Més coneguda com a 'trastorn per estirar el cabell', la tricotil·lomania és una afecció de salut mental que, ja ho heu endevinat, fa que la gent estiri els cabells amb regularitat.
D'acord amb la Organització Nacional de Trastorns Rars , la tricotil·lomania no es limita només als cabells del cuir cabellut. És possible que tingueu ganes de treure els cabells d'altres zones, incloses:
- pestanyes
- celles
- barbes
- pèl púbic
Sobre 0,5 a 2 per cent de persones afectades de tricotil·lomania. Si viueu amb tricotil·lomania o creieu que podríeu ser-ho, aquí us expliquem com identificar els símptomes i trobar els tractaments adequats.
Tir estèreo / Stocksy United
Signes i símptomes de la tricotil·lomania
Per a alguns, els símptomes de la tricotil·lomania són lleus i bastant manejables. Per a altres, poden sentir que els símptomes són aclaparadors i impossibles de superar.
Els signes i símptomes més habituals inclouen:
- treure repetidament els cabells, més sovint del cuir cabellut, pestanyes , celles, barba o zona púbica
- trencar-se o arrencar-se trossos del cabell
- mossegar, mastegar o fins i tot menjar (també conegut com tricofàgia) va treure els cabells
- jugar amb els cabells estirats, fregar-los contra la cara o passar-los pels llavis
- experimentar sensacions d’alleujament, satisfacció o plaer durant o després d’estirar els cabells
- experimentant tensió o ansietat abans de tirar o quan intenteu evitar tirar
- intentar sense èxit aturar o disminuir la freqüència d’estirar els cabells
- Pèrdua de cabells , irritació, infecció o cicatrius a les zones on s’estira el pèl
Què causa la tricotil·lomania i qui està en risc?
Tot i que es desconeix la causa exacta de la tricotil·lomania, és probable que es desenvolupin factors genètics i ambientals.
Els factors següents poden augmentar el risc de tricotil·lomania:
- Genètica.Cal més investigació, però a Revisió de la investigació del 2011 la genètica suggerida pot contribuir a la tricotil·lomania. És particularment freqüent per a les persones amb un familiar immediat amb aquesta malaltia.
- Estrès.Tots ho sabem estrès pot causar estralls en els nostres cossos i ments, de manera que no és estrany que l’estrès extrem pugui desencadenar la tricotil·lomania.
- Edat.Segons un informe de casos , la tricotil·lomania es desenvolupa generalment al voltant de la primera adolescència, amb més freqüència entre els 10 i els 13 anys. Es tracta d’una malaltia crònica, de manera que, tot i que pot fluir, pot empitjorar sense tractament.
- Sexe.Algunes dones poden experimentar un augment de les ganes de treure els cabells durant la seva vida punt . Un estudi es va suggerir que aquest desig podria ser el resultat dels canvis hormonals, però es necessita més investigació per determinar-ho. Un informe de casos del 2013 va suggerir que els símptomes de la tricotil·lomania també poden empitjorar durant embaràs .
- Altres condicions.La tricotil·lomania de vegades es relaciona amb condicions com TOC , ansietat , depressió , i TDAH . Però és important tenir en compte que no tothom amb aquestes afeccions experimenta un trastorn d’estirar els cabells i viceversa.
Trich-i Behaviors of trichotillomania
La tricotil·lomania es pot manifestar de diverses maneres, ja sigui com a resposta a l’estrès o com un hàbit arrelat. Les persones amb aquesta malaltia solen experimentar:
- Enfocament intens.De vegades, estirar el cabell és una acció súper intencionada, que satisfà les ganes d’estirar-lo o com a part d’un ritual o rutina. Per a alguns amb TTM, el mètode per trobar que els cabells 'bé' per treure's és tan satisfactori com l'acte en si.
- Resposta involuntària.Tot i que estirar el cabell pot ser intencionat, també pot ser completament automàtic que ni tan sols t’adones que ho estàs fent. La majoria de la gent experimenta atacs de pèl tant enfocats com involuntaris, en lloc d’uns o altres.
- Ansietat i estrès.Algunes persones utilitzen l'estirament del cabell com una manera de fer front a sentiments no tan agradables, inclòs l'estrès, ansietat , frustració o avorriment simple.
- Satisfer un desig.Les persones amb TTM sovint senten que no poden obtenir cap satisfacció ... fins que no treuen els cabells. Això ofereix una sensació de dolç alleujament, que poden intentar aconseguir una vegada i una altra mitjançant un estirament regular dels cabells.
- Desenvolupar altres hàbits. Mossegar-se les ungles , recollida de pell , i la masticació de llavis també són hàbits habituals que van amb la tricotil·lomania.
- Necessitat de privadesa.Les persones amb TTM poden intentar amagar la seva condició i els seus símptomes visibles, sovint per vergonya o vergonya.
Què passa amb les complicacions TTM a llarg termini?
La tricotil·lomania pot ser més complicada que simplement treure els cabells. Les complicacions més freqüents inclouen:
- Condicions de salut emocionals.La tricotil·lomania pot afectar la vostra salut emocional i els que la pateixen poden experimentar vergonya, vergonya, baixa autoestima, depressió , o ansietat .
- Interferència amb les vostres activitats diàries.Les persones amb TTM sovint intenten amagar els seus símptomes per vergonya o vergonya. La pèrdua de cabell relacionada amb la tricotil·lomania pot fer que defugin de situacions socials, evitin relacions i, fins i tot, transmetin oportunitats o oportunitats laborals.
- Impacte en els cabells i la pell.L’estirament constant del cabell no només pot afectar el creixement del cabell, sinó que també pot danyar la pell per on estireu. Podeu experimentar cicatrius o fins i tot infeccions en aquestes zones (que poden empitjorar encara més si utilitzeu una eina afilada, com ara unes pinces).
- Condicions de salut física.Les boles de cabell no són només un gat. Segons un informe del cas més del 20 per cent de persones amb tricotil·lomania es mengen els cabells després de treure-les. Això fa que es formin boles de cabell a la seva tracte digestiu . Aquestes petites boles de cabell poden provocar problemes digestius, vòmits, pèrdua de pes i possiblement la mort.
Tricotratament
Els tractaments amb tricotil·lomania no són únics i la investigació encara és limitada sobre la seva efectivitat. Depenent dels símptomes específics i de la seva gravetat, pot trigar temps i paciència en trobar el que us funciona.
la dona de Jon Hamm, Jennifer Westfeldt
Teràpia
La teràpia conductual és la forma més comuna de tractament per a la tricotil·lomania, particularment la teràpia d’inversió de l’hàbit (TRH), segons un Informe de casos de 2012 . Llavors, com funciona exactament? HRT ajuda a superar TTM mitjançant:
- augmentar la vostra consciència dels desencadenants i símptomes de TTM
- substituir l'estirament del cabell per un comportament nou i positiu
- trobar motivació per prevenir i deixar d’estirar els cabells
- aplicant aquestes noves habilitats en diferents escenaris
El vostre metge també us pot recomanar sotmetre’s a TRH en combinació amb la teràpia cognitiva tradicional o la teràpia d’acceptació i compromís.
Medicaments
Tot i que actualment no hi ha cap medicament aprovat per la FDA per tractar la tricotil·lomania, a Revisió de la investigació del 2013 va suggerir que el següent podria ser eficaç per ajudar a alleujar els símptomes:
- N-acetilcisteïna
- Olanzapina
- Dronabinol
- Clomipramina
Com que es necessita més investigació, el vostre proveïdor d’atenció mèdica pot prescriure medicaments en col·laboració amb teràpia opcions.
És possible el rebrot del cabell després d’un trastorn d’estirada?
A menys que el fol·licle pilós estigui completament mort a causa de danys, el cabell hauria de tornar a créixer.
Si teniu problemes per fer créixer el cabell, parleu amb el vostre metge. Poden suggerir altres opcions, canvis en la dieta o prescriure medicaments per ajudar-vos a aconseguir els resultats de rebrot dels vostres somnis.
Aquests consells per panys exquisits (o pestanyes, celles, etc.) també poden ser útils.
Per al cuir cabellut
Oliu! Proveu de tractar el cuir cabellut amb olis naturals o essencials, com ara:
Tipus professional:Assegureu-vos de fer un prova de pegat primer i diluïu-ho tot correctament!
Per a les teves pestanyes
Proveu-ho remeis naturals a casa per fer créixer les pestanyes. O, remeis sense recepta o professionals pot ajudar a tornar les llargues pestanyes.
Per les teves celles
Proveu un suplement o sèrum tòpic per celles espesses .
El camí cap a la recuperació: hi ha una cura per a la tricotil·lomania?
La tricotil·lomania és una afecció crònica. Pot anar i venir al llarg de mesos o fins i tot anys. Quan no es tracta, els símptomes poden empitjorar o ser més freqüents amb el pas del temps.
pentinats per a dones de més de 40 anys amb cara rodona
Segons un informe del cas, fins al 50 per cent de les persones que viuen amb tricotil·lomania veuen una reducció dels símptomes a curt termini quan es diagnostiquen precoçment, mentre que només un 14 per cent veu millora sense tractament.
Si us trobeu regularment traient-vos els cabells o experimentant altres símptomes de TTM, és hora de parlar amb el vostre metge. Poden proporcionar-vos un diagnòstic precís i treballar amb vosaltres en un pla de recuperació.
