteu un impuls. És llavors quan les begudes antioxidants són útils. Són una manera còmoda i deliciosa d’obtenir una bondat addicional a la vostra vida.
Les 11 millors begudes antioxidants
Sense més preàmbuls, aquí teniu les 11 millors begudes antioxidants per ajudar a augmentar el volum del vostre joc de salut.
- Millor suc de remolatxa: Pols d’arrel de remolatxa orgànica de màxim rendiment
- Millor tisana: Te de dent de lleó amb ampolla orgànica LION
- Millor te verd envasat: Te verd sense fulles de fulla pura
- Millor pols de matcha: KENKO Matcha te verd en pols
- Millor suc de magrana: POM Meravellós suc de magrana 100%
- Millor aigua de coco: Aigua de coco Vita Coco
- Millor suc premsat en fred: Beguda de suc verd ecològic i amb pressió freda de Suja: dotze elements essencials
- Millor pols general: Pols de suc orgànic AOS de KOS - Suc de pols Açaí antioxidant natural
- Aigua amb millor sabor: Aigua aromatitzada amb infusió d’antioxidants Bai
- Millor suc de nabiu: Suc orgànic de nabiu Knudsen
- Millor te calent: Te de les ales de les herbes de Buda
Busqueu una mica més d’informació sobre les nostres millors seleccions abans d’enamorar-vos? Us tenim.
1. Millor suc de remolatxa: Pols d’arrel de remolatxa orgànica de màxim rendiment
Preu: $$
La remolatxa és la bomba. Tenen compostos fenòlics com els betalains (aka pigments vegetals ) que pot disminuir la pressió arterial , reduir inflamació , i disminuir cèl·lules cancerígenes .
El subtil sabor dolç d’aquesta pols us convertirà en un creient de la remolatxa. No té cafeïna, estimulants ni sucres refinats. També té quantitats de fibra molt altes i un 5 per cent potassi necessites diàriament.
Comanda Pols d’arrel de remolatxa orgànica de màxim rendiment .
2. Millor tisana: Te de dent de lleó amb ampolla orgànica LION
Preu: $
Els dent de lleó poden ser molestos al vostre jardí, però són ideals per a la vostra salut. Aquesta mala herba està plena d’antioxidants. Se sap que redueix la inflamació i prevenir l’estrès oxidatiu .
El LION no només té poc contingut en cal, sinó que també és orgànic i lliure de cafeïna. Està endolcit amb fruita de monjo que pot tenir propietats antioxidants pròpia.
Comanda Te de dent de lleó amb ampolla orgànica LION .
3. Millor te verd envasat: Te verd sense fulles de fulla pura
Preu: $
El te verd és una beguda antioxidant molt popular i rica en galat d’epigalocatechina (EGCG). Estudis mostra aquest compost que pot ajudar a perdre pes, reduir la inflamació i augmentar el sistema immunitari.
El te verd sense sucre de fulla pura no té edulcorants artificials o colors afegits. Està ple de polifenols com l’epicatechina, l’àcid gàl·lic i catequines . També és AF refrescant.
Comanda Te verd sense fulles de fulla pura .
4. Millor pols de matcha: KENKO Matcha te verd en pols
Preu: $$
Matcha està de moda ara mateix. És un tipus de te que es mol en pols fina. Però, a diferència del te normal, es fa de tota la fulla. Això vol dir que en traieu un dosi més alta d’antioxidants.
Se li ha demostrat a Matcha evitar danys hepàtics i disminuir les cèl·lules cancerígenes en estudis amb animals i provetes. No es ven? Un Estudi del 2017 va mostrar que els pics que bevien matcha havien millorat l 'atenció, el temps de reacció i memòria en comparació amb els participants que van obtenir un placebo.
Aquesta pols no transgènica està feta a partir de te matcha orgànic mòlt a la pedra al Japó. Es mol fresca per encàrrec i sense metalls pesants.
Comanda KENKO Matcha te verd en pols .
5. Millor suc de magrana: POM Meravellós suc de magrana 100%
Preu: $$
Magranes pot reduir inflamació , redueix la pressió arterial i ajuda el teu cor. Estudis demostrar que fins i tot pot ajudar a protegir contra l'acumulació de placa grassa a les artèries. ️
POM Wonderful està fet amb suc de magrana al 100%. No hi ha ingredients modificats genèticament (OGM) de sucres afegits. Woot!
Bonificació: POM Wonderful és una font fabulosa de potassi . Aquest nutrient essencial ajuda a regular els vostres fluids i pressió sanguínea .
Comanda POM Meravellós suc de magrana 100% .
6. Millor aigua de coco: Aigua de coco Vita Coco
Preu: $
Preneu les vibracions tropicals mentre alimenteu el cos amb nutrients vitals com la vitamina C, el potassi i el manganès. Un estudi més antic realitzat amb animals suggereix que l'aigua de coco podria ser protegir la salut del fetge .
Vita Coco és lliure de gluten, lliure de greixos i no transgènica. A més, només té 60 calories per ampolla de 11,1 oz.
Tipus professional:Begui aigua de coco per tractar-la ressaca blaus.
Comanda Aigua de coco Vita Coco .
7. Millor suc premsat en fred: Beguda de suc verd ecològic i amb pressió freda de Suja: dotze elements essencials
Preu: $$
El suc verd és fantàstic si voleu obtenir verdures d’un dia en una sola sessió. Però no tot verd suc es crea igual. Alguns sucs verds es carreguen de sucres i farcits. Però no Suja Organic! Només té 4 grams de sucre per porció.
Aquest suc premsat en fred és una abundant barreja d’api, cogombre, coll, llimona, col , bledes, julivert, gingebre, romana, te de menta i espinacs . És orgànic, sense transgènics i sense gluten certificat per l’USDA.
Comanda Beguda de suc verd ecològic i amb pressió freda de Suja: dotze elements essencials .
8. Millor pols general: Pols de suc orgànic AOS de KOS - Suc de pols Açaí antioxidant natural
Preu: $$
És [ah-sai] o [ah-sai-ee]? Sigui com sigui, açaí és fantàstic font d'antioxidants com isoorientina, orientina i àcid vanilic. Açaí pot ajudar a millorar salut del cervell i prevenir pèrdua òssia . Però la majoria d’estudis de TBH s’han fet en animals. Es necessita més investigació sobre humans.
Hem agafat aquesta pols perquè és totalment orgànica i no transgènica. A més, no cal barrejar-ho amb H2O tampoc. Doneu una primícia al vostre batut o afegiu-lo al vostre llaminadures al forn preferides .
Comanda Pols de suc orgànic AOS de KOS - Suc de pols Açaí antioxidant natural .
9. Aigua amb millor sabor: Aigua aromatitzada amb infusió d’antioxidants Bai
Preu: $
Bai és bae. Es presenta en 14 varietats perquè pugueu tenir un sabor fresc a la reg. Elexacteel contingut en antioxidants depèn del sabor que obtingueu, però no us podeu equivocar. Tots els sabors són no transgènics, sense gluten i vegans.
Bai utilitza Stevia , un edulcorant totalment natural. És una bona notícia si no esteu a # TeamSplenda. També significa que Bai té un baix índex glucèmic .
FYI:Si voleu afegir una mica de gasolina a la vostra experiència de beguda, Bai també ofereix aigües antioxidants amb bombolles.
Comanda Aigua aromatitzada amb infusió d’antioxidants Bai .
10. Millor suc de nabiu: Suc orgànic de nabiu Knudsen
Preu: $$
És el teu ITU pitjor malson. Però els beneficis del suc de nabiu van més enllà del temps de tintinat. També pot donar el vostre salut digestiva un impuls. Suc pur de nabiu és una gran font de quercetina, vitamina E i vitamina C.
Tant com ens agrada el TikTok OceanSpray challenge , El suc de nabiu d’Oceanspray té més del doble de sucre que el de Knudsen. Vam escollir Knudsen com el nostre suc de nabiu preferit perquè és un suc de nabiu orgànic USDA, que no és transgènic.
Recordeu: alguns revisors van dir que aquest suc és una mica amarg.
Comanda Suc orgànic de nabiu Knudsen .
11. Millor te calent: Te de les ales de les herbes de Buda
Preu: $
El te de les ales és una barreja delicada d’herba de llimona, gingebre, cardamom i canyella. Segons un estudi més antic, l’herba de llimona té antioxidants - com la swertiajaponina, la isoorientina i l’àcid clorogènic - que poden prevenir la disfunció cel·lular entre els glòbuls vermells. Això vol dir que pot ajudar a mantenir el cor feliç.
Gingebre és droga per a la digestió mentre cardamom té compostos que poden ajudar disminuir la pressió arterial . Així doncs, bàsicament, aquest te és la combinació de Vengadors de te. Aporta a tots els grans jugadors la vostra salut general i té un gust suau i calmant.
Comanda Te de les ales de les herbes de Buda .
Com hem escollit les millors begudes antioxidants
Per trobar les millors begudes antioxidants al voltant, ens vam centrar en:
- preu
- ingredients
- sucre afegit
- valor nutricional
- contingut en antioxidants.
També hem escollit una llista diversa de productes, de manera que n’hi ha per a tothom.
Riscos de begudes antioxidants
Tot i que les begudes antioxidants generalment són segures per a la majoria de la gent, hi ha algunes coses que cal tenir en compte a l’hora d’escollir la que més s’adapti a la vostra persona.
Cafeïna: Els fabricants no han de fer-ho etiqueta la quantitat de cafeïna que té un producte als Estats Units, de manera que la vostra beguda antioxidant pot tenir més suc que una llauna de refresc. No busqueu sobrecàrrega d'energia? S'adhereixen a sense cafeïna beu si sou molt sensible o voleu jugar amb seguretat.
Aboca ~ menys ~ sucre sobre mi: Algunes begudes antioxidants estan carregades de coses dolces. Algunes begudes tenen un alt contingut de sucre a causa dels sucres naturals dels ingredients, mentre que d’altres s’envien amb edulcorants afegits. Per tant, comproveu l’etiqueta si sabeu que ja sou prou dolç.
Salut!
Fins i tot les millors begudes antioxidants no són un bitllet d’anada per a una salut perfecta. No poden substituir un dieta completada i estil de vida, però us poden ajudar a matar la vostra quota diària d’antioxidants. Feu un xup!
