Es pot beure aigua en dejú?

Ja sabem que l’aigua és bona per a vosaltres. Abocar un munt d’H₂O pot ajudar a reduir el vostre pressió sanguínea i prevenir infeccions renals .

Però, està bé beure aigua quan se suposa que en teniu? panxa buida ? Teniu preguntes, tenim respostes. A continuació, es detallen les dades sobre si es pot beure aigua mentre dejuneu.

Valentyn Semenov / EyeEm / Getty Images

Per a una anàlisi de sang

A menys que el vostre professional sanitari us indiqui el contrari, generalment se us permet beure aigua quan dejuneu per fer-vos un examen de sang.

No tots anàlisi de sang requereix dejuni, però és * realment * important seguir aquesta regla. Menjar abans d’una prova en dejú us pot donar resultats inexactes.

Les anàlisis de sang habituals que requereixen dejuni inclouen:

jacqueline fernandez altura wikipedia

• fetge prova de funció (ràpid de 8 a 12 hores)
• panell metabòlic bàsic (ràpid de 8 a 12 hores)
• glucosa prova (ràpida durant la nit de 8 a 10 hores)
• complex de vitamina B. prova (ràpida durant la nit de 8 a 10 hores)
• tauler de funcions renals (ràpid de 8 a 12 hores)
• prova de gamma-glutamil transferasa (de nit de 8 a 10 hores de dejuni)
• panell de lipoproteïnes (de 8 a 12 hores de dejuni)
• prova de colesterol (fins a 14 hores de dejuni)
• prova de nivell de triglicèrids (fins a 12 hores de dejuni)
• sèrum ferro prova (fins a 12 hores de dejuni)
• vitamina B12 proves (de 6 a 8 hores de dejuni)

Per al dejuni intermitent

El dejuni intermitent (IF) és una dieta quan alternes menjar i no menjar durant un període de temps determinat (normalment de 8 a 16 hores cada dia). A diferència d'altres dietes que restringeixenquèmenges, SI se centra enQuantu menges.

A revisió de la investigació va demostrar que el dejuni pot comportar beneficis per a la salut, com disminuir el sucre en la sang i insulina nivells.

què posar-se a les natges irritades

L’aigua no afecta els nivells de sucre a la sang ni d’insulina. Per tant, es pot beure mentre s’utilitza IF, però hi ha una excepció: el dejuni en sec. Aquest és un tipus de SI quan no menges ni beus res durant un període de temps. I res vol dir, res. Ni tan sols aigua.

FYI: És una bona idea parlar amb el vostre professional sanitari abans de provar IF. Però és molt important esborrar-ho amb el vostre professional sanitari si ho teniu diabetis . Per què? Perquè IF pot afectar els nivells de glucosa en sang.

Per a un procediment

El tipus de procediment mèdic que obtindreu determinarà si podeu tenir aigua prèviament. El vostre professional sanitari us hauria de donar instruccions específiques sobre què és correcte menjar i beure i quan. No dubteu a posar-vos en contacte amb vosaltres i preguntar-los si teniu cap pregunta.

Procediments amb anestèsia general

Si us dirigiu a una cirurgia, el vostre professional sanitari probablement us farà ràpids de 8 a 12 hores. A revisió de la investigació va demostrar que podríeu beure aigua en dejú durant una cirurgia, però no més de 2 hores abans. Una vegada més, això pot variar en funció de la vostra situació. Per tant, consulteu el vostre professional sanitari si no esteu segur.

Els procediments més llargs i invasius solen utilitzar anestèsia general, com ara:

• apendicectomia
• amigdalectomia
• cirurgia d'esquena
• eliminació de la vesícula biliar

Procediments amb anestèsia local

Per a un anestèsic local, beure aigua i menjar abans del procediment sol estar bé.

àries home lleó dona trencar

Es solen utilitzar procediments menys invasius anestèsia local , M'agrada:

• dental treballar
• eliminació de talps
• biòpsia de la pell
• biòpsia mamària

Linia inferior. En general, se us permet beure aigua fins a 2 hores abans de la cirurgia. Però sempre heu de seguir les indicacions del vostre professional sanitari abans d’un procediment i contactar-hi si teniu cap pregunta.

Quines begudes no trencaran un dejuni?

Té set de més que aigua plana? Et tenim! Els glops següents són generalment segurs per beure en dejú,ius mantindrà hidratat mentre l’estómac faci les seves coses. Aixequeu el got i digueu ànims!

Begudes que no us trencaran el dejuni (a part del dejuni sec):

• cafè negre (no es permet abans d'algunes proves de sang / procediments mèdics)
• sense edulcorar te
• aigua aromatitzada (sense sucre / sense calories)
• aigua amb gas (sense sucre / sense calories)
• aigua de llimona (sense sucre / sense calories)
• brou d'ossos (no es permet abans d'algunes proves de sang / procediments mèdics)

Consell pro: Assegureu-vos sempre de consultar amb el vostre professional sanitari el que es considera líquid clar i el que podeu beure abans de la cirurgia o el procediment. Si voleu fer una prova de laboratori que requereixi dejuni o intenteu mantenir la cetosi, tots els líquids haurien de ser transparents i sense sucre / sense calories.

tl; dr

• Està bé beure aigua abans de fer un examen de sang, tret que el vostre professional sanitari ho digui.
• Es pot beure aigua durant el dejuni intermitent. L’única excepció és el dejuni en sec.
• El dejuni en sec restringeix tots els aliments i líquids (inclosa l’aigua) durant determinats períodes de temps. Pot provocar deshidratació. Per tant, aneu amb compte.
• Si us prepareu per a una cirurgia o un altre procediment mèdic, és probable que hàgiu de dejunar de 8 a 12 hores.
• Segons el tipus de procediment, podeu beure aigua en dejú fins a 2 hores abans de la cirurgia.
• Normalment, podeu beure aigua i altres begudes sense calories, com ara cafè negre, te sense sucre i aigua de llimona mentre dejuna.