Salut

Això és el que podria ser el vostre primer període després d’un avortament involuntari

Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel

El teu primer punt després d'un avortament involuntari, normalment es veuran i se sentiran diferents dels que soleu tenir. Els símptomes que experimentareu depenen exactament del temps que porteu embaràs i què és el vostre flux normal és com.

A continuació, us expliquem què podeu esperar (i quan ho podeu esperar).

primer període després de l

Drazen_ / Getty Images

Primer període després de l'avortament involuntari

Després del vostre avortament involuntari, és normal que experimenteu taques persistents per uns quants dies. Aquest no és el vostre període, sinó que forma part del avortament involuntari . Aquest sagnat durarà fins que el vostre cos hagi expulsat el contingut del vostre úter .

Passaran unes setmanes abans de tornar el període. 'La majoria de les dones experimenten un període aproximat de 4 a 6 setmanes després de la pèrdua', diu Dr. Juan P. Alvarez , endocrinòleg reproductor certificat a la junta de Centres de fertilitat d'Illinois . El moment exacte dependrà de quan els nivells de gonadotropina corionica humana (hCG) tornin a zero.

Quant trigarà a baixar els nivells d’hCG (l’hormona de l’embaràs)? Això depèn del temps que el cos necessiti per recuperar-se completament de l'avortament involuntari. Si la pèrdua es va produir després de 12 setmanes, el període pot trigar més a tornar-se que una pèrdua abans de 12 setmanes.

La data de retorn del període també dependrà de la durada del cicle menstrual natural.

Com serà aquest primer període?

El primer període després d'un avortament involuntari pot ser diferent del flux normal. A continuació, es detallen alguns símptomes habituals:

Si no ovula abans del primer període post avortament, el revestiment endometrial de l’úter serà més espès. Això pot provocar un sagnat més intens o més llarg.

Tindré símptomes de síndrome premenstrual?

Després d’un avortament involuntari, el seu cos passarà per força grans hormonal changes . Això pot provocar símptomes similars a PMS , M'agrada canvis d’humor i fatiga. També pot amplificar els sentiments de angoixa emocional després de la pèrdua ...

Aquests sentiments són molt comuns. Una revisió de la investigació va demostrar que aproximadament 20 per cent de les persones que tenen un avortament involuntari presenten símptomes de depressió i ansietat . Els símptomes emocionals poden persistir diversos mesos , per tant, és important tenir cura de la vostra salut mental i recolzar-vos en el vostre sistema de suport si podeu.

Quant de temps es pot quedar embarassada després d’un avortament involuntari?

'Podeu quedar-vos embarassada amb èxit tan bon punt 2 setmanes després d'un avortament involuntari', diu Alvarez. Tot i que alguns experts recomanen esperar fins a 6 mesos, ho explica recerca mostra que és segur tornar-ho a provar de seguida.

gifs sexuals per enviar missatges de text

Però només perquè sigui possible, no vol dir que sigui l’elecció adequada per a vosaltres. Podeu treballar amb el vostre metge per decidir el calendari que millor s’adapti a la vostra situació.

'Emocionalment, pot ser beneficiós prendre un descans en intentar un bebè i centrar-se en la salut personal, la felicitat i el benestar', diu Alvarez. 'El temps de dol i processar una pèrdua pot renovar la força emocional necessària per intentar-ho de nou'.

També pot ser útil esperar fins que tingueu almenys un cicle menstrual complet. Això vol dir que tindreu un període normal per fer referència quan sortiu amb l’embaràs.

'La majoria de les [persones] continuen concebent i tenen un fill, fins i tot aquells que experimenten múltiples avortaments', diu Álvarez.

No obstant això, si experimenta dos o més avortaments d'avaluació consecutius, es recomana contactar amb un endocrinòleg reproductor. Aquest és un tipus de metge especialment entrenat per tractar la infertilitat. Aquests metges us poden ajudar a esbrinar què us afecta la capacitat de concebre.

'Segons el vostre diagnòstic individual, pot ser necessari un tractament amb la medicació o la fertilitat, cosa que pot augmentar significativament les vostres possibilitats de quedar embarassada', explica Alvarez.

Com és la recuperació després d’un avortament involuntari?

És important prioritzar el vostre aspecte físic i salut mental després d’una pèrdua precoç de l’embaràs. Aquests són alguns consells per tenir la millor cura de si mateix després d'un avortament involuntari:

1. Demaneu una cita amb el vostre metge. Si creieu que heu experimentat un avortament involuntari, intenteu demanar una cita amb el vostre metge el més aviat possible. Poden avaluar els símptomes i assegurar-se que no tingui cap complicació mèdica. Un metge també us pot donar consells sobre fertilitat.

2. Eviteu el sexe fins que desapareguin els símptomes. Hi ha algunes raons per les quals és possible que vulgueu abstenir-se del sexe durant un temps després d’un avortament involuntari.

  • Si no esteu preparats emocionalment per tornar a quedar embarassada, podeu esperar fins que estigueu a punt.
  • Si teniu rampes, el sexe pot ser dolorós.
  • Si heu tingut un procediment de dilatació i tallat (D&C) després del vostre avortament involuntari, és possible que hagueu de prevenir la infecció.

3. Sigues pacient amb tu mateix. Mostreu-vos una mica d’amor mentre es recupera. 'És important fer un pas enrere i fer un balanç de les necessitats emocionals en lloc de precipitar-se a intentar-ho de nou', diu Álvarez. 'Doneu-vos temps per plorar i processar una pèrdua'.

4. Prioritzar l’autocura. Intenta menjar un alimentació equilibrada , aconsegueix-ne un muntdormir, exercici regularment, i minimitzeu l'estrès . Si us plau, preneu-vos el temps per esbrinar què us fa sentir millor. Algunes persones se’n beneficien meditació o bé ioga , mentre que d'altres gaudeixen perseguint noves aficions o bé lectura .

5. Parleu del que va passar. L’avortament involuntari solia ser un tema tabú, però mantenir secret el dolor pot augmentar el risc de desenvolupar-se depressió . Si us sentiu còmode, parleu amb amics o familiars solidaris. També us recomanem que ho tingueu en compte trobar un terapeuta o unir-se a grup de suport per a persones que han experimentat un avortament involuntari.

Quan trucar al metge

Hi ha alguns símptomes que no voleu ignorar després d'un avortament involuntari.

Si mostreu símptomes d’un avortament involuntari incomplet o d’una infecció greu

Truqueu al vostre metge si teniu algun d’aquests símptomes:

  • mal d'esquena o mal d'esquena
  • dolor abdominal o calambres
  • sagnat sever (suficient per remullar una pastilla per hora)
  • diarrea o dolor en anar al bany
  • marejos, debilitat o desmais
  • secreció vaginal d’olor molt forta
  • calfreds o febre

Podeu experimentar un avortament involuntari incomplet . És llavors quan el teixit de l’embaràs roman a l’úter o hi ha una infecció.

Si la regla no torna

Si el vostre primer període després d'un avortament involuntari és increïblement lleu o si no torna mai, truqueu al vostre metge. Tot i que és rar, podríeu tenir-ho Síndrome d’Asherman , una cicatriu de l'úter que pot resultar d'una D&C o una infecció de l'endometri.

Si mostreu símptomes de depressió clínica

Els símptomes poden incloure:

Acosteu-vos a un professional de la salut o de la salut mental. Si esteu en crisi, truqueu al Línia de vida nacional de prevenció del suïcidi al 1-800-273-8255.

On trobar suport emocional

Si us sentiu deprimit, ansiós , o aclaparat després d'un avortament involuntari, hi ha molts recursos i grups de suport on podeu parlar amb algú que entengui el que esteu passant.

  • El March of Dimes és una de les organitzacions més conegudes i consolidades centrades en la salut de l’embaràs i en tenen una gran varietat recursos gratuïts , inclòs un fulletó gratuït per a famílies en pena després d’avortaments involuntaris, mortalitat o la mort d’un nadó.
  • MÀ és una xarxa de recursos, sense ànim de lucre i de recursos de Califòrnia, formada per pares, professionals i voluntaris solidaris. Proporcionen una varietat de serveis gratuïts per a persones que experimenten pèrdues, inclosos grups d’assistència entre iguals, atenció telefònica i visites a l’hospital.
  • Comparteix assistència per a l’embaràs i la pèrdua infantil defensa de pares i mares des de 1977. Tenen capítols a tot el país que dirigeixen grups de suport. Consulteu-ne lloc web per trobar-ne un a prop vostre.
  • Les clíniques i centres de fertilitat sovint també tenen grups de suport. Per exemple, diu Álvarez, “als centres de fertilitat d’Illinois acollim un grup de suport gratuït a la pèrdua d’embaràs virtual i convida tothom a unir-s'hi '.

La conclusió

La regla hauria de tornar unes 4 a 6 setmanes després d’un avortament involuntari. Quan arribi, probablement no serà el mateix que el vostre flux habitual. Probablement experimentareu un període més pesat, més llarg o més dolorós.

Les coses haurien de tornar a la normalitat després d’un cicle.

alfred xavier perry

Si no teniu cap D&C, probablement podreu tornar a quedar embarassada dins d’un cicle menstrual. Tingueu en compte, però, que és important parlar amb el vostre metge sobre el moment que us convindria.

Si necessiteu assistència per lamentar la vostra pèrdua, hi ha diversos recursos gratuïts disponibles. També podeu contactar amb el vostre metge per qualsevol dubte o si teniu algun símptoma d’infecció, com ara sagnat sever o desmais.