Posa un pin al tractament de l’eczema: l’acupuntura pot ajudar-te

Si et punxen amb agulles ultra fines sembla la teva idea d’alleujament, no estàs sorprenentment sol.

De fet, l’acupuntura pot ajudar amb la gestió de certes afeccions del dolor. Avui en dia hi ha molta gent acupuntura per tractar el dolor, malalties i fins i tot afeccions de la pell com èczema .

Irina Tischer / EyeEm / Getty Images

Acupuntura i èczema: com funciona realment?

Èczema (tot Més de 10 tipus d’això) et fa incòmode causant picor , escamós, sec , xarxa taques de pell. Alguns tipus d’èczemes també poden causar la pell ampolla i formen lesions.

Però, com convertir-se en coixí humà pot ajudar a la picor de la pell?

L’acupuntura no és un miracle curar per a l’èczema, però la investigació sobre la dermatitis atòpica (el tipus d’èczema més freqüent) suggereix que posar-se fixat ajuda als símptomes. A continuació s’explica com:

• Fugint la picor de l’èczema. Una petita Estudi del 2019 va trobar que l'acupuntura millorava els símptomes de l'èczema lleu a moderat, especialment quan es tractava de controlar la picor.
• Reducció de l’estrès, lesions i brots. En un Ressenya del 2018 , van informar els investigadors reduïts picor , mida de la lesió i incidència de brots en participants en acupuntura en comparació amb un grup control. Els investigadors també van dir que les propietats que redueixen l’estrès de l’acupuntura beneficien les persones amb èczema.
• Tractament de l’èczema greu. Un gran Estudi 2020 l'acupuntura suggerida podria reduir la gravetat de l'èczema i la mida del brot, juntament amb aquesta molesta picor.

Com s’utilitzen els punts de pressió de l’acupuntura per tractar l’èczema

Durant una sessió d’acupuntura, s’estira sobre un llit o una taula, de la mateixa manera que ho faria en una sessió de massatges. Un acupuntor amb llicència utilitzarà agulles estèrils i superfines per estimular els punts de pressió del cos. Les agulles solen tenir una profunditat d’1 a 2 polzades.

Per tractar l'èczema, els acupuntors poden atacar-los braços, cames o tors . Poden estimular el Punt de pressió d'acupuntura LI11 , que es troba a l'avantbraç, a prop del colze. Es tracta d’un punt meridià de l’intestí gros al qual es creu que està relacionat condicions com dolor a la gola, entumiment dels dits i picor a la pell.

Ara els científics saben que les persones amb èczema en tenen desequilibri bacterià a l’intestí i la pell. Això podria explicar per què els acupuntors apunten al punt de pressió relacionat amb l’intestí.

Un cop l’acupuntor ha col·locat les agulles, normalment us refredareu durant més de 20 minuts. Els professionals creuen que és quan s’estimula el sistema nerviós central, augmenta la circulació i es regula el flux d’energia natural (el chi).

Quan finalitzi la sessió, l’acupuntor retirarà suaument i descartarà amb seguretat les agulles d’un sol ús.

Acupuntura per a èczemes i al·lèrgies: quina relació hi ha?

Un tipus d’èczema anomenat dermatitis al·lèrgica de contacte es produeix específicament per certs al·lergens. Les al·lèrgies també poden provocar brots de dermatitis atòpica.

Tot i que encara no entenem del tot el perquè, moltes persones amb al·lèrgies també desenvolupar èczemes . Alguns experts teoritzar que una diferència genètica a la pell deixa entrar als al·lergens i provocar èczemes. Per aquest motiu, alguns derms pensen que la cura de la pell (inclòs el control de l’èczema) és una defensa de primera línia per a al·lèrgies.

fets sobre Evan Peters

Per tant, si l’acupuntura pot ajudar a reduir els símptomes de l’èczema, també pot ajudar a controlar les al·lèrgies?Maaaaybe, però, com passa amb l'acupuntura per a l'èczema, els estudis sobre acupuntura per a al·lèrgies són limitats.

En un Estudi del 2013 , els participants que van rebre acupuntura van tenir un major alleujament de la febre del fenc i al·lèrgies estacionals que aquells que van obtenir una acupuntura 'falsa' o només van prendre antihistamínics.

I la investigació de 2018 va trobar que l’acupuntura va ajudar a millorar els símptomes d’al·lèrgia estacional dels participants i a reduir significativament el seu consum d’antihistamínics.

Hi ha riscos per utilitzar l’acupuntura per a l’èczema?

L’acupuntura és considerat segur sempre que trieu un professional legítim i amb llicència. No escolliríeu la vostra tat artista fora del carrer (si us plau no!), així que no només escolliuningúper a l’acupuntura.

És una bona idea comprovar el Comissió Nacional de Certificació d’Acupuntura i Medicina Oriental per trobar proveïdors certificats abans de comprometre’s amb una sessió. Anar a un metge sense llicència pot augmentar el risc infeccions (hola, agulles brutes), lesions i fins i tot òrgans punxats.

Atès que les agulles d’un sol ús són l’estàndard actualment, infecció el risc és força baix amb els acupuntors A +. Però és possible que estigueu en un major risc de probs si:

• Té un trastorn de l’hemorràgia o pren anticoagulants. Tu hauries sagnar o bé contusió més fàcilment durant l’acupuntura a base d’agulles.
• Utilitzeu un marcapassos. L’acupuntura elèctrica de pols pot afectar el funcionament del marcapassos.
• Estàs embarassada. Es creu que alguns punts d’acupuntura induir el treball . Però no us preocupeu massa: l’acupuntura durant l’embaràs es considera segura quan la realitza un proveïdor qualificat i autoritzat.

Si teniu alguna d’aquestes condicions de salut, consulteu el vostre doctor abans d’anar a l’acupuntor.

Curació natural: quins altres tractaments alternatius amb èczema poden ajudar?

L’acupuntura no és l’única remei natural per a l’èczema al bloc. Proveu de donar-los un remolí:

• Connexió ment-cos. Des de estrès és un conegut responsable dels brots d’èczema, meditació i altres pràctiques cos-ment com la hipnosi, ioga , o biofeedback pot ajudar.
• Acupressió. Odio les agulles? Proveu-ho acupressió en canvi, el mateix concepte, no requereixen coses puntuals i punxegudes.
• Medicina ayurvèdica. Ayurveda és un antic sistema de medicina de l'Índia que busca portar el ment i cos en equilibri . Una combinació de herbes , olis , pautes dietètiques, massatges i pràctiques conscients es pot utilitzar per alleujar els símptomes.
• Massatge. Terapèutic massatge pot ajudar-vos relaxar-se , d’estrès , i alleujar els brots.
• Probiòtics i probiòtics. D'acord amb la Fundació Nacional d’Eczema , presa probiòtics i els prebiòtics per via oral poden ajudar a millorar els símptomes de l’èczema.
• Vitamines i suplements. Vitamines i suplements com vitamina D. , oli de peix , zinc , seleni , cúrcuma , oli d’onagra , i CBD són tots s’utilitza per tractar l’èczema .
• Canvis dietètics. Com que tenir al·lèrgies alimentàries i èczemes és bastant comú, canviar la dieta pot alleujar els símptomes. Comú aliments relacionats amb èczemes inclouen ous, lactis, mariscs, fruits secs, cacauets i gluten .
• Permutes de productes de bellesa. Utilitzant sense perfum telenovel · les , evitant perfums i fragàncies, i hidratant com voleu dir, pot ajudar a reduir els símptomes. Ah, i no ho oblideu Sal d'Epsom o bé banys de farina de civada .

Linia inferior

L’acupuntura s’utilitza sovint com a mètode alternatiu per alleujar el dolor i la investigació inicial suggereix que també podria ser un complement eficaç èczema tractaments.

Com que té un risc baix, probablement no pot fer cap mal, sobretot perquè no es coneix cap cura per a l’èczema. Tot i això, haurà de comprometre’s a fer sessions recurrents per veure els resultats, i és possible que l’acupuntura no faci res pel vostre èczema.

Si ho estàs embarassada , utilitzeu un marcapassos o tingueu un trastorn d’hemorràgia, parleu amb el vostre metge abans de provar l’acupuntura. Isempreaneu a un acupuntor qualificat i amb llicència.