Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Diet-to-Go és un servei d’entrega de menjars que promet ajudar-vos a perdre pes oferint calories controlades menjars preparats. Podeu demanar des del lloc web i fer arribar els vostres plats preparats a la vostra porta.
Però, Diet-to-Go ha de ser el vostre nou servei d’atenció al públic? Seguiu desplaçant-vos per obtenir més informació sobre els avantatges, els desavantatges i el cost d’aquesta empresa de repartiment de menjars.
Pros i contres de Diet-to-Go
Teniu gana d'aprendre? Fem uns quants avantatges i desavantatges, de manera que pugueu decidir si Diet-to-Go és l’adequat per a vosaltres.
Inscriviu-vos a Diet-to-Go.Com funciona
Aquí teniu el descens de què podeu esperar quan us inscriviu a Diet-to-Go.
1. Tria el teu pla
Podeu triar un pla de 5 o 7 dies que inclogui dos o tres àpats al dia. (No esmorzarà amb l’opció de dos àpats.) També podreu triar entre quatre programes d’àpats:
- balanç: De 1.200 a 1.600 calories al dia
- Keto-Carb30: unes 1.300 calories al dia
- Balanç-Diabetis: varia
- Vegetarià: varia
2. Personalitzeu els vostres àpats
Després d’escollir el vostre pla d’àpats i emplenar la vostra adreça de lliurament i les vostres dades de pagament, podeu personalitzar el menú. Només cal que feu clic a la icona 'Menjars' per triar quins plats voleu lliurar cada setmana.
3. Feu-lo lliurar
Els enviaments dietètics a tots els estats i els terminis i dates de lliurament depenen de la vostra ubicació. També n’hi ha un fresc servei de recollida local en aquestes zones:
- Washington dc.
- Baltimore
- Filadèlfia
- los Angeles
- Sant Francesc
Programes disponibles
Diet-to-Go ofereix quatre programes d’àpats que podeu triar en funció de les vostres necessitats dietètiques. Vegem-ne més de prop, de manera que pugueu triar el que millor us funcioni.
balanç
Balance és el programa més popular de Diet-to-Go. Com el seu nom indica, es tracta de trobar l’equilibri a la dieta.
Podeu esperar menjars controlats per calories i menors en sodi, carbohidrats i greixos.
cirurgia anastasiya kvitko
Per què reduir els carbohidrats? Recerca suggereix que menjar menys carbohidrats refinats i els greixos trans poden disminuir el risc de desenvolupar malalties del cor.
Balanç-Diabetis
El programa Balance-Diabetes s’adreça específicament a persones amb diabetis . Això significa que els àpats estan dissenyats per ajudar a controlar els nivells de sucre en la sang.
Diet-to-Go també regula les quantitats de sodi, carbohidrats, greixos i colesterol als menjars Balance-Diabetes.
FYI:Tingueu en compte que aquesta dieta * no * és un substitut del medicament amb recepta. És important que consulteu el vostre metge abans de canviar la dieta, especialment si teniu un estat de salut preexistent.
Keto-Carb 30
Si feu una dieta baixa en carbohidrats com la dieta cetogènica (ceto) , el programa Keto-Carb30 pot ser per a vosaltres. El menú inclou aliments rics en proteïnes animals (com ara carn, formatge i ous ) i no excedeix els 30 grams de carbohidrats nets al dia, el límit de la majoria de les dietes ceto.
Per mantenir-se dins d’aquest límit, Diet-to-Go recomana no menjar cap altre carbohidrat al costat del menú Keto-Carb30.
Per què anar a ceto? Hi ha proves que seguir una dieta ceto pot ajudar a perdre pes a les persones amb obesitat, però pot no ser adequat per a tothom. A la llarga, no sempre és sostenible.
Vegetarià
Esteu tots a prop dels verds? El programa vegetarià és per a vosaltres! És adequat per ovo-lacto-vegetarians , i inclou tots els plats sense carn i sense peix del programa Balance.
pregant kesha wiki
Per compensar la manca de proteïna animal, el menú vegetarià inclou plats amb productes lactis, ous, mongetes i soja.
FYI: Estudis múltiples han demostrat que les dietes vegetals són segures i poden tenir beneficis per a la salut per al cos i el cervell.
Quant costa?
El cost dels àpats depèn del pla i del menú que trieu. El programa Keto-Carb30 és, de mitjana, el més car de les quatre opcions.
En general, els àpats oscil·len entre els 12,20 i els 13,80 dòlars per menjar amb el pla de 5 dies i de 8,57 a 9,74 dòlars per menjar amb el pla de 7 dies.
Menús que podeu triar
Us pregunteu exactament què hi ha al menú? Us tenim! Aquí teniu algunes mostres del que podeu esperar del vostre lliurament Diet-to-Go.
balanç
- Esmorzar: neules amb formatge crema de nabius
- Dinar: salmó hamburguesa amb salsa de mango
- Sopar: raviolis de verdures
Balanç-Diabetis
- Esmorzar: noguera de canyella cereal
- Dinar: Amanida de pasta grega amb tonyina
- Sopar: filet de gall dindi de Salisbury
Keto-Carb30
quins són els signes que un home t'amaga els seus veritables sentiments
- Esmorzar: ous remenats ranxers
- Dinar: vedella cassola
- Sopar: chicken Roma
Vegetarià
FYI:Molts dels plats d’aquests menús se superposen! Per exemple, podeu obtenir neules amb crema de nabius formatge tenir un esmorzar opció en tres d'aquests programes.
Sostenibilitat dels envasos
Segons l’empresa, els safates d’embalatge i menjars Diet-to-Go poden ser-ho reciclat juntament amb altres plàstics (hurra!). El escuma els refrigeradors no són reciclables, però és possible que pugueu trobar una manera de reutilitzar-los.
Com es compara
Teniu gana de més? Consulteu la taula següent per saber com Diet-to-Go s’adapta a altres serveis de menjar.
| Dieta per anar | Hola, fresc | Jenny Craig | Davantal blau | |
| Preparat? | sí | no | sí | no |
| Cost per ració | $ 8- $ 10 | $ 8- $ 11 | $ 3- $ 8 | $ 8- $ 10 |
| Enviament gratuït? | no | no | no | Sí (però només per a comandes més grans) |
La conclusió
Diet-to-Go és un servei de lliurament de menjars a punt per menjar enfocat a ajudar a perdre pes. Ofereix una gran varietat de menús, incloses opcions per a dietes baixes en carbohidrats i vegetarianes. Com qualsevol servei de lliurament, Diet-to-Go és convenient, però pot ser que no sigui la millor opció per controlar el pes a la llarga.
