Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Creativitats addictives / Stocksy
Els dies són cada vegada més freds i curts. És fàcil caure en un rutina de condicionament físic - fins i tot quan un suor energitzant pot ajudar a aixecar els ànims!
Música és un canviador de jocs d’entrenament. És per això que hem creat una llista de reproducció de fitness de tardor per ajudar-vos a acabar l’any amb una nota alta. Des d’èxits recents fins a clàssics atemporals, aquestes melodies tenen lletres motivadores i ritmes enganxosos per situar-vos en un estat d’ànim guanyador.
1. 'No comences ara', Dua Lipa
Aquesta melodia inflable és l’inici perfecte d’entrenament quan necessiteu un ambient optimista per al vostre jo independent. Dua Lipa’s missatge potenciant es va fer per baixar al gimnàs.
2. 'Uptown Funk', Mark Ronson amb Bruno Mars
Hi ha un motiu pel qual 'Uptown Funk' és un fan favorit a les línies de sortida i al llarg de la cursa de carretera corrent cursos. Aquesta melmelada optimista us ajudarà a agafar el ritme del cinta de córrer o la pista .
3. 'Good Infern', Lizzo
La melmelada de Lizzo, que augmenta la confiança, us deixarà preparats per conquerir l’endemà d’haver triturat el vostre últim sessió de cardio .
4. 'Supalonely', Benee amb Gus Dapperton
Tot i que el títol resumeix perfectament els nostres entrenaments amb pandèmia sense amics, l’ambient d’aquesta cançó és tot menys trist. El ritme enganxós és perfecte per a qualsevol cosa des d'un des de l’entorn a un sessió de ball .
5. 'Rain On Me', Lady Gaga amb Ariana Grande
Si escoltant aquesta cançó a la ràdio us feia voler aixecar-vos i ballar durant tot l’estiu, ja sabeu que pertany a la vostra rutina d’entrenament. Apagueu-lo durant un sessió de ball cardio de cos sencer .
6. 'Dones independents, primera part', Destiny's Child
No hi ha massa coses apoderament pel que fa als embussos d’entrenament. ElEls àngels de Charlieés possible que el tema acabi de complir els 20 anys, però és tan rellevant com sempre.
7. 'Ull del tigre', supervivent
Aquesta cançó és un clàssic de l'entrenament (gràcies, Rocky Balboa!). No us penedireu d’haver-lo activat en el moment que feu les puntades colpejar la cinta de córrer .
8. 'She Wolf', Shakira
Ah, torna’ns al 2020 super Bowl - una de les darreres reunions massives abans de tancar les coses. No importa el vostre habilitats de ball , aquesta cançó us farà sentir com Shakira.
9. 'Dance Monkey', Tones & I
Aquesta melodia pop enganxosa de l’artista australià Tones & I és perfecta per ballar o entrenament de cos sencer .
10. 'Don't Stop The Music', Rihanna
L’èxit de Rihanna del 2007 s’està endinsant en un territori de retrocés, però hi ha una raó per la qual encara l’escolteu al gimnàs. Literalment, és dir-vos que no us atureu, perfecte per al bombament del cor Sessió HIIT .
11. 'Cal calmar-se', Taylor Swift
Les cançons de Taylor Swift podrien integrar-se fàcilmentllista de reproducció d’entrenamentells mateixos. Tant si busqueu un gran Refredar tema o simplement cal desestressar-se a partir de les coses del 2020, aquesta és la melodia perfecta per quedar-se atrapat al cap.
12. 'Gent bella', Ed Sheeran amb Khalid
Ed Sheeran té unes balades d’amor més que lentes a la màniga! Aquest cop bombollós us aixecarà l’ànim mentre sortiu corrent o suant a través d’un entrenament de força .
13. 'Cercles', Post Malone
Tant si feu una carrera fàcil com si sessió de ioga , aquest èxit de ritme més lent de Post Malone us ajudarà a mantenir-vos zen.
14. Imagine Dragons: 'El que faci falta'
Quan esteu treballant a través d’un temps corrent o empenyent-vos a l’últim quilòmetre, les lletres motivadores d’Imagine Dragons us recordaran que teniu el que cal per assolir els vostres objectius de cursa.
15. 'No Scrubs', TLC
Als mil·lenaris els encanta aquest clàssic de l'escola primària. Per què no elimineu les llistes de reproducció dels anys 90 per a la vostra propera zumba sessió?
16. 'Larger Than Life', Backstreet Boys
En realitat, no hi ha millor moment que un cop de pell per eliminar els vostres favorits de la banda de nois de finals dels anys 90. Aquest èxit de Backstreet Boys va ser creat carreres trepidants o bé entrenaments de dansa cardio .
17. 'Llums encegadores', The Weeknd
Heu hagut de lluitar contra les ganes de rebentar un moviment cada vegada que heu sentit aquesta cançó a la ràdio aquest estiu? Aquest èxit de Weeknd ens recorda els entrenaments de ball sota llums negres.
jocs de conversa sexual
18. 'California Gurls', Katy Perry amb Snoop Dogg
De moment ens acomiadem del clima de la platja, però les lletres enganxoses de Katy Perry us inspiraran a avançar cap a la propera any quedades a primera línia de mar .
19. 'Ho sento', Justin Bieber
Justin Bieber mai no decep quan es tracta de melmelades trepidants. De fet, intentar reflectir els moviments del vídeo és un entrenament sòlid en ell mateix.
20. 'Run The World (Girls)', Beyonce
Per un entrenament a primera hora del matí ? Les potents lletres de Beyonce us recordaran que esteu preparats per esclafar el que us llanci el dia.
21. 'A la planta', Jennifer Lopez amb Pitbull
Com suggereix el títol de la cançó, l’èxit de J.Lo i Pitbull del 2011 existeix per sortir a la pista de ball. No voldreu deixar-ho fora del vostre sessió de cardio .
22. 'Give Me Everything', Pitbull amb Ne-Yo, Afrojack i Nayer
La melmelada optimista de Pitbull és l’addició perfecta a una classe de Zumba o entrenament de marató sessió. Augmenta la motivació!
23. 'Físic', Dua Lipa
Aquest tema de Dua Lipa ofereix vibracions de Jazzercise dels anys 80. També afegeix la diversió fins i tot al màxim entrenament desafiant .
24. 'M'agrada', Cardi B, Bad Bunny i J. Balvin
Aquest èxit està ple de vibracions llatines. És gairebé un delicte excloure’l del següent Zumba a casa llista de reproducció.
25. 'Més fort (el que no et mata)', Kelly Clarkson
Lluitant amb motivació d’entrenament al matí ? Explota aquest clàssic de Kelly Clarkson i recorda que sí, * pots * fer coses difícils.
