Demanar un amic: la psoriasi és realment una malaltia autoimmune?

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que obtinguem una petita comissió.Aquí teniu el nostre procés.

Teniu taques picoroses, de color vermell o de color porpra als braços, cames i cuir cabellut, fins i tot a les regions baixes? Podria ser psoriasi .

Però, abans de començar a ratllar aquesta picor, potser us preguntareu si això és un problema profund al·lèrgia , o una resposta legítima del vostre sistema immunitari.

Si el pensament t’enfonsa, pren un respiració profunda . N’hi ha moltes mites de la psoriasi . La veritat és que teniu opcions de tractament, des de tot remeis casolans a retocs de la dieta .

Anem a bussejar.

Sophie Mayanne / Getty Images

Què causa la psoriasi?

Aquesta és una pregunta complicada. Tot i que aproximadament 3 per cent dels pips tenen psoriasi, els científics encara no en saben la causa principal. El Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA prendre? És 'un problema amb el sistema immunitari'.

Bàsicament, psoriasi = una combinació de genètica, el vostre entorn i el vostre sistema immunitari confonent les cèl·lules de la pell com a invasors estrangers.

El resultat = pegats vermells i amb picor al vostre cara , cuir cabellut , culata ... a qualsevol lloc amb pell. Si teniu un pell fosca de to, aquestes taques també poden tenir un aspecte morat, o fins i tot gris i escamós.

Atès que aquesta malaltia crònica de la pell sembla ser desencadenada pel vostre sistema immunitari , la majoria, però no tot - Els experts mèdics la classifiquen com una malaltia autoimmune.

Què és exactament una malaltia autoimmune?

Quan es té una malaltia autoimmune, el cos confon teixits normals i sans amb invasors estrangers. Bàsicament, entra en guerra contra si mateix, causant danys i inflamació .

Dada no tan divertida: n’hi ha Més de 100 malalties autoimmunes . Alguns d’ells, com la psoriasi, només afecten una part del cos (hola, guerres de la pell). D’altres, a tot el sistema, deixen el cos esgotat i adolorit gairebé 24/7.

quin és el millor te per baixar de pes

Independentment del vostre diagnòstic autoimmune, el vostre cos està fent la seva guerra a causa d’una misteriosa tempesta perfecta de factors genètics i ambientals. (Sembla una història d'origen de superherois, se sent com la mort ️.)

Factors ambientals

TBH, experts no estic segur de per què les coses del vostre entorn desencadenen el lamentable 'Oh, no, aquestes cèl·lules de la pell són els nostres enemics!' resposta immune. Només saben que l’entorn juga un paper a l’hora d’invertir el botó.

Alguns factors ambientals que augmenten el risc de psoriasi?

consells divertits de matrimoni per a la núvia

• Exposició UV
• certes medicaments
• fumar
• consum d’alcohol
• estrès

Factors genètics

La investigació està en curs, però * sí * ho sabem determinats marcadors genètics són De 2 a 5 vegades és més probable que tinguin una malaltia autoimmune. Això podria significar que els problemes autoimmunes es produeixen a la vostra família. També significa tenir un diagnòstic autoimmune augmenta el risc de ser diagnosticat amb un altre.

Psoriasi = malaltia autoimmune

Han passat anys, però ara la majoria d’investigadors classifiquen la psoriasi com a malaltia autoimmune . Com a mínim, ho reconeixen un enllaç entre els dos .

No és difícil entendre per què. Les persones amb psoriasi tenen cèl·lules T hiperactives (els avions de combat personals del vostre sistema immunitari), igual que les persones amb altres malalties autoimmunes.

Durant un brot de psoriasi, les cèl·lules T ataquen cèl·lules sanes de la pell amb una proteïna especial anomenada citocines. Les citoquines fan que les cèl·lules de la pell es multipliquin molt ràpidament, fins al punt que es comencen a acumular les unes sobre les altres. Això forma aquestes taques seques i escamoses.

El 2017, investigadors va confirmar que les citocines participen en el desencadenament de la psoriasi, que va ser una fita important en el desenvolupament de tractaments.

Des de llavors, recerca continua indicant que els immunosupressors (medicaments que indiquen que el vostre sistema immunitari es relaxi) ajuden a la psoriasi.

La psoriasi pot provocar altres problemes autoimmunes?

Possiblement. Recordeu com tenir una tendència genètica per als trastorns autoimmunes significa que teniu de 2 a 5 vegades més probabilitats de desenvolupar-ne un? Bé, això * podria * significar que és més probable que desenvolupeu malalties autoimmunes addicionals a la part superior de la psoriasi.

Tot i que la investigació que relaciona la psoriasi amb altres probadors autoimmunes és més antiga, encara val la pena fer una ullada. A Estudi del 2012 va trobar que els pips amb psoriasi tenen gairebé el doble de probabilitats de tenir una altra malaltia autoimmune en comparació amb les persones que no la tenen. Una petita Estudi 2020 també va recolzar aquesta investigació anterior.

Llavors, com puc tractar aquesta cosa?

El millor tractament per a la psoriasi depèn de la gravetat dels problemes de la pell, de la vostra salut general i de si teniu altres afeccions. La majoria de documents recomanen calmar la psoriasi de moderada a greu amb tractaments dirigits al vostre sistema immunitari vigilant.

Medicaments

S'han utilitzat dos 'scripts principals contra la psoriasi durant anys:

pla b spotting vs implantació sagnat

• metotrexat (Rasuvo, Otrexup [PF], Xatmep i Trexall)
• ciclosporina (Neoral, Sandimmune, Gengraf, Restasis MultiDose i Restasis)

Ambdues medicacions eliminen la psoriasi suprimint el sistema immunitari. Normalment funcionen, però no es recomana utilitzar-los a llarg termini.

Biològics

Aquests medicaments es fabriquen a partir de substàncies complexes i derivades de forma natural en lloc de productes químics de laboratori (com els medicaments convencionals).

Medicaments contra el TNF. Recordeu aquelles citocines que us acumulen les cèl·lules de la pell? Bé, el TNF és una citocina i les drogues anti-TNF aixafen aquests nois dolents. Alguns anti-TNF que semblen calmar o prevenir la psoriasi inclouen:

• adalimumab (Humira)
• etanercept (Enbrel)
• infliximab (Remicade)
• certolizumab pegol (Cimzia)

Biològics més nous. En lloc de triturar citoquines, aquests biològics apunten i bloquegen determinades vies de les cèl·lules T, cosa que obstrueix la guerra contra les cèl·lules de la pell. Algunes receptes habituals inclouen:

• secukinumab (Cosentyx)
• ixekizumab (tals)
• brodalumab (Siliq)
• ustekinuman (Stelara) (IL-23 i IL-12)
• guselkumab (Tremfya) (IL-23)
• tildrakizumab-asmn (Ilumya) (IL-23)
• risankizumab-rzaa (Skyrizi) (IL-23)

La dieta de la psoriasi

La prova científica és escassa, però moltes persones amb psoriasi recomanen canviar-la dieta per evitar brots importants.

En general, la idea és evitar aliments inflamatoris com lactis , gluten , carn vermella i aperitius processats. Canvieu-ne per mésfruites i verdures, fruits secs i llavors, i peix gras .

No hi ha cap ' dieta de psoriasi ', Però hi ha diversos plans de menjar que la gent ha trobat útils:

• Dieta mediterrània. Per què deixar de deixar d’aliments inflamatoris? ElDieta mediterràniaestà ple deantiinflamatorialiments com oli d’oliva ,peix fresc, fruites i verdures.
• Dieta paleo. Alguns pacients amb psoriasi han informat millores dels símptomes quan segueixen aPla de menjars Paleo.
• Dieta del Dr. Pagano. Un quiropràctic anomenat Dr. John Pagano va escriure Psoriasi curativa: l'alternativa natural , un llibre en profunditat sobre els canvis en la dieta i l’estil de vida dissenyat per prevenir la psoriasi. A Estudi del 2017 va trobar que aproximadament el 72 per cent dels participants a la dieta van veure millores en els símptomes de la psoriasi.
• Dieta sense gluten. Les persones amb psoriasi comparteixen trets genètics amb les persones ambmalaltia celíaca(una malaltia autoimmune relacionada amb la intolerància al gluten). Així, alguns recerca ha enllaçat un dieta sense gluten amb alleujament per a tots dos.
• Dieta vegana. Menjar a base de plantes = nixar aliments inflamatoris com lactis i carn vermella. Vol dir que hauríeu d’anar-hi? vegà ? Potser, potser no. Definitivament, parleu amb el vostre metge.

Quin és el veredicte, doc?

Si creieu que teniu psoriasi però encara no us han diagnosticat, el primer pas és consultar un metge.

La cita hauria de ser força senzilla:

• discutiu la vostra història clínica
• examen de pell, cabell i ungles
• possiblement doneu una petita mostra de pell (perquè el vostre doctor pugui veure les coses al microscopi)

Les bones notícies? Les perspectives de la psoriasi són bastant bones. És clar, és crònic. No, no hi ha cura. Però hi ha molts tractaments que us ajudaran a controlar els símptomes.

Els investigadors també cerquen contínuament la causa i els nous tractaments per als trastorns autoimmunes. És una mena de tema candent. Fins i tot podeu formar part d’aquesta investigació unint-vos a un assaig clínic.

El Fundació Nacional de Psoriasi també conté informació útil i de suport. Assegureu-vos de parlar amb el vostre metge abans de començar qualsevol tractament nou, unir-vos a un assaig o provar remeis de bricolatge per a la psoriasi.