Pornografia i depressió: companys de llit permanents o només un llançament?

La pornografia no sempre és només una bufetada i pessigolles sexy en nom de la diversió. Hi ha un costat fosc potencial que s’amaga més enllà de l’erotisme. Però, veure’l provoca depressió? O la depressió fa que la vegis més?

No és tan senzill com us oblideu que també hi ha un operador de càmera a la sala.

La idea que el porno pot provocar problemes de salut mental, com ara depressió - Definitivament està recorrent la natura. De fet, potser us heu trobat personalment amb retòriques culturals o espirituals que relacionen les dues coses.

(Una vegada més, probablement també heu escoltat el mite que la masturbació us pot tornar cega. Tot i això, també hi ha pornografia per a persones amb discapacitat visual. Què passa?aixòVoleu deixar els nois?)

Hi ha alguna base en la ciència que demostri que l’observació de pornos causa problemes psicològics? O que els problemes de salut mental et porten a consumir més porno?

L'Associació Americana d'Educadors, Consellers i Terapeutes de Sexualitat ( AASECT ) diu una empresano. Afirmen que les dades disponibles no admeten aquestes afirmacions i afirmen que no hi ha proves suficients per:

• classificar l'addicció o l'ús de la pornografia com a independent salut mental trastorn
• associa el consum de porno amb resultats negatius per a la salut com la depressió

Seguiu llegint per obtenir més informació sobre la connexió entre l’ús del porno i la depressió. També examinem els possibles efectes del porno sobre els seus participants a la càmera. Hi ha humans a banda i banda de la pantalla. I tots sentim coses.

Disseny de Viviana Quevedo; Fotografies de Pixel Stories / Stocksy United, Lucas Ottone / Stocksy United, Ronnie Comeau / Stocksy United

Efectes del porno: el porno causa depressió?

És cert que podríeu experimentar efectes secundaris negatius a causa de veure porno. Els impulsos, els pensaments i els comportaments sexuals, com l’ús de la pornografia, poden manifestar conseqüències físiques, mentals o espirituals reals.

Tanmateix, la depressió està més arrelada. I el seu desenvolupament és complex . És irresponsable reclamar una relació de causalitat voluntàriament. Ens endinsem profundament en la investigació.

L’enllaç de depressió porno

Eliminem-ho immediatament: segons els professionals del camp de l’educació sexual, l’assessorament i teràpia , proves actuals no admet l’afirmació que el porno causa depressió.

Però això no vol dir que no hi hagi cap correlació. Algunes investigacions mostren connexions entre pornografia i depressió .

Per exemple, el risc de depressió d’una persona al costat o relacionat amb l’ús del porno també sembla dependre de la freqüència amb què l’utilitzi i del temps que en tingui exposició.

En un Estudi del 2017 Els estudiants masculins que van utilitzar porno diverses vegades a la setmana van informar que experimentaven depressió més de cinc vegades més que els individus que utilitzaven pornografia menys d'una vegada a la setmana.

idees per animar el teu matrimoni

A més, les taxes de depressió es correlacionaven amb l'edat en què va començar el seu consum de porno:

• escola primària (11,7 per cent)
• escola mitjana (7,1 per cent)
• batxillerat (4,9 per cent)
• universitat (5,9 per cent)

A Estudi del 2019 suggereix que, en certs casos, la depressió pot augmentar el risc de desenvolupar una relació poc saludable amb el porno. I segons un altre Estudi del 2019 , el consum excessiu de pornografia pot augmentar el risc d’una personadepressiótant en homes com en dones.

('Augmentar el risc', però, no és el mateix que les 'causes'. Creuar carreteres cada dia 'augmenta el risc' de ser atropellat per un cotxe, però no és la causa directa. No obstant això, fer-ho amb els ulls embenats? Això és més directe .)

Si estàs èticament en contra de la pornografia, però encara la mires, també ho estàs més susceptibles de tenir-hi una relació problemàtica .

En aquest escenari, és més probable que una persona consideri que el seu ús del porno és una addicció, que pot provocar sentiments de vergonya sexual. I això pot provocar una major probabilitat de depressió. És el vostre clàssic efecte bola de neu.

Però, tot i que aquests estudis suggereixen una correlació, tenen cura de no suggerir una relació causal.

Altres possibles riscos de pornografia

Hi ha altres possibles desavantatges de veure porno a tenir en compte a més de la depressió. El consum de porno no saludable està relacionat amb una àmplia varietat de recursos físics, mentals i problemes emocionals tal com:

• més ansietat
• més mals de cap
• més solitud
• narcisisme
• neurotisme
• menys satisfacció amb la vida, les relacions i sexe

La depressió pot conduir a un hàbit porno?

D'acord, de manera que el porno no provoca depressió . Però, què passa amb l’inrevés?

Una vegada més, la investigació sobre el tema simplement no dóna suport a això. No hi ha cap evidència decisiva i àmplia que demostri que tenir depressió us condueix a l’addicció al porno. Aquesta és una bona notícia!

Pornografia, addicció i salut mental

L’addicció a la pornografia no es considera una salut mental trastorn. L'Associació Psicològica Americana (APA) va decidir no afegir-lo com a tipus de trastorns hipersexuals al Manual estadístic i 2013 de trastorns mentals 5^thEdició (DSM-5).

La veritat de la qüestió és que addiccions relacionades amb el comportament falten en gran part al DSM-5. De fet, Internet o els jocs en línia són els únics que apareixen a la llista .

Això no vol dir que els comportaments addictius relacionats amb l’ús de pornografia no siguin reals o no s’enganxin amb el vostre dia a dia.

Algunes investigacions suggereixen que les formes en què respon la vostra ment i cos porno a Internet l'addicció pot ser similar a l'addicció a substàncies.

En un estudi , els investigadors van mostrar imatges eròtiques a persones que veien compulsivament porno. Les seves exploracions cerebrals van mostrar patrons d’activitat neuronal comparables als de persones amb problemes consum d’alcohol quan miren anuncis d’alcohol.

Malgrat els seus primers descobriments, l’autora de l’estudi diu que probablement és massa aviat per posar usuaris compulsius de porno en una caixa amb persones que viuen amb trastorns del consum de drogues o alcohol. Recomanen més investigacions abans de poder afirmar clarament que l’ús compulsiu de porno és una addicció.

Altres estudis apunten a conclusions diferents, però. Per exemple, els resultats de un petit estudi indiquen que l’addicció al porno pot estar lligada a desig sexual enlloc de hipersexualitat .

Depressió, addicció al porno i salut mental

La depressió probablement no provoca una addicció a la pornografia. Però pot influir en els vostres hàbits pornogràfics.

Un nombre creixent d’investigacions suggereix que depressió , especialment en homes, pot provocar un consum més de pornografia. La depressió també pot distorsionar la percepció d’aquestes trobades pornogràfiques.

• A Estudi del 2017 de la Universitat d'Oklahoma va concloure que els homes amb depressió poden veure la pornografia com a ajuda per fer front.
• A equip d'investigadors va trobar que la depressió es correlaciona positivament amb l’ús problemàtic de pornografia entre els homes veterans dels Estats Units que tornaven.
• Resultats de l’estudi del 2018 indiquen que la soledat i la depressió van influir en com l'ús de pornografia a Internet va afectar negativament la satisfacció de la vida.

El fet d’estar en porno pot provocar depressió?

Sobre la base d’informes recents de mitjans, la indústria porno pot tenir un pes devastador sobre els actors de cinema per a adults (la història de August Ames , un actor porno que es va treure la vida el 2017, torna a casa fins a quin punt pot estar embolicat aquest món).

Molts informen que pateixen depressió, abús de substàncies i altres trastorns mentals nocius.

Hi ha la mateixa conseqüència per a la persona mitjana que participa en pornografia? El fet d’estar en un vídeo o imatge pornogràfica pot provocar depressió?

Aquestes són preguntes realment importants, especialment en l'època actual de l'anomenada 'pornografia de venjança' i de llocs com OnlyFans. La tecnologia fa que sigui fàcil capturar imatges o imatges i compartir-les, i és possible que el tema de les imatges o dels clips ni tan sols sigui conscient.

Llavors, què dóna?

Venjança del porno

La venjança del porno és un problema enorme, i sembla que sí en augment en aquest moment de distanciament físic induït per una pandèmia.

Els supervivents comparen l’experiència amb agressió sexual . Informen d’efectes emocionals i mentals importants com a resultat de la venjança del porno. A Estudi del 2016 va revelar que els participants van experimentar, entre altres efectes:

• problemes de confiança
• trastorn per estrès posttraumàtic (TEPT)
• ansietat
• depressió
• pensaments suïcides

Diversos estats han promulgat una legislació que prohibeix la pornografia de venjança. El Comissió Federal de Comerç (FTC) té una publicació al bloc sobre què fer si en fos l’objectiu. I les empreses privades ho són extracció de contingut no verificat des de les seves plataformes.

Són passos en la direcció correcta. Però, per a molts temes involuntaris de pornografia de venjança, el dany ja està fet, i és molt difícil de fer1fer.

'Porno' casual

La participació passiva (és a dir, no consensuada, però no venjança) o la participació activa en un comportament pornogràfic és una combinació.

Participants actius en pornografia consensuada, que van des de sexting nus coquets a l'acció completa de càmera: potser se senten increïbles sobre els seus esforços. Pot ser un empoderador o foment de la confiança . I sentir-te bé amb tu mateix és increïble!

A més, podeu mantenir-vos connectats sexualment amb altres persones a llarga distància o relació físicament allunyada.

D’altra banda, la participació passiva amb el porno, com rebre una foto de polla no desitjada, pot tenir efectes perjudicials per a una persona.

grec 8 tipus d'amor

Empitjora si el material sexualment explícit supera el seu abast previst, com si la carn es parli (accidentalment o no) al seu despatx.

Un estudiar afirma que l'impacte és més greu per a les dones que els homes. Altres recerca suggereix que el sexting pot ser una porta d’entrada a comportaments de risc, sextorsió, preparació en línia o ciberassetjament.

El porno té algun benefici?

Creu-t'ho o no, porno no és necessàriament dolent. (És alguna cosa a la vida alguna vegadarealmenttallar i assecar?)

Molts consumidors de pornografia informen de resultats positius en utilitzar porno. Afirmen que pot ser una manera de:

• aprendre sobre desig sexual, identitat sexual i tècnica sexual
• millorar la intimitat o qualitat de la vostra relació
• promoure o integrar pràctiques sexuals més segures
• explorar, inspirar o condimentar la seva vida sexual
• reduir la inhibició sexual o facilitar-los acceptació de conductes sexuals
• relaxar-se i alliberar-se o simplement gaudir de la seva personalitat

Obbviament, el que es qualifica com a 'porno', ' sexy ', O' beneficiós 'és súper personal. Però pot ser útil adoptar un enfocament més holístic per pensar com pornografia relaciona el vostre benestar.

Tanmateix, la majoria de les investigacions existents se centren en les perspectives de homes blancs heterosexuals . No cal dir que estudis més diversos sens dubte podrien aportar avantatges addicionals a la pornografia.

Emportar

Els experts en salut no creuen que hi hagi proves convincents per:

• classificar l’addicció al porno com un trastorn de salut mental
• dóna suport a l’afirmació que el consum de porno provoca depressió
• donar suport a la idea que la depressió condueix a l’addicció al porno

No obstant això, hi ha moltes associacions, principalment negatives, entre l’ús de porno i la salut mental. Malgrat tots els seus aspectes dolents, el porno també pot tenir avantatges per a les persones i els que hi són relacions .

Participar en pornografia pot ser una experiència positiva i capacitadora si es consensua. Estar en porno no consensuat o venjant és probable que sigui perjudicial o traumàtic per al participant que no vulgui.

Es necessita més investigació sobre temes relacionats amb la pornografia. La investigació actual prové sobretot del POV d’homes blancs heterosexuals, de manera que el jurat encara no sap com afecta realment la pornografia a la majoria de la gent.