Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
La relació entre el sexe i el matrimoni és tan complicada com ... bé, un matrimoni. Llavors, com us manteniu al dia del sexe casat?
Un subtext d'una proposta de matrimoni és 'Fareu sexe amb mi fins que morim?' El sexe és una part crucial del matrimoni.
Per tant, per què pot ser tan difícil mantenir-lo així? La clau per a un bon sexe en el matrimoni no implica una descomposició constant. Entenem que el vostre cònjuge és un company de viatge a través de la vida.
És important entendre el viatge sexual de la vostra parella, així com el vostre. Aquí teniu el 411.
Audrey Shtecinjo / Stocksy United
Sexe després del matrimoni: Com gestionar una vida sexual matrimonial
Idealment, matrimoni dura fins a la mort (us separeu) o un de vosaltres toca. La vostra vida sexual matrimonial és un projecte a llarg termini. Gestionar-lo està més a prop de dirigir una empresa que de planificar una festa.
Els dos participants han de ser actius i implicats, i no només entre els fulls.
Programa horky-panky al calendari
Segons un Estudi del 2014 , moltes experiències sexuals a la primera edat adulta són casuals. Des de ràpids al cotxe fins a 'tots dos estem amunt, també podríem fer-ho bé' a les 3:00 del matí, la llibertat de la joventut permet fer trobades picants a la caiguda d'alguna roba interior.
Tanmateix, les connexions ocasionals (i l’amor espontani que les acompanya) tendeixen a ser una cosa del passat a mesura que avanci en la vida adulta, casada o no. En general, cada cop teniu més problemes i una petita quantitat de temps i energia en què us sentiu més freds.
D'acord amb la Oficina del cens dels Estats Units , ara les parelles es casen més tard a la vida. El treball, la família, els canvis corporals i altres compromisos poden dificultar una mica més l’espontaneïtat sexual a mesura que avança el temps. (Gent casar-se més tard per moltes raons, però, és el nou normal.)
En el matrimoni, no es pot centrar la seva vida sexual a l’espera del moment “adequat”. Pot ser difícil trobar una oberturaaixòtrobada de vapor al taulell de la cuina (i no només per aquesta màquina de cafè que encara no heu aconseguit solucionar).
Parleu amb el vostre S.O. i programar una excursió d’un dia a Sexy town (és com Funky town però més nu). Un cercle al calendari podria fer que aquell viatge a Ikea valgui la pena després de tot.
L’espontaneïtat és apassionant. Però també ho és l’anticipació i l’acumulació. Deixar de banda el temps per al sexe no només assegura que succeeixi, sinó que l’anticipació també manté el foc cremat als dos lloms mentre espera.
As la part 'casada' i el sexe seguirà
A molt poques persones els agrada xocar amb gent que no els agrada. I els que poques vegades s’inscriuen en un acord a llarg termini. És com registrar-se a una subscripció a Netflix que només ofereix tutorials en vídeo per a la instal·lació de la rentadora.
El sexe matrimonial saludable no prové realment de matrimonis poc saludables. És un carrer de doble sentit. Un matrimoni fort proporciona una vida sexual casada saludable, segons El primer és el primer .
I una excel·lent vida sexual conjugal pot afavorir un matrimoni sa. Estar sincronitzat al sac impedeix que l'anell se senti com un grilló. Estan vinculats.
Fer una marca de matrimoni ésdur cul treballar.
com viure un estil de vida bohemi
Quan us comuniqueu de manera eficaç i us doneu temps, us connectareu més completament amb la vostra parella. I veureu els efectes entre els fulls. Els esforços platònics poden tenir beneficis orgasmics.
Masturba’t
No faré cap altra persona, perquè em vulgui tocar, em tocaré a mi mateix
La masturbació és bona per a tu . No et fa cec. Cap animal petit passarà a la Gran Granja al cel perquè ho heu fet. Però pot ajudar-vos a connectar millor tant amb les vostres necessitats sexuals com amb les de la vostra parella.
Ballar a la vostra melodia pot ajudar a alleujar l’estrès. També pot augmenta el teu desig sexual per un munt de raons.
Un bon avantatge és que la masturbació se sentgenial.
Segons a, els orgasmes alliberen hormones sensibles com l’oxitocina i la dopamina Revisió de la investigació del 2011 . Això ajuda el vostre cervell a associar el temps sexy amb els sentiments feliços. La masturbació és un tret de 'hurra!' Per al cervell que podeu administrar a voluntat.
Jugar sol pot ajudar a augmentar la confiança sexual. La confiança us ajuda a sentir-vos sexy. I sentir-se sexy és una part sana de fer coses sexuals.
És difícil relaxar-se baixant quan lluita per trobar el solc. Exploreu el vostre cos en solitari: fer-ho us pot ajudar a relaxar-vos i entendre com funciona. I la vostra parella obtindrà els beneficis.
Comunicar-se sobre el sexe quan estàs casat
El sexe al matrimoni és una feina de dues persones (o més, si aquesta és la vostra dinàmica). Una vida sexual saludable no és que una parella dicti termes i esperi que segueixin els altres. Requereix una comunicació regular, oberta i honesta.
Trobareu que hi ha molt de què parlar. És possible que sentiu parlar d’una joguina nova que vulgueu provar. O potser un incòmode canvi de posició va provocar accidentalment idees noves que voldríeu provar realment.
tl; dr: Parlar de sexe obre la porta a un millor sexe.
També és una oportunitat per emetre qualsevol queixa sobre l’estat actual del joc al dormitori. Això pot ser incòmode de discutir . Però és important comunicar tant el negatiu com el positiu. Embotellar els sentiments pot provocar ressentiment.
La comunicació clara també és important per establir límits, com els d’un fitxer matrimoni obert això implica portar altres persones a la vostra vida sexual. Esbrineu on us situeu tots dos, feu aquest llit i estireu-hi (literalment).
La llengua del luuuuuuurve
Els idiomes d’amor són legítims. Són literalment un codi d’enganys per donar i rebre reconeixement del vostre cònjuge (però trampes no són categòriques). No tothom parla amb roses, bombons i fregaments als peus.
Un conseller matrimonial, anomenat Gary Chapman, se'ls va acudir al seu llibreEl 5 llengües d’amor: el secret de l’amor que perdura. Aquests cinc idiomes inclouen:
- Temps de qualitat
- donar / rebre regals
- paraules d’afirmació
- actes de servei
- tacte físic
Per tant, proveu-ho netejant tota la casa , fins i tot si us odia la neteja. La clau per embrutar aquests llençols podria ser rentar-los. Sacrificar el plaer per fer feliç a la vostra parella pot empènyer tota la sang cap als seus llocs entremaliats.
Les formes en què a vosaltres i al vostre cònjuge us agraden mostrar i rebre afecte poden ser molt diferents.
Potser preferiu un abraçar . Poden anar per autèntics elogis en canvi. Poden mostrar amor arreglant tot el que hi ha a casa o preparant els àpats . Podeu mostrar admiració escrivint-los poemes ben intencionats.
Preneu-vos el temps per aprendre l’idioma amorós de la vostra parella i ensenyar-los el vostre. Els idiomes amorosos també són molt més fàcils d’aprendre que el japonès. I, a diferència del japonès, literalment tothom parla un idioma d’amor.
Això no només us pot ajudar a despertar sentiments romàntics, sinó també a evitar sentiments argumentatius. Si no obteniu molts elogis per part de la vostra parella, però no és així com demostren el seu amor, no us sentireu maltractats si desenvolupeu aquesta comprensió.
jonathan groff wiki
Mostra a la teva parella com et sents en la forma en què el volen rebre. Millorarà la seva vida sexual sense fi. La passió del sac engendra la passió al seu interior.
El període de la lluna divertida: mantingueu aquest estat d'ànim
Una cosa és saber com aconseguir que la vostra parella estigui d’humor. Posar-se d’humor és una altra cosa del tot.
Tampoc no podeu esperar que el vostre bae reconegut legalment premeu tots els botons. Només n'hi ha a les que podeu arribar. Si el vostre cònjuge no pot fer que l’engonal batre, és possible que experimenteu una ment errant i sentiments de ressentiment injustificats. Això pot posar molta pressió al matrimoni. I també és evitable.
Podeu fer molt per fer funcionar el motor. Activar-se no és un escenari de commutació. Hi ha molts mètodes provats per augmentar la vostra libido, transmesa per generacions d’amics amb confiança sexual a les nits de parades de parelles.
Podeu segrestar la vostra excitació del matrimoni de les maneres següents:
- Planifiqueu amb antelació. Utilitzeu sexytime preprogramat per augmentar l’anticipació.
- Cites de nits. Organitzeu una nit apassionant que sabeu que acabarà en un moment senzill. És una manera fantàstica d’engegar la caldera d’ol. (N’hi ha melodies que us ajudaran a establir l’estat d’ànim també.)
- Relaxeu-vos una mica. Potser fer-vos un bany de bombolles, escoltar música ambient o entrar-hi ioga / meditació temps. És difícil sentir-se divertit si tens la tensió.
- Llegiu / mireu contingut que us engegui. Com si necessitessis un altre motiu per veure 'Paul Blart: Mall Cop 2.' (De debò, però, trieu literalment qualsevol altra pel·lícula.)
- Masturba’t. Toca’t mentre penses en el teu cònjuge. És més fàcil sentir-se sexual amb la seva parella si l’associa amb satisfacció sexual.
- Vesteix la peça. Proveu la roba interior de gamma alta, una camisa en què us sentiu bé o aquells texans que fan que el vostre cul sembli trencador d’internet des de qualsevol angle. Si et sents sexy, fes-lo servir. Poseu-vos al marge d’aquests pantalons de xandall físics que s’allunyen i endinseu-vos en aquests vestits de proximitat física.
La vostra libido pot ser baixa a causa d’una preocupació de salut subjacent, com ara un canvi de medicament o una afecció crònica. Si aquests suggeriments no canvien res, pot ser que arribi el moment d’apropar-vos al vostre document sobre els passos següents.
Afegeix al repertori: Provar coses noves sobre sexe
Si l’èxit financer de “50 ombres de gris” ens va ensenyar alguna cosa, és que tots sereu un grup desconcertant.
Parleu-ne amb la vostra parella. Deixa'ls coneix les teves fantasies sexuals i animeu els vostres bae a parlar sobre els seus. Hi ha un munt de maneres d’injectar excitació al vostre niu de f * ck postnupcial.
Això alguna cosa nova no ha d’implicar-se unir-se a un club de BDSM ni anar a una festa de swingers (encara que si això flota el seu vaixell, pugi a bord). Podria ser tan senzill com provar de nou posicions o bé joguines sexuals .
La introducció de porno al dormitori també us pot condimentar la vida. Veure porno junts pot ser unmoltde diversió.
Assegureu-vos de seguir-ho amb una mentalitat sana. La majoria del porno és un sexe íntim i real, allò que la WWE és un combat de gladiadors a la Roma de Cèsar. Mantingueu-lo en context , i utilitzeu-lo com a estimulació més que com a guia pràctica.
Sigui quines siguin les vies que decidiu explorar, provar coses noves és una de les maneres més fàcils de mantenir les grumpes de les gepes.
Com fer front a la sexualitat en el matrimoni: compliment mitjançant la connexió
Hiats sexualssucceeix per moltes raons. La feina, els nens, les malalties, els períodes estressants, com ara un nou trasllat o la cura d’un familiar: treballar aquests esdeveniments de la vida forma part del matrimoni que no desapareix mai.
La vida et cau ràpid, cosa que significa que és possible que “venir” t’hagi de quedar al darrere. Però no cal que vegeu aquest parèntesi com una preocupació.
Per a moltes parelles, les pauses en l’activitat sexual formen part integrant del viatge per la vida junts. Els períodes secs no sempre volen dir que alguna cosa no vagi bé a la vostra relació.
El matrimoni ésmésque petar. Sí, el sexe en té una gran part (hi ha una raó per la qual els bolos amb el teu millor brot no són trampes, sinó que ho fan després). Però no és tot el xebol.
Molta gent ha tingut relacions en què el sexe va ser fantàstic, però la resta els va donar ganes de llançar-se. A vida sexual saludable facilita tenir un matrimoni satisfactori. Però un matrimoni satisfactori és més que possible sense relacions sexuals constants.
La connexió emocional és el lloc de naixement del compliment matrimonial. Penseu en els cinc moments que més heu sentit connectat emocionalment amb el seu cònjuge . En quants d'aquests records estaves buscant? Exactament.
No us preocupeu de la freqüència amb què us molesteu si el sexe menys habitual funciona per a tots dos.
Si un període de menys relacions sexuals és bo per a la vostra relació, és 100% correcte. No hi ha cap mandat legalment establert quantitat de sexe que hauríeu de tenir. Per tant, eviteu comparar-vos amb altres parelles i comuniqueu-vos per saber què us fa feliços.
Un matrimoni sense sexe sempre conduirà al divorci?
Un matrimoni sense sexe ≠ divorci. Moltes parelles feliços casades mai tenen relacions sexuals.
No obstant això, una relacióesdevenirsense sexe és un possible signe de disminució del matrimoni, especialment en les relacions heteronormatives quan celibat és menys comú.
El matrimoni sense sexe no és un problema si les dues parelles es troben a la mateixa pàgina. Però si un sol companyfaanhelant els hanky-panky, pot crear ressentiment i formar esquerdes a la base.
Una comunicació clara us pot ajudar a superar aquests períodes. Una conversa incòmoda avui és millor que un any incòmode de sentir-se merdós i d’ocultar com se sent.
No fer-ho avui pot significar un demà millor
De vegades pot sermillorno tenir relacions sexuals. El sexe no sempre és una experiència positiva, fins i tot en un matrimoni sa i amb confiança.
Si esteu en un lloc on creieu que el sexe us seria perjudicial, expresseu-ho al vostre cònjuge. La decisió com a parella d’abstenir-se del sexe per preservar la salut i la felicitat és un signe de maduresa emocional i d’un vincle profund i significatiu.
Hi ha un munt de situacions en què el no tenir relacions sexuals us pot apropar.
El dolor físic i el malestar poden ser un factor.Dolor crònici les condicions de salut en curs poden fer que la idea d’activitats sexuals freqüents o regulars sigui problemàtica per a moltes parelles.
(Tingueu en compte que el sexe no significa penetració. El sexe oral o la masturbació mútua us poden ajudar a sentir-vos igual de propers i connectats si l'alternativa serà dolorosa o incòmoda. Exploreu-vos els uns als altres i busqueu els vostres límits.)
samuel l jackson wiki
Dificultats emocionals i de salut mental a causa de trauma previ també pot significar que una activitat sexual constant sigui difícil (o impossible) per a algunes persones.
Les relacions matrimonials consisteixen a entendre la història de la vostra parella i estimar la persona que va formar la història. El sexe és secundari.
Algunes parelles casades s’abstenen deliberadament del sexe. Per a ells, el matrimoni consisteix en connectar-se a nivells platònics i centrar-se en els altres aspectes de la relació. Per a d’altres, un hiat fa que el sexe sigui més ardent quan finalment hi tornin.
Com tenir una vida sexual quan també sou pares
Nens, eh? Tenen molta galta constantment obstaculitzant la vostra vida sexual, quan aquesta és l’única raó per la qual encara hi són. (Llevat que les adopteu, però tot i així. El nervi.)
No han de ser-hoinserir-genitals rellevants-blocs per a tu, però. La programació i la comunicació faciliten el fet de colar-se de manera còmoda.
Els nens són una xuclada massiva. Quan estiguin desperts, és el seu comandament. Quan ja són al llit, normalment s’arriba a un mal cas de CBA. El cansament contribueix molt sovint a la sensibilitat sexual conjugal amb sabor parental.
Mantenir l'espurna després de la procreació significa ser capaç de donar compte d'això i ajustar-se en conseqüència.
Programa el sexe per quan els nens surtin de casa. Si són massa joves per estar a qualsevol lloc sense un adult, apliqueu-los a qualsevol de les persones crédules de la vostra agenda telefònica (espero que us agradi trepitjar Lego, xucladors).
Doneu als vostres fills tota la vida. Preneu-vos una mica de temps cita nocturna .
tl; dr
Per què hauríeu de treballar? Perquè (alerta de presa calenta) el sexe casat pot ser millor que el sexe solter.
El sexe casat és la merda. Tu i la teva parella aprendre els cossos dels altres millor cada any que passa. El trop de 'llits individuals separats' de les comèdies de sitges dels anys cinquanta-cinc és un foc d’escombraries d’un estereotip que no s’aplica en absolut a la vida real.
El sexe compromès no només pot ser més agradable i menys desconcertant que les aventures casuals, sinó que té un significat únic. Mereixeu alguna que altra pausa per construir una vida junts.
Mantenir la vostra vida sexual activa durant un matrimoni requereix feina. Però també ho fa recollir un desconegut en un bar. La diferència entre ells és la recompensa emocional a llarg termini. En el matrimoni, el sexe esdevé més que autoafirmació o caça de l'orgasme.
Forma una part clau de un futur més feliç per a tu i la persona més significativa que coneixereu mai.