Els millors timbres ajustables que no es faran càrrec de tot el gimnàs de casa

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, podríem guanyar una petita comissió.Aquí teniu el nostre procés.

Peses ajustables són una opció que no s’interessa treballant a casa . Però TBH, els timbals ajustables són encara millors. La majoria no venen barats, de manera que, si esteu a la recerca, voldreu assegurar-vos que ho sou fent la millor inversió per a la vostra configuració.

Què són els timbals ajustables i per què en voleu un?

Resum ràpid: els Kettlebells són pesos amb forma de bola i un mànec a la part superior. Podeu utilitzar-los de manera similar a les manuelles, però el mànec significa que podeu agafar-los de maneres diferents.

Això significa més amplitud de moviment, a més de la capacitat de fermoviments explosiusM'agrada gronxadors , arrabassos i premeu premses.

Bàsicament, són el vostre bitllet per construir un poder real i definitiu.

Els kettlebells estàndard es poden presentar en conjunts de 10 o més, que són increïbles per als gimnasos comercials, però mengen una quantitat d’espai (i diners en efectiu).

Els models ajustables us ofereixen tots els increments de pes que necessiteu en un sol kettlebell, ideal per emmagatzematge en espais reduïts com un gimnàs casolà, el racó de la teva sala d’estar , o sota el teu llit .

També està bé? Si només ho és començant per les campanetes Si seguiu la ruta ajustable, el vostre k-bell creixerà amb vosaltres amb el pas del temps a mesura que s’aconsegueix . Versatilitat, nadó!

Guia de preus

• $ = menys de 100 dòlars
• $$ = $ 100- $ 150
• $$$ = $ 151- $ 200
• $$$$ = $ 201- $ 250

Els millors timbals ajustables per a tothom

Llavors, quin us convé? Vam completar vuit seleccions que es lliuren per a cada tipus d’exercici.

El millor kettlebell regulable per a tots els voltants

Bowflex SelectTech 840 Kettlebell

• Mida: 8,8 L x 7 W x 12,5 H in.
• Rang de pes: 8-40 lliures.
• Increments de pes: 8, 12, 20, 25, 35, 40 lliures.
• Garantia: 2 anys

Preu: $$$

Aquest model d’alta qualitat és considerat per molts com l’estàndard d’or. Als usuaris els encanta el mànec ergonòmic i el fet que podeu ajustar els pesos només girant un dial. Com a bonificació, la compra de kettlebell us permet accedir a 24 vídeos d'entrenament dirigits per l'entrenador , perquè pugueu aprendre les cordes o simplement aconseguir algunes opcions sacsejar les coses .

Compreu ara a Amazon

El millor timbre ajustable per a principiants

Kettlebell Kings Kettlebell ajustable

• Mida: 10 L x 10 W x 12 H in.
• Rang de pes: 10-40 lliures.
• Increments de pes: 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40 lliures
• Garantia: Tota una vida

Preu: $$$

Aquest kettlebell ofereix més increments de pes que la majoria, cosa que facilita la intensitat perfecta i l’ajusta gradualment a mesura que transformar-se en una màquina muscular . I amb un pes inicial de 10 quilos, és molt útil fins i tot per als esportistes nous . També podeu afegir un dels cinc plans de formació virtuals (inclosos els fonaments de Kettlebell) a la vostra compra per obtenir més orientació.

tocar el llenguatge corporal inferior de l'esquena

L’únic inconvenient? Actualment està esgotat, de manera que haureu d’entrar a la llista d’espera.

Compra ara a Kettlebell Kings

Kettlebell ultracompacte

Kettlebell ajustable PowerBlock

• Mida: 5,75 L x 4,25 W x 10 H de polzada
• Rang de pes: 18–35 lliures.
• Increments de pes: 18, 22, 26, 35 lliures
• Garantia: 5 anys

Preu: $$$

Estret a l'espai? Heus aquí un petit però poderós kettlebell que ocuparà el mínim espai possible. Però encara és important en funció. El passador de selecció d’acer amb pany magnètic fa que sigui una brisa legítima per ajustar el pes. I el mànec ergonòmic se sent bé a les mans.

Compra ara a PowerBlock

Ideal per a exercicis a terra

Bullidor regulable Versa-Bell de 36 lliures

• Mida: 9 L x 9 W x 11 H de polzada
• Rang de pes: 16-36 lliures.
• Increments de pes: 16, 20, 24, 28, 32, 36 lliures.
• Garantia: 90 dies

Preu: $$$

Si ho estàs tot sobre les flexions i files de taulons , doncs, agraireu aquest model. Té una base ampla i plana i un coixinet quadrat per mantenir-lo resistent a terra, de manera que no haureu de fer front a un rodament molest / perillós. També és agradable: el mànec ample de ferro colat facilita l’adherència amb una o dues mans, fins i tot quan les mans estan ben suades.

Compreu ara a Amazon

Kettlebell econòmic

Kettlebell ajustable Tru Grit

• Mida: 18 L x 24 W x 21 H de polzada
• Rang de pes: 5-20 lliures.
• Increments de pes: 5, 7,5, 10, 12,5, 15, 17,5, 20 lliures.
• Garantia: Cap

Preu: $$

No hi ha cap timbre ajustable realment qualificat de barat, però aquest definitivament entra a la categoria de més assequible. També té un rang de pes més lleuger que la majoria, cosa que la converteix en una bona opció d'introducció si només ho és augmentant la teva força i vull provar kettlebelling a casa.

Compreu ara a Amazon

Kettlebell intel·ligent

JAXJOX KettlebellConnect 2.0

• Mida: 14,75 L x 17 W x 14,75 H in.
• Rang de pes: 12-42 lliures.
• Increments de pes: 12, 18, 24, 30, 36, 42 lliures.
• Garantia: 1 any

Preu: $$$$

Ei, un kettlebell es reuneix fitness-tracker híbrid! Aquesta opció compta amb un seguiment del rendiment de la IA que se sincronitza amb el telèfon, a més d’un algorisme per calcular la puntuació de FitnessIQ i altres mètriques com la potència màxima i mitjana, la freqüència cardíaca i molt més. A més, el sistema d’apilament de bales vol dir que literalment podeu canviar el pes del kettlebell en qüestió de segons.

Compra ara a JAXJOX

Kettlebell ple d’aigua

Kettlebell de pes ajustable farcit d'aigua de Kamagon

• Mida: 9 polzades
• Rang de pes: 1-13 lliures.
• Increments de pes: El que vulguis, amic!
• Garantia: Cap

Preu: $

Les campanetes d'aigua són com els llits d’aigua : exactament el que cerquen algunes persones, però no per a tothom. Si sou a l’antic campament, agraireu que podeu omplir aquesta cosa (que sembla més aviat Tinky Winky que un kettlebell) amb tanta o tanta aigua com vulgueu per aconseguir el pes que fa cantar el vostre cor (fins a un punt, de totes maneres, només puja fins a 13 lliures).

Compreu ara a Amazon

Fa ús del que ja teniu

Gripe de la caldera

• Mida: 8 polzades
• Rang de pes: 1 lliura
• Increments de pes: Tot depèn dels pesos que tingueu.
• Garantia: Cap

Preu: $

Ja tinc peses pels voltants o viatjant per algun lloc on sàpiga que hi haurà mancuernes però no hi haurà pesos? Aquest mànec lleuger s'adapta a qualsevol pes lliure tradicional per donar-li la sensació i la funcionalitat d'un kettlebell (o almenys alguna cosa bastant proper).

La carcassa exterior de plàstic té una inserció d’escuma modelada per a un adherència i contorn còmode al voltant de diverses peses, a més de ferreteria d’acer inoxidable per a una durabilitat a llarg termini.

Compreu ara a Amazon

Ara, posa’t en marxa amb aquests entrenaments

Teniu el vostre KB i esteu a punt per fer rock. Què tal si proveu un d’aquests entrenaments?

• Per a tots els nivells de forma física. Proveu el Últim entrenament de Kettlebell per a tot el cos .
• Poc de temps? Aquí hi ha un Rutina del cos total de 30 minuts que treballa tots els músculs .
• De debòfalta de temps? Aquest fa la feina en 15 minuts!
• Senyores, aquest és per a vosaltres. Aquí hi ha un entrenament de kettlebell per a dones que crema a tots els llocs adequats. Oooh.