• Principal
  • Entreteniment
  • Moda I Bellesa
  • Amor I Relacions
  • Salut
  • Estil De Vida
  • Espiritual

What Talking

Menjar
Llegir-Ne


L’engreix del vi és? Per què Vino encara pot fer les maletes?

Esteu tots sobre aquesta vida del vi? (El mateix.) El vi pot ser una beguda relaxant i saludable. Però abans de treure aquest suro, heu de saber què pot fer beure vi amb la forma i el pes del vostre cos.

Aquí teniu el descens de com engreixar el virealmentés.

engreixa el vi

Fotografia de Tara Romasanta / Stocksy

Quantes calories hi ha en un got de vi?

Les calories que contenen vi majoritàriament provenen de l'alcohol i carbohidrats . Un got de vi no en téaixòmoltes calories. Però quan un got es converteix en quatre, les calories se sumen ràpidament. * xocar, xocar *

FYI:Baixar una ampolla sencera (sense judici) pot ser de 600 a 700+ calories. La quantitat exacta de calories depèn del tipus de vi.

Si busqueu menys sucre i menys cal, aneu amb un vi sec . I per la quantitat mínima de calories, opteu per vi escumós .

Aquí teniu un gràfic per ajudar-vos a decidir el vostre vi.

Tipus de viCalories per 5 unces fluides
chardonnay123
Sauvignon Blanc119
Pinot Noir121
cabernet sauvignon122
rosa125
prosecco98

Una ampolla de 12 unces cervesa lleugera sol rondar les 100 calories. La cervesa més pesada té unes 150 calories. Mentrestant, un tret (1,5 unces fluides) de vodka suposa unes 97 calories. * senyalitzar els trets *

Dit això, un estudiar va demostrar que el vi té més calories que la majoria de cerveses o licors.

alec john tal wiki

Tenir en ment:Si ets uncòcteltipus de persona, mescladores com el suc i el refresc, poden augmentar considerablement les calories i els carbohidrats de la vostra beguda.

Què tan engreixa el vi?

El cos crema alcohol com a font de combustible abans que qualsevol altra cosa (inclosa la glucosa dels carbohidrats i els lípids dels greixos). Un estudiar va demostrar que si el vostre cos veu l'alcohol com una font primària d'energia, l'excés de sucre i carbohidrats es converteixen en teixit adipós (AKA greix ).

El vi també pot afectar la quantitat de greix que conté fetge . El paper principal del fetge és filtrar substàncies estranyes del cos. També us ajuda a processar carbohidrats, greixos i proteïnes.

D'acord amb la Universitat de Califòrnia, San Francisco , quan beveu massa alcohol, pot provocar fetge gras alcohòlic, danyar el fetge i afectar el metabolisme del cos.

Vi i augment de pes

S’engreix quan es consumeixen més calories de les que es cremen. Per tant, si us pregunteu si podeu obtenir un panxa de cervesa de beure vi, això és un sí.

Com qualsevol beguda alcohòlica, el vi també en pot conduir inflor perquè pot irritar el vostre Bé . I, el vi amb més sucre pot causar encara més inflor. Per evitar una panxa de vi, beure amb moderació. També és important matar a dieta saludable i rutina d’exercici .

Massa cosa de vi

En general, beure alcoholdins moderacióno és massa dolent per a tu.

D'acord amb la Institut Nacional d’Alcoholisme i Alcoholisme beure moderadament és:

  • Per a dones:1 beguda estàndard al dia
  • Per als homes:2 begudes estàndard al dia

Una beguda estàndard és una beguda que conté 0,6 unces líquides d’alcohol pur. Per tant, per al vi, això suposa unes 5 unces fluides de vi (NO la copa sencera).

Es considera un consum intens d’alcohol:

  • Per a dones:4+ begudes estàndard al dia
  • Per als homes:5+ begudes estàndard al dia

En excés , l'estil de vida #WinoForever inclou algunes trampes força arriscades. A més d’una panxa de vi i una desagradable ressaca , beure massa a la reg pot causar danys importants al cos.

L’alcohol està relacionat amb un major risc de:

  • ictus
  • ansietat
  • fetge gras
  • depressió
  • malaltia cardíaca
  • problemes digestius
  • pressió arterial alta
  • un debilitat sistema immunitari
  • cirrosi (cicatrius del fetge)
  • diferents tipus de càncer (per exemple, càncer de boca, esòfag, gola, fetge,pit, o còlon )

El descabellat resultat final

Amb moderació, el vi no engreixa massa. Encara podeu gaudir d’un bon got de vi durant la vostra propera sessió virtual de transmissió. Recordeu que les calories s’afegeixen ràpidament i beure en excés mai és una bona idea.

Top

  • com oblidar el teu exmarit
  • T'estimo fins a la lluna i tornar
  • Els 20 millors gossos de família

Articles D'Interès

  • Viure L'últim enfrontament cardio: ciclisme contra córrer
  • Amor I Relacions Aquest home bufa calent i fred (què he de fer?)
  • Moda I Bellesa 10 millors pentinats aplanats per a la forma de rostre diamant
  • Entreteniment Melissa McBride Wiki: 5 fets a conèixer sobre l’actriu ‘The Walking Dead’
  • Viure Com deixar de sentir-se desesperat quan s’està solter
  • Espiritual He de tallar-ho curt? -- El poder espiritual del cabell
  • Amor I Relacions 6 raons per les quals encara odies el teu ex

Categoria

  • Entreteniment
  • Moda I Bellesa
  • Amor I Relacions
  • Salut
  • Estil De Vida
  • Espiritual
  • Criança
  • Estat De Salut
  • Menjar
  • Viure
  • Créixer
  • Connectar
  • Sense Categoria
  • Descobrir
  • Aptitud
  • Felicitat
  • Jugar
  • A Casa
  • Cdd
  • Actualització
  • Consells
  • Paternitat
  • Educació
  • Astrologia
  • Bloc
  • Vida Nocturna

Recomanat

Entrades Populars

  • 45 increïbles idees de decoració de dormitoris d'estil bohemi modern que hauríeu de comprovar
  • Fer que el meu marit porti vestits: condimentant el dormitori
  • Qüestions familiars: l’esquizofrènia és genètica?
  • The Labor Illusion: Braxton-Hicks vs. Real Labor

Categories Més Populars

  • Entreteniment
  • Moda I Bellesa
  • Amor I Relacions
  • Salut
  • Estil De Vida
  • Espiritual
  • Criança
  • Estat De Salut
  • Menjar

ES  | BG  | FR  | HI  | HR  | HU  | CS  | TR  | KO  | JA  | EL  | DA  | IT  | CA  | DE  | LV  | LT  | NL  | NO  | PL  | PT  | SV  | SR  | SK  | SL  | RO  | RU  | UK  |


Privacy

Copyright © 2022 WhatTalking.com